ThaiMTB.com

อยากได้วิธีปรับแต่งจักรยานครับ

- ระยะสูงของอาน
- ระยะห่าง ระหว่าง อานกับ สเต็ม หรือ แฮนด์
- อานควรอยู่ในแนวไหน เยื้องไปข้างหลัง หรือว่าเยื้องมาข้างหน้า หรือว่า เอียงทำมุมเล็กน้อย

หรือถ้ามีอย่างอื่นที่จำเป็นก็ได้ครับ เหมือนตอนนี้ผมปรับแต่งจักรยานคู่ใจ ปรับไปปรับมาจนเละเทะ ไม่ลงตัวสักที ปั่นแล้วบางทีก็เหนื่อย บางทีก็รู้สึกว่าเอื้อมมากไป บางทีก็ไม่เป็น

ขอบคุณครับ

เอ่อ อ่า คือ

ผมก็ ไม่มีหลักการอะไรเลย สักอย่าง แต่ปรับจนเข้ากับสรีระตัวเองแล้ว

จะลองบอกเป็น แนวทางหนึ่ง เผื่อว่า จขกท จะลองนำไปปรับดูนะครับ

1 ความสูง ของเบาะ เอาแบบ หยาบๆ ให้เอา รักแร้ วางทาบบนอาน แล้วให้ ปลาย กึ่งกลาง ของนิ้วกลาง แตะจุดกึ่งกลางกะโหลก หรือ ขี่แล้วขาตึง(แต่ไม่ถึงกับเหยียดอะครับ) (ความสูงที่ว่านี้ ให้คำนวนรวมรองเท้าที่ใส่ด้วยนะครับ)

2. ตำแหน่ง knee over pedal ดูจากบอร์ดนี้แหละครับ แต่ขอโทษด้วยที่ผมไมได้เซฟ link ไว้

3. เบาะ ลองปรับให้ขนานกับพื้นไปก่อน แล้วขี่ดู ว่าชอบให้ เทหน้านิดนึง หรือเชิดหน้านิดนึง

ช่วงนี้เอา 6 เหลี่ยมพกติดตัวไว้ชุดนึงครับ ขี่ไปปรับไป น่าจะดีที่สุด เพราะบางคนอาจไม่ถนัดsetตามทฤษฎีเป๊ะๆก็ได้ครับ


ส่วนที่บอกว่าเอื้อมมากไป เฟรมใหญ่ไปหรือเปล่าครับ?
ลอง ใส่ แฮนด์ยกดูว่าช่วยได้มั๊ย
หรือ เปลี่ยนคอแฮนด์ ให้สั้นลง
แต่ถ้าใช้วิธีเลื่อนเบาะไปข้างหน้า ระวังตำแหน่ง knee over pedal จะผิดไปนะครับ






ปล. ทั้งหมดนี่เป็น ประสบการณ์ส่วนตัวของผม ไม่มีแหล่งที่มาชัดเจนแต่อย่างใด ถ้า พี่ๆท่านไหน เห็นว่า ข้อความส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมด ที่ผมพิมพ์มานั้นผิด บอกด้วยนะครับ จะได้ลบทิ้งไป เดี๋ยวคนอื่นมาอ่านจะได้ความเข้าใจที่ผิดๆไปด้วย ขอบคุณครับ

อยากได้วิธีปรับแต่งจักรยานครับ

- ระยะสูงของอาน

The Heel method: ส้นเท้าเหยียดเมื่อบันใดอยู่ในstrokeต่ำสุด
The LeMond method: inseam x .883 (+-1.5cm) = จากกลางกระโหลกถึงอานด้านบน
The Holmes method: องศาเข่า25-30เมื่อบันใดอยู่ในstrokeต่ำสุด แต่จากการวิจัยจะใกล้25องศา

- ระยะห่าง ระหว่าง อานกับ สเต็ม หรือ แฮนด์

cockpit length = ระยะเอื้อม = กลางอาน ถึง มือที่จับแฮนด์ = (torso length + arm length) /2

- อานควรอยู่ในแนวไหน เยื้องไปข้างหลัง หรือว่าเยื้องมาข้างหน้า

เริ่มต้นให้ปรับอานหน้า/หลังให้อยู่กลางหลักอานก่อน (ส่วนใหญ่จะใกล้เคียงหลักการknee over the pedalเพราะองศาท่อนั่งผู้ผลิตคำนวณมาอย่างค่อนข้างถูกต้องเหมะสมแต่อาจมีบางเฟรมองศาอาจไม่เหมือนที่ใช้กันทั่วไป) แล้วปรับจริงตามหลักที่ว่านี้อีกครั้งเพราะขาคน/ขาจานไม่เท่ากัน

หรือว่า เอียงทำมุมเล็กน้อย

ขนานพื้น

tpc เขียน:

อยากได้วิธีปรับแต่งจักรยานครับ

- ระยะสูงของอาน

The Heel method: ส้นเท้าเหยียดเมื่อบันใดอยู่ในstrokeต่ำสุด
The LeMond method: inseam x .883 (+-1.5cm) = จากกลางกระโหลกถึงอานด้านบน
The Holmes method: องศาเข่า25-30เมื่อบันใดอยู่ในstrokeต่ำสุด แต่จากการวิจัยจะใกล้25องศา

- ระยะห่าง ระหว่าง อานกับ สเต็ม หรือ แฮนด์

cockpit length = ระยะเอื้อม = กลางอาน ถึง มือที่จับแฮนด์ = (torso length + arm length) /2

- อานควรอยู่ในแนวไหน เยื้องไปข้างหลัง หรือว่าเยื้องมาข้างหน้า

เริ่มต้นให้ปรับอานหน้า/หลังให้อยู่กลางหลักอานก่อน (ส่วนใหญ่จะใกล้เคียงหลักการknee over the pedalเพราะองศาท่อนั่งผู้ผลิตคำนวณมาอย่างค่อนข้างถูกต้องเหมะสมแต่อาจมีบางเฟรมองศาอาจไม่เหมือนที่ใช้กันทั่วไป) แล้วปรับจริงตามหลักที่ว่านี้อีกครั้งเพราะขาคน/ขาจานไม่เท่ากัน

หรือว่า เอียงทำมุมเล็กน้อย

ขนานพื้น

ขอบคุณทุกคำตอบครับ แต่ผมยังงงศัพท์เล็กน้อย เดี๋ยวจะเก็บไปศึกษาครับ ขอบคุณครับ

ลองเข้าไปอ่านดูครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 06&t=18356