ThaiMTB.com

ไม่แน่ใจว่ามีพี่ๆคนไหนเป็นมั้ยครับ แต่ก่อนผมกินเหล้าเยอะพอประมาณ สูบบุหรี่ก็พอสมควร แต่พอหันมาปั่นจักรยาน ตอนนี้เหล้าเลิกเลยครับ ไม่แตะเลย
อาจจะเพราะว่าอยากตื่นเช้าๆมาปั่นก็ได้ ส่วนบุหรี่มีอยู่บ้างนิดหน่อยแต่ลดมาเยอะได้พอสมควร จึงอยากชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ หันมาปั่นจักรยานกันครับ ข้อดีเยอะจริงๆ แข็งแรงด้วย

ยินดีด้วยครับที่ลดได้แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดเลิกสูบเลยครับ
เอาใจช่วยนะครับ

ทำดีแล้วครับ ดีต่อสุขภาพตนเองและคนรอบข้าง สนับสนุนครับ อยากให้มีแบบนี้เยอะๆ ครับ

ยินดีด้วยครับ หมั่นเติมกำลังใจให้ตัวเองเดี๋ยวก็เลิกได้ครับ ของงี้อยู่ที่ใจครับ

พบทางสว่างแล้วท่าน คนข้างๆก็สุขใจด้วยยย

ของผมยิ่งปั่น ยิ่งเมาววววววว ครับ

เหตุผลที่ปฏิเสธเพื่อนวงเหล้าว่าจะตื่นมาปั่นนี่ ไม่มีเพื่อนวงเหล้าไหนยอมรับหรอก แต่ก็ต้องใจแข็งบอกไปอย่างนั้น ซักวันเพื่อนจะเข้าใจ แล้วเราก็จะห่างเหล้าไปเอง (ถ้าไม่ติดถึงขนาดกินเหล้าคนเดียวได้นะ)
แต่บุหรี่นี่มันอยู่กับตัวเรา หาเหตุผลเลิกยากกว่า ตอนนี้เริ่มคิดถึงตัวเองโดยการปั่นจักรยานแล้วมันเห็นผลที่ดี ต่อไปก็ลองคิดถึงคนที่เรารักรอบข้างดูอาจจะช่วยให้เลิกสนิทได้เลย...
....จากประสพการณ์ตรงครับ...

ยอดเยี่ยมครับ

ของผมจะโดนเมียห้ามปั่นล่ะครับ ปั่นบ่อยๆแล้วหื่นขึ้น

ขอบคุณทุกกำลังใจครับ ตอนนี้เหล้างดมาได้ปีนึงแล้วครับ ส่วนบุหรี่แต่ก่อน 2-3วันต่อซอง ทุกวันนี้ วันละ2-3ตัวครับ แล้วคิดว่าอีกไม่นานคงเลิกได้หมดครับ สู้ๆ

มาถูกทางแล้วครับ

เยี่ยมเลยครับ ยินดีด้วย
สุขภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเองครับ