ThaiMTB.com

เครื่องวัดรอบขาพอวัดถึง180แล้วเกินขึ้นไปมันจะerrorหายไปเลย55555

มีคำถามผู้รู้ว่า
1.ซ้อมรอบขาจัดๆมากๆระยะสั้นๆมีประโยชน์หรือไม่
2.การควงรอบขานี้เป็นธรรมชาติของผู้ปั่น จำเป็นหรือไม่ต้องเค้นให้ตอนยกขึ้นมันเรียบๆขนานกับพื้น
3.การเซ็ทรถถูกต้องหรือยังครับ

30FPS realtime ไขมันshake
เทรนเนอร์ตันนี้ให้ตัวได้ในแนวดิ่งรถจะลอยๆทับอยู่ไม่ได้ฟิกกับลูกกลิ้งด้านหลัง


120FPS


240FPS แสงในห้องไม่พอดูรองเท้าขาวๆเอา


ดูใกล้ๆวงขาจิกมากๆเวลารอบสูงๆ240FPS


แถมๆซูมยืนปั่น เท้าตอนกดลงจะไม่เหมือนด้านบนๆไม่ได้โยกนะพังแน่ๆถ้าโยก



วัตต์ที่หายไปเพราะลงไปกดอัดวีดีโอ5555

มีประโยชน์
เพิ่มความเร็วด้วยรอบขา สามารถเพิ่มได้เร็วกว่าชิพเกียร์หนักแล้วกด
เพิ่มศักยภาพของหัวใจ เอาไว้เร่งแซง แต่ถ้าหักโหมหัวใจอาจวายได้ ดูHRด้วย
เคยดูคลิปฝรั่งระดับแข่งขับ รอบขา140-180เห็นเค้าปั่นดูชิลล์จัง
แต่คนเรารอบมันตัดไม่เท่ากัน ผมได้แค่140ก็ตัดแล้ว ปั่นยาวๆก็เลี้ยงรอบแถวๆ80-90rpm

ซ้อมครังนี้หัวใจสุดที่164 ยังเหลือให้ไปได้อีกถึง180Max
maxผมต่ำกว่าชาวบ้านไม่รู้ยังไงอายุแค่28 แค่ตอนสุด174ชาวบ้านเขา198แล้วผมลากขึ้นเนินยาวๆด้วย
กราฟยอดหัวใจแหลมปรี๊ด

ถือว่าซ้อมสปริ้นท์ในตัวแบบนั่งกด
ถ้ามีประโยชน์จะได้จุเข้าโปรแกรมซ้อมต่อ

ความเร็วอย่าไปดู555
ปล.ใช้ใบQ-XL53/38รอบขาตกลงจากเดิมใช้จานrotor Q-ring Aero53/39 รู้สึกได้เลย