ThaiMTB.com

1.ผมก็ใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยาน
2. ผมก็ซ้อมปั่นได้1เดือนเต็ม

อาการปวดก้น.......ยังปวดอยู่เสมอเวลาปั่น

แรกๆผมก็เป็นแบบนี้ละครับ เดียวก็ชินครับ สู้ๆ

สะสมไมล์ให้ได้ซัก 3-500 โลครับ แล้วตูดจะชินไปเอง

ถ้ายังไม่หาย สงสัยจะได้เปลี่ยนอานใหม่แหงๆครับ

ต้องทน...ต่อไป555555...ขอบคุณครับ

ลองเบาะเจลด้วยยังครับ อิอิ

แบบผมไหมเอาเบาะที่ไว้ใส่รถยนต์อ่ะครับเอามาติดเลย555

ปรานพิสุทธิ์ เขียน:ต้องทน...ต่อไป555555...ขอบคุณครับ

จัดทำเสื้อเพิ่ม ผมขอสั่งสัก3ตัวได้ไหมครับ อยู่ระยองเหมือนกัน..

นี่ดีกว่า ผมปั่นไกล 200 กิโลเมตร ครั้งแรก ก็ไม่เจ็บเลย ของราคาประหยัดและดี มีในโลกด้วยล่ะ

มีสามส่วนในเรื่องก้น
1 ไม่ชิน กล้ามเนื้อก้นพัฒนาไม่ได้ แต่สมองชินกับความเจ็บได้
2 น้ำหนักลงก้นหมดแบบจักรยานแม่บ้าน แม่บ้านเบาะมีสริง และไม่ปั่นนาน แนวกีฬา ต้องถ่ายน้ำหนังลงเท้ากับแขนเพื่อให้ปั่นแรงครับ ก้นแทบจะแค่เอาไว้พักบนอานเบาๆเท่านั้น
3 ไม่ยกก้นเวลาโดนกระทุ้ง ถ้าล้อหน้าสะเทือนก็รีบยกก้นทันทีเลยครับ ไม่งั้นโดนจักรยานกระทุ้งตูด เบาะ กับ กางเกงนิ่มๆ ช่วยได้แค่ระดับผิวหนังเท่านั้นแหละครับ เนื้อข้างในก้นเราต้องถูกแรงกดทับด้วยความแรงเท่ากับไม่มีเบาะกับกางเกงนิ่มๆอยู่ดี

ความเจ็บก้นช่วงแรก เป็นยาขมที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะการถ่ายน้ำหนัก และ เซ็ตท่าปั่นเลยนะครับ ผมว่า

arthome เขียน:

ปรานพิสุทธิ์ เขียน:ต้องทน...ต่อไป555555...ขอบคุณครับ

จัดทำเสื้อเพิ่ม ผมขอสั่งสัก3ตัวได้ไหมครับ อยู่ระยองเหมือนกัน..

แวะมาเลยครับ....เสื้ออยู่ที่ร้านสีนิลไบร์ บ้านเพ
ใกล้กับตลาดกลางที่ใหญ่ที่สุดในบ้านเพครับ

umbabab เขียน:มีสามส่วนในเรื่องก้น
1 ไม่ชิน กล้ามเนื้อก้นพัฒนาไม่ได้ แต่สมองชินกับความเจ็บได้
2 น้ำหนักลงก้นหมดแบบจักรยานแม่บ้าน แม่บ้านเบาะมีสริง และไม่ปั่นนาน แนวกีฬา ต้องถ่ายน้ำหนังลงเท้ากับแขนเพื่อให้ปั่นแรงครับ ก้นแทบจะแค่เอาไว้พักบนอานเบาๆเท่านั้น
3 ไม่ยกก้นเวลาโดนกระทุ้ง ถ้าล้อหน้าสะเทือนก็รีบยกก้นทันทีเลยครับ ไม่งั้นโดนจักรยานกระทุ้งตูด เบาะ กับ กางเกงนิ่มๆ ช่วยได้แค่ระดับผิวหนังเท่านั้นแหละครับ เนื้อข้างในก้นเราต้องถูกแรงกดทับด้วยความแรงเท่ากับไม่มีเบาะกับกางเกงนิ่มๆอยู่ดี

ความเจ็บก้นช่วงแรก เป็นยาขมที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะการถ่ายน้ำหนัก และ เซ็ตท่าปั่นเลยนะครับ ผมว่า

ขอบคุณครับ...จะลองไปแก้ไขดูครับ

ลองกางเกงจักรยาน ของที่ผลิตในประเทศ (น่าจะผลิตที่ เชียงราย) ซื้อในงานดอยอินทนนท์ ปีนี้ สองตัว ขายาว

แผ่นรองก้นเป็นเหมือนผ้าอัดแน่น แต่ไม่ใช่เจล ค่อนข้างกว้าง ใส่ขึ้นดอยวันรุ่งขึ้น และใส่ขี่เกินแปดสิบ กม.

สองครั้ง ความรู้สึกก้นระบม น้อยกว่าแบบแผ่นรองสีส้มหรือสีดำ มากๆ แนะนำเลยครับ ไม่แพงด้วย

ตอนปั่นใหม่ผมก็เจ็บครับแล้วมีคนบอกว่าเดี๋ยวก็ชินแต่บางทีมันก็เกี่ยวกับอานโดยตรงครับ ตอนช่วงแรกผมก็เจ็บเหมือนกันแต่มันชักนะนานเกินไปละไม่หายซักที่ผมเลยตัดสินใจซื้ออานแพงๆมาใช้ก็ดีขึ้นทันตาเห็นแต่ก็ยังเจ็บอยู่แต่ก็ใช้ไปพักใหญ่ๆ แล้วเมื่อเร็วๆนี้ตัดสินใจซื้ออานใหม่อีกครั้งซื้อถูกมากประมาณ300กว่าบาทเองคราวนี้สบายมากไม่เจ็บเลยปั่นได้
2-3 ชั้งโมงได้โดยไม่เจ็บเลย(ไม่ได้หมายถึงก้นชานะครับแต่รู้สึกปกติ)
จึงเป็นข้อสรุปจากตัวผมเองว่าบางที่ก็ไม่ต้องทนมากก็ได้หาอานที่มันเข้ากับก้นเราดีกว่าอาจจะไม่ได้หมายถึงราคาแพงจะดี(แต่ก็อาจจะดีกว่าสำหรับบางคน)ก็ลองหาซื้อดูครับขึ้นอยู่กับดวงด้วยครับกว่าจะได้ที่ถูกใจก็ยากอยู่สำหรับผม

จะลองดูครับ...ขอบคุณมากครับ