ลุงโทและพี่ ๆ นัดมือใหม่ลองปั่นทางไกล 100 กม กรุงเทพ อยุธยาวันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2556
โพสต์: 11 มี.ค. 2013, 21:57
สวัสดีน้องใหม่ในวงการจักรยานและรุ่นพี่ทุกกลุ่ม
สิ่งที่น่าดีใจของคนปั่นจักรยานคือ เห็นหลายกลุ่มเริ่มให้ความสนใจคนใหม่มากขึ้น มีการจัด
ทริปให้น้องใหม่มากขึ้น ถ้าร่วมกันทำอย่างนี้ป่านนี้คนปั่นจักรยานเยอะแยะตั้งนานแล้ว อย่าง
ไรก็ตาม นับว่าเป็นเรื่องที่ดี ส่วนทริปมือใหม่ที่จัดโดยพี่ ๆ Novice ก็ยังคงจัดต่อไป
ทริปที่ผ่านมา มีคนมาร่วมกันปั่นมากตามเคย มีอุบัติเหตุ 2 รายถึงขนาดต้องไป รพ
รายที่หนึ่งรายนี้เป็นน้องใหม่ แต่มากับลุงโทหลายครั้งแล้ว สาเหตุคือคันหน้าเบรค
คุณแกตกใจ กำเบรค เหาะข้ามรถ หน้าผากไปสีกับอุปกรณ์ แตกเป็นแผลต้องเย็บ
รายที่สอง ปั่นกลับ รายนี้ก็มากับลุงโทหลายครั้งแล้ว ขากลับปล่อยกลับเนื่องจาก
ความชำนาญ มากันเป็นกลุ่ม ก็ยกพวกกลับตามปกติ ระหว่างทางมีขาแรงมาก ก็มา
ทริปลุงโทนี่แหละ ดูดตามมา ด้วยความเกรงใจ ขอเป็นหัวลากบ้าง กลุ่มที่มากันเป็น
กลุ่มก็โอเค ปรากฏว่า หมาครับวิ่งมาเฉย ๆ แต่หัวลากจิตไม่นิ่งเพราะเคยมีประวัติ
เกี่ยวกับหมา เบรค หลังไม่รู้จู่ ๆ เบรค โครมครับ ไหปลาร้าหัก
ทั้ง 2 เคสเกิดจากไม่มีสมาธิ จิตไม่นิ่ง เกิดจากการเบรคกระทันหันทั้งสิ้น เป็นบท
เรียนที่แพงทีเดียว ปั่นจักรยานต้องระวังเพื่อนร่วมทางด้วย ทั้งสองท่านอาการ
ดีขึ้น ส่วนรายที่ 2 หยุดปั่น 2-3 เดือน ขอบคุณหมวกกันน๊อค แต่ย้ำ
ทุกคนต้องทำประกัน อบ ด้วยนะครับ เช็คด้วยครอบคลุมการปั่นจักรยานหรือไม่
ด้วยนะครับ กลับมาที่ทริปการฝึกน้องใหม่
ฝึกน้องใหม่เที่ยวนี้ ตรงกับวันที่ 23 มีนาคม 2556 อากาศร้อนนะครับ แดดเปรี้ยง
ห้ามเด็ดขาดห้ามมา ห้ามชวนเพื่อนมา
1. คนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน คุณทำไม่ได้แน่นอนครับ
2. คนที่ไม่สวมหมวกกันน็อค ไม่ใส่หมวกไม่ให้เข้าร่วม
3. คนที่มีโรคประจำตัวเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย
[/color]
ย้ำนัด
23 มีนาคม 2556
จุดนัดพบจุดที่ 1 หน้า iT Square หลักสี่ ออกตัว 7.15 น.
จุดนัดพบจุดที่ 2 ข้าง Workpoint เลียบคลองเปรม ออกตัว 8.30 น.
