ThaiMTB.com

หลังจากได้ปั่นรถพับDR.Hon Vector P9มาเป็นเวลา3เดือนเลยมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องอาการช้ําหลังจากการปั่นรถพับครับ

เนื่องจากแต่เดิมปั่นเสือภูเขามาประมาณ4เดือนแล้วก็ขายมาปั่นรถพับครับ

ข้อสงสัย(ความเร็วที่ปั่น 20-25)

1 เวลาปั่นระทางไม่มาก 20-40 กิโลเมตร ไม่ค่อยรู้สึกอะไรฟื้นตัวง่าย วันต่อมาก็ปั่นต่อได้อย่างไม่มีปัญหาอะไร

2 เวลาปั่นระทางไกล100-150กิโลเมตร อีกวันแทบจะไม่ต้องเป็นอันทำอะไรเลย ปวดเนื้อปวดตัว ช่ำไปทั้งตัว(แต่ก่อนปั่นเสือภูเขาไม่ออกอาการขนาดนี้)

เลยสงสัยว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาของทุกคนที่ปั่นรถพับ หรือเป็นปัญหาที่ตัวผมเองคนเดี่ยว และถ้าเป็นที่ตัวผมคนเดียวพอจะมีวิธีดีๆรับมือได้ยังไงบ้างครับ

ขอบคุณมากครับ

ท่านั่งไม่ถนัดหรือเปล่าครับ

ผมเพิ่งได้ P8 มา ปั่นเดิมๆ น้ำหนักมันไม่ค่อยถ่ายไปที่มือ เร่งไม่ค่อยขึ้น

ใส่ stem เข้าไปแล้วดีขึ้นเยอะ ท่านั่งใกล้เคียงรถใหญ่ ขี่สบาย ปั่น 40 โลไม่มีเมื่อย

ปั่นรถพับร้อยโลมันใช้ร่างกายมากกว่าปั่นรถใหญ่เยอะครับ
ความเครียดความล้าสะสมมากกว่า. ทั้งท่านั่ง. ทั้งความสะเทือนที่รถพับมีมากกว่าอาจมีผลเรื่องนี้

ผมปั่นรถพับมาสามเดือนกลับไปปั่นซิงเกิ้ลสปีดคันเก่ารู้สึกสบายกว่ากันเยอะเลยครับ
แถมความเร็วเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดด้วย.

ป้อ แมคเคนน่า เขียน:ท่านั่งไม่ถนัดหรือเปล่าครับ

ผมเพิ่งได้ P8 มา ปั่นเดิมๆ น้ำหนักมันไม่ค่อยถ่ายไปที่มือ เร่งไม่ค่อยขึ้น

ใส่ stem เข้าไปแล้วดีขึ้นเยอะ ท่านั่งใกล้เคียงรถใหญ่ ขี่สบาย ปั่น 40 โลไม่มีเมื่อย

ใส่ stemc แล้วดีขึ้นเหรอจะลองไปซื้อมาใส่ดูครับ

ขอบคุณมากเลยครับ

Sgt Pepper เขียน:ปั่นรถพับร้อยโลมันใช้ร่างกายมากกว่าปั่นรถใหญ่เยอะครับ
ความเครียดความล้าสะสมมากกว่า. ทั้งท่านั่ง. ทั้งความสะเทือนที่รถพับมีมากกว่าอาจมีผลเรื่องนี้

ผมปั่นรถพับมาสามเดือนกลับไปปั่นซิงเกิ้ลสปีดคันเก่ารู้สึกสบายกว่ากันเยอะเลยครับ
แถมความเร็วเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดด้วย.

งั้นแสดงว่าทำอะไรไม่ได้เลยคงต้องใช้เวลาปรับตัวใช่ไหมครับ

ขอบคุณมากครับ

หาโช๊คมาใส่สิน้อง อิอิ ล้อเล็กๆยางเล็กๆเก็บรายละเอียดของผิวถนนได้ดีเกินไป
เอาสักหน่อยมัย http://pantip.com/topic/30220142

เมื่อก่อนเคยปั่นไฮบริด ล้อ 700C ไปอยุธยา ทุ่งมะขามหย่อง ร้อยกว่าโล ไปกลับ สบายๆ ตอนหลังเอามินิ ล้อ451 ปั่นจากดอนเมือง ไปดอนหวาย กลับมาไมล์แค่ 120 เหนื่อยมากๆ คิดว่าความสะเทือนจากการขับขี่ และการต้องเติมตลอดๆ ทำให้ล้ากว่ารถใหญ่ แต่มีข้อดีที่ตอนหลังมาปั่นรถใหญ่ แรงจะเหลือๆเลยครับ

ผมเลือกรถพับเพราะอยากเหนื่อยครับ ถ้าอยากแรงยังไงก็ต้องล้อใหญ่อยู่แล้ว
ล้อเล็กมันเหนื่อยมากๆดี เพราะมันไม่ไหลใช้รอบขาเยอะ

