ThaiMTB.com

สวัสดีครับพี่ๆผมมือใหม่หัดปั่น เพิ่งปั่นได้ 3 วัน อยู่แถวสุขาภิบาล 3 รามคำแหง อยากจะถามพี่ๆ ว่า มีทำไมผมปั้นแล้วเจ็บก้นมากเลยครับมีวิธีแก้ไหมครับ ผมใช้ merrida matt 5 ครับ งบน้อยอิอิ ตอนนี้เลยไม่กล้าปั้นไปไกลๆซักเท่าไหร่ ผม สูง 162 น้ำหนัก 80 กก อ้วนครับ เลยอยากฝึกปั่น ลดความอ้วน อีกอย่างผมต้องฝึกนานแค่ไหนครับ ถึงจะปั่นเที่ยวไกลๆแบบพี่ๆได้ สนใจปั้นจักรยานเสือภูเขาแบบถูกวิธี ไม่ทราบจะปรึกษาใคร รบกวนพี่ๆ ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ

ตั้งใจให้มากครับ ปั่นเยอะ กินน้อย เดี๋ยวผอมเองครับ ให้กำลังใจ เพราะอ้วนเหมือนกัน

แรกก็เจ็บก้นแหล่ะครับ มันมีวิธีปั่นปรกติจะไม่นั่งปั่นอย่างเดียวครับ ยิ่งตัวเราหนักมันก็น่าจะเจ็บถ้านั่งนาน แต่ถ้าปั่นไปได้ซักระยะก้นเราจะปรับสภาพให้รับกลับเบาะครับ

ขอบคุณคำแนะนำพี่ๆครับ ผมจะต้องผ่านวันที่ปวดก้นไปให้ได้