กลับมาจุดเริ่มต้นประมาณ 5-6 โมงเย็น
เส้นทาง
เลียบคลองเปรม ไปอยุธยา โต้ลมกลับ Work point
คนที่ควรพิจารณา และมีการฝึกฝนจนมั่นใจแล้ว มีกรณีต่อไปนี้
1. คนที่เคยเป็นตะคริวตามลำตัว
2. คนที่นอนไม่หลับ อดนอน
3. รถล้อเล็ก ต้องมั่นใจว่าทำได้ ฝึกมาแล้วจริง ถ้าไม่ฝึกมา อย่ามา
4. รถที่มีล้อ หรืออุปกรณ์แปลกกว่าชาวบ้านให้เอาเครื่องมือติดมาด้วย
เช่นยางฮาร์ฟ แกนปลดไม่ใช้ เอาประแจมาด้วย
และ
เพื่อเป็นการเข้าใจที่ถูกต้องและตรงกันระหว่างผู้ร่วมปั่นจักรยานทริปมือใหม่ ลุงโท โนวิส ขอชี้แจงดังนี้.-
“ทริปมือใหม่ที่จัดประจำทุกเดือน ไม่ได้ทำไปเพื่อการค้า และไม่ได้รับการสนับสนุน จากองค์กร บริษัท ห้างร้าน ใดๆเลย เป็นการจัดทริปโดยจิตอาสาผู้ที่รักและเห็นประโยชน์การในปั่นจักรยานเท่านั้น รายชื่อและรูปของบุคคลจิตอาสาเหล่านี้ ปรากฎอยู่แล้วในกระทู้ด้านล่าง แล้ว จิตอาสาทุกคนจะมาร่วมปั่นทริปนี้ หากไม่ติดภาระกิจอะไร
ทริปมือใหม่นี้ไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ การที่ขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก็เพื่อจะได้รู้จำนวนที่ผู้จะร่วมปั่น ส่วนขอให้แจ้งประวัติและขอให้เขียนข้อมูลส่วนตัวพกติดตัวท่านไว้นั้น ก็เพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือในยามจำเป็นเท่านั้น หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง ขอบคุณครับ”
น้องใหม่ที่มาเป็นครั้งแรก
ขอให้แนะนำตัวว่า ซ้อมมาอย่างไร วันละกี่กิโล ความเร็วเท่าไร
สุขภาพเป็นไง มีโรคประจำตัวหรือไม่
[b]ผู้ที่ต้องการไปทุกท่าน ขอให้ไปลงชื่อที่นี่ครับ
และหน้างานต้องลงชื่ออีกครั้ง ทั้งพี่เก่าและน้องใหม่ ต้องลงชื่อทุกคนครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 1#p8731881
สิ่งที่น่าดีใจของคนปั่นจักรยานคือ เห็นหลายกลุ่มเริ่มให้ความสนใจคนใหม่มากขึ้น มีการจัด
ทริปให้น้องใหม่มากขึ้น ถ้าร่วมกันทำอย่างนี้ป่านนี้คนปั่นจักรยานเยอะแยะตั้งนานแล้ว อย่าง
ไรก็ตาม นับว่าเป็นเรื่องที่ดี ส่วนทริปมือใหม่ที่จัดโดยพี่ ๆ Novice ก็ยังคงจัดต่อไป
ทริปที่ผ่านมา มีคนมาร่วมกันปั่นมากตามเคย มีอุบัติเหตุ 2 รายถึงขนาดต้องไป รพ
รายที่หนึ่งรายนี้เป็นน้องใหม่ แต่มากับลุงโทหลายครั้งแล้ว สาเหตุคือคันหน้าเบรค
คุณแกตกใจ กำเบรค เหาะข้ามรถ หน้าผากไปสีกับอุปกรณ์ แตกเป็นแผลต้องเย็บ
รายที่สอง ปั่นกลับ รายนี้ก็มากับลุงโทหลายครั้งแล้ว ขากลับปล่อยกลับเนื่องจาก
ความชำนาญ มากันเป็นกลุ่ม ก็ยกพวกกลับตามปกติ ระหว่างทางมีขาแรงมาก ก็มา
ทริปลุงโทนี่แหละ ดูดตามมา ด้วยความเกรงใจ ขอเป็นหัวลากบ้าง กลุ่มที่มากันเป็น
กลุ่มก็โอเค ปรากฏว่า หมาครับวิ่งมาเฉย ๆ แต่หัวลากจิตไม่นิ่งเพราะเคยมีประวัติ
เกี่ยวกับหมา เบรค หลังไม่รู้จู่ ๆ เบรค โครมครับ ไหปลาร้าหัก
ทั้ง 2 เคสเกิดจากไม่มีสมาธิ จิตไม่นิ่ง เกิดจากการเบรคกระทันหันทั้งสิ้น เป็นบท
เรียนที่แพงทีเดียว ปั่นจักรยานต้องระวังเพื่อนร่วมทางด้วย ทั้งสองท่านอาการ
ดีขึ้น ส่วนรายที่ 2 หยุดปั่น 2-3 เดือน ขอบคุณหมวกกันน๊อค แต่ย้ำ
ทุกคนต้องทำประกัน อบ ด้วยนะครับ เช็คด้วยครอบคลุมการปั่นจักรยานหรือไม่
ด้วยนะครับ กลับมาที่ทริปการฝึกน้องใหม่
ฝึกน้องใหม่เที่ยวนี้ ตรงกับวันที่ 23 มีนาคม 2556 อากาศร้อนนะครับ แดดเปรี้ยง
ห้ามเด็ดขาดห้ามมา ห้ามชวนเพื่อนมา
1. คนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน คุณทำไม่ได้แน่นอนครับ
2. คนที่ไม่สวมหมวกกันน็อค ไม่ใส่หมวกไม่ให้เข้าร่วม
3. คนที่มีโรคประจำตัวเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย
[/color]
ย้ำนัด
23 มีนาคม 2556
จุดนัดพบจุดที่ 1 หน้า iT Square หลักสี่ ออกตัว 7.15 น.
จุดนัดพบจุดที่ 2 ข้าง Workpoint เลียบคลองเปรม ออกตัว 8.30 น.
กลับมาจุดเริ่มต้นประมาณ 5-6 โมงเย็น
เส้นทาง
เลียบคลองเปรม ไปอยุธยา โต้ลมกลับ Work point
คนที่ควรพิจารณา และมีการฝึกฝนจนมั่นใจแล้ว มีกรณีต่อไปนี้
1. คนที่เคยเป็นตะคริวตามลำตัว
2. คนที่นอนไม่หลับ อดนอน
3. รถล้อเล็ก ต้องมั่นใจว่าทำได้ ฝึกมาแล้วจริง ถ้าไม่ฝึกมา อย่ามา
4. รถที่มีล้อ หรืออุปกรณ์แปลกกว่าชาวบ้านให้เอาเครื่องมือติดมาด้วย
เช่นยางฮาร์ฟ แกนปลดไม่ใช้ เอาประแจมาด้วย
และ
เพื่อเป็นการเข้าใจที่ถูกต้องและตรงกันระหว่างผู้ร่วมปั่นจักรยานทริปมือใหม่ ลุงโท โนวิส ขอชี้แจงดังนี้.-
“ทริปมือใหม่ที่จัดประจำทุกเดือน ไม่ได้ทำไปเพื่อการค้า และไม่ได้รับการสนับสนุน จากองค์กร บริษัท ห้างร้าน ใดๆเลย เป็นการจัดทริปโดยจิตอาสาผู้ที่รักและเห็นประโยชน์การในปั่นจักรยานเท่านั้น รายชื่อและรูปของบุคคลจิตอาสาเหล่านี้ ปรากฎอยู่แล้วในกระทู้ด้านล่าง แล้ว จิตอาสาทุกคนจะมาร่วมปั่นทริปนี้ หากไม่ติดภาระกิจอะไร
ทริปมือใหม่นี้ไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ การที่ขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก็เพื่อจะได้รู้จำนวนที่ผู้จะร่วมปั่น ส่วนขอให้แจ้งประวัติและขอให้เขียนข้อมูลส่วนตัวพกติดตัวท่านไว้นั้น ก็เพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือในยามจำเป็นเท่านั้น หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง ขอบคุณครับ”
น้องใหม่ที่มาเป็นครั้งแรก
ขอให้แนะนำตัวว่า ซ้อมมาอย่างไร วันละกี่กิโล ความเร็วเท่าไร
สุขภาพเป็นไง มีโรคประจำตัวหรือไม่
[b]ผู้ที่ต้องการไปทุกท่าน ขอให้ไปลงชื่อที่นี่ครับ
และหน้างานต้องลงชื่ออีกครั้ง ทั้งพี่เก่าและน้องใหม่ ต้องลงชื่อทุกคนครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 1#p8731881