ภาษานักฟุตบอลเค้าเรียกว่ากรอบครับ
อาการคือ เป็นไข้ ครั่นเนื้อครั่นตัว เบื่อๆ ขาดแรงจูงใจ
สมรรถภาพทางเพศลดลง
อาการกรอบมีได้ 2 อย่าง
อย่างที่ 1.
ออกกำลัง เกินลิมิตของร่างกายตัวเองนิดหน่อย แต่ ทำต่อเนื่องหลายวัน
ร่างกายฟื้นสภาพไม่ทันครับ
อย่างที่ 2 ออกกำลังเกินศักยภาพร่างกายของตัวเอง มากเกินไป
อาการนี้จะเป็นอยู๋ 2-3-4 วัน จะค่อยหาย แล้ว จะเริ่มเบื่อๆ เข็ดๆ
คุณ freez น่าจะเป็นอย่างที่ 2 ครับ
เพราะว่า รถพับ ใช้แรงมากกว่าปกตออยู่แล้ว

ข้อสันนิษฐานจาก ประสพกาณณ์ผมนะ ผิดถูกยังไง รอท่านอื่นครับ
ปั่นให้สนุกครับ

ว่าแต่คุณ freez นี่อยู๋แถวรังสิตป่ะ เห็นโพสท์บ่อย

somJr เขียน:หาโช๊คมาใส่สิน้อง อิอิ ล้อเล็กๆยางเล็กๆเก็บรายละเอียดของผิวถนนได้ดีเกินไป
เอาสักหน่อยมัย http://pantip.com/topic/30220142

ช่วงนี้งบลับหมดแล้วอาต๋อย อิอิ

woodyvuth เขียน:เมื่อก่อนเคยปั่นไฮบริด ล้อ 700C ไปอยุธยา ทุ่งมะขามหย่อง ร้อยกว่าโล ไปกลับ สบายๆ ตอนหลังเอามินิ ล้อ451 ปั่นจากดอนเมือง ไปดอนหวาย กลับมาไมล์แค่ 120 เหนื่อยมากๆ คิดว่าความสะเทือนจากการขับขี่ และการต้องเติมตลอดๆ ทำให้ล้ากว่ารถใหญ่ แต่มีข้อดีที่ตอนหลังมาปั่นรถใหญ่ แรงจะเหลือๆเลยครับ

ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ครับ

umbabab เขียน:ผมเลือกรถพับเพราะอยากเหนื่อยครับ ถ้าอยากแรงยังไงก็ต้องล้อใหญ่อยู่แล้ว
ล้อเล็กมันเหนื่อยมากๆดี เพราะมันไม่ไหลใช้รอบขาเยอะ

ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ครับ

เหนียวครับ เขียน:ภาษานักฟุตบอลเค้าเรียกว่ากรอบครับ
อาการคือ เป็นไข้ ครั่นเนื้อครั่นตัว เบื่อๆ ขาดแรงจูงใจ
สมรรถภาพทางเพศลดลง
อาการกรอบมีได้ 2 อย่าง
อย่างที่ 1.
ออกกำลัง เกินลิมิตของร่างกายตัวเองนิดหน่อย แต่ ทำต่อเนื่องหลายวัน
ร่างกายฟื้นสภาพไม่ทันครับ
อย่างที่ 2 ออกกำลังเกินศักยภาพร่างกายของตัวเอง มากเกินไป
อาการนี้จะเป็นอยู๋ 2-3-4 วัน จะค่อยหาย แล้ว จะเริ่มเบื่อๆ เข็ดๆ
คุณ freez น่าจะเป็นอย่างที่ 2 ครับ
เพราะว่า รถพับ ใช้แรงมากกว่าปกตออยู่แล้ว

ข้อสันนิษฐานจาก ประสพกาณณ์ผมนะ ผิดถูกยังไง รอท่านอื่นครับ
ปั่นให้สนุกครับ

ว่าแต่คุณ freez นี่อยู๋แถวรังสิตป่ะ เห็นโพสท์บ่อย

ก็น่าจะเป็นข้อ2จริงๆอย่างที่พี่เหนียวครับว่านั้นละครับ แต่จริงๆผมก็ปั่นเพื่อออกกำลังกาย วันเว้นวัน ครั้งละ30-40 กิโลเมตร ก็จะมีวันเสาร์หรือวันอาทิตย์นี้ละครับที่จัดหนัก
เอาจริงๆผมก็พอรู้ในขีดความสามารถของรถพับนะครับ แต่เพราะว่าผมมีรถคันเดียวก็เลยประมาณว่าไปไหนก็ไปกัน ใครชวนไปหมด อิอิ
ผมอยู่เมืองเอก ม.รังสิตครับ ปั่นเส้นเวิร์คพอยท์ประจำอยู่แล้วครับ