ThaiMTB.com

ปกติปั่นคนเดียว 25-30 แถวๆนี้ เหงื่อไม่ค่อยออกครับ

หรือวันไหนปั่นกลุ่ม 35-40 ก็ไม่ค่อยออกอยู่ดี จะมีซึมตรงแขนบ้าง แต่ไม่เป็นเม็ดๆแบบคนอื่นเขา (แต่ก็เหนื่อย เมื่อย ล้า นะครับ)

เห็นบางคนเหงื่อหยดลงเฟรม ลงชิพเตอร์ หลังชุ่มไปด้วยเหงื่อแล้วตกใจ ทำไมตูไม่มีเลยหว่า

อย่างนี้ถือว่าผิดปกติไหมครับ

ผมก็ไม่มีครับ จะมีก็ตอนจอด สงสัยว่าออกแล้วลมมันจะพัดแห้งครับ

ลองปั่นบนเทรนเนอร์ดูสิครับ หยดเป็นเม็ดแน่

เรื่องเหงื่อเป็นบุคลิกของคนครับ เพราะการขับเงื่อเป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกาย ครับ แล้วแต่ว่าร่างกายจะขจัดด้วยวิธีไหน

มันเป็นเรื่องของระบบเผาผลาญพลังงานของแต่ละคนจ้าา แต่ส่วนใหญ่เวลาปั่นจักรยานผมก็ไม่ค่อยมีเหงือนะ ลมมันพัดไปหมด ต้องดูตอนจอดครับ เหงื่อผุดพราวเต็มหน้าเลย

จอดเมื่อไรเหงื่อแตกพลั้กเลยครับ คงเพราะตอนปั่นมีลมช่วย ตอนหยุดปั่นไม่มีลม

กินน้ำหลังปั่นไม๊ละ ถ้า กินก็แสดงว่าเหงือออก แต่ไม่รู้ตัว ซ้อมกินระหว่างปั่นซะ เดียว ช๊อค ร่างกายขาดน้ำ ตาย
ถ้าไม่กิน ผิดปรกติ ไปตรวจซะ ไม่ได้โม้

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันเปล่าครับ ลองอ่านดู

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=182217

ผมเพียงแต่งตัวใส่หมวกเสร็จเหงื่อก็ซึมแล้ว พอปั่นเสร็จสัก 40กม. ถอดเสื้อมาบิดเหงื่อใหลโจ๊กเลย

เหงื่อที่เห็นตามตัว เวลาปั่น จะออก(เห็น)มากหรือนอ้ย ผมว่า มันมาจาก 2 เหตุ คือ แต่ละบุคคลจะมีการเผาผลาญพลังงานและขับเหงื่อออกมาไม่เท่ากัน ส่วนอีกข้อ คือเรื่องความชื้นในอากาศ ถ้าระหว่างปั่นความชื้นในอากาศสูง การระเหยของเหงื่อจากผิวหนังหรือเสื้อผ้าเป็นไปได้ช้า ก็อาจมีเปียกๆให้เห็นบ้าง... ส่วนผมนี่ หยุดเมื่อไหร่ ยังกะคนเอาน้ำมาสาดเลย...

ตอนปั่นไม่มี พอหยุดหยั่งกะอาบน้ำ

ของผมแค่เดินข้ามสะพานลอยเหงื่อก็เริ่มออกมาทั่วหลังแล้ว เซ็งเหมือนกันไม่รู้จะออกเยอะไปไหน