ThaiMTB.com

ถ้ากลัวแดด ก็อย่าเป็นนักปั่น
เคยคิดแบบนี้ จากตัวคล้ำ ตอนนี้เป็นไอ้ดำ ดำจนเขียว
ตอนอยู่ในก๊วนจักรยานไม่แปลก แต่ตอนไปประชุม พบลูกค้า
เค้าดูดีกันทั้งห้อง เราเหมือนไปกรำศึกมา ก็รู้ว่าผิวคล้ำแต่ก็ไม่อยากดำเป็นขุนศึกกู้ชาติ
ลองครีมกันแดดมาสารพัด บ้างก็แสบตาจะพาคว่ำ ตอนลงเขาใหญ่เกือบตาย
ต้องจอดเอาน้ำล่าง แต่ก็เคืองตาจนหมดสนุก บ้างก็กัดแว่นโอ๊คเลย์แสนรัก
ครีมหลอดไม่กี่ร้อยทำหลายพัน หลังๆเลยไม่ค่อยทาเพราะไปฟังมาว่าผิวคล้ำแพ้แดดยาก
เป็นมะเร็งผิวหนังก็ยาก เป็นเรื่องเลย ลุยไม่กี่ทริปหลังปั่นทั้งคันทั้งเจ็บที่ผิวจี๊ดๆบางจุด
ต้องไปพบหมอเอายามาทาอีก แดดบ้านเราอำนาจทะลุทะลวงสูงจริงๆผิวคล้ำยังไม่รอดเลย
เอ้า..แนะนำกันมาเลย ใครประทับใจยี่ห้อไหนว่ามาครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ

ส่วนตัวผมใช้ Banana Boat Sport SPF 50 UVB PA+++ ครับ มีคนเคยรีวิวไว้ในพันทิพย์ห้องโต๊ะเครื่องแป้งเห็นว่าดีครับ เนื้อโลชั่นแบบเหนียวหนืด ซึมผิวยาก แต่กันน้ำแบบสุดๆ สามารถใช้ลงทะเลได้เลย แถมไม่ต้องรอเวลา ออกแดดได้เลยครับ แต่ก็ต้องหมั่นเติมทุกๆ 1 - 2 ชม. หรือจะพักทุก 50 กม. แล้วเติมทีก็โอเคครับ

แต่เรื่องกัดแว่นผมไม่ทราบครับ แต่เรื่องกัดหน้าเนี๊ย แสบเวลาทาตอนแรกครับ เพราะ จริงๆ มันเป็นสูตรใช้ทาตัว แต่ผมขี้เกียจครับ หลอดเดียวทาทั่วร่าง

BANANA BOAT 50 FP++ทาแล้วแสบหน้ามากครับ ผมว่าผมจะไม่ทนทาแล้ว
อยากเปลี่ยนยี่ห้อบ้าง มียี่ห้อไหนไม่แสบบ้าง

ปั่นมา 6 เดือน ทาครีมกันแดด แค่เดือนแรกเดือน เดียว ทำให้รู้ว่า ครีมกันแดดไม่ได้ช่วยอะไรเลย

แต่ก่อนผมใช้เรือกล้วยมