ถามเรื่องเครื่องวัดฮาร์ทเรทครับ
โพสต์: 15 ก.ย. 2012, 22:43
ผมเป็นมือใหม่อะครับเห็นพี่ๆบอกว่าต้องมีตัววัดฮาร์ทเรทด้วย มันเป็นยังไงหรอครับ สำหรับมือใหม่แนะนำตัวไหนหรอครับของบน้อยๆครับ ^^
มีสายรัดหน้าอกคับไว้วัดการเต้น แล้วจะsyncไปยังตัวเครื่องและแสดงผลอัตราการเต้นของหัวใจ
ราคามีตั้งแต่หลักพันต้นๆคับ
ประโยชน์ จะได้รู้ว่าร่างกายเราปั่นสบายสุดช่วงความเร็วไหน รอบขาเท่าไหร่ / หนักสุดได้แค่ไหน / และการซ็อมที่ดี เราควรจะควบคุมฮาร์ทเรทควบคู่ไปด้วยคับ