#-#-#-# Upgrade MountainBike & Roadbike #-#-#-#
Tel.081-2813797 ( AIS )
ธ.กรุงไทย 620-1-79148-5 Chinawat.
ธ.กสิกรไทย 203-2-79840-6 Chinawat.
ถ้าคิดจะ Upgrade จักรยานที่ท่านรัก เชิญที่ @ Sunson_Cycling Shop. @ http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=564
Powerbreathe คืออุปกรณ์ที่ช่วยในการฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้น จากผลการวิจัยได้ข้อสรุปเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้ในการฝึกด้วย Powerbreathe ดังนี้
1. ช่วยให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจมีความแข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิมถึง 31.2 %
2. ช่วยให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจมีความทนทานมากขึ้นกว่าเดิมถึง 27.8 %
3. ช่วยให้การฟื้นตัวของร่างกายในการสปริ้นท์ใช้เวลาน้อยลงกว่าเดิมถึง 7%
4. ช่วยให้เวลาในการขี่ไทม์ไทรอัลดีขึ้น 4.6% (เทียบเท่ากับ 3 นาที ในการขี่ 40 กิโลเมตร)
5. ช่วยให้สามารถปั่นจักรยานได้ยาวนานขึ้นถึง 33 %
6. ทำให้ในการปั่นจักรยานนั้นร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยน้อยลงกว่าเดิม
7. ใช้ในการอบอุ่นร่างกาย ก่อนการฝึกซ้อม / แข่งขัน
8. ใช้ในการคูลดาวน์ หลังจากการฝึกซ้อม / แข่งขัน
กราฟแสดงประสิทธิภาพในการปั่นที่เพิ่มขึ้นภายหลังจากที่ได้ใช้ Powerbreathe ในการฝึกซ้อม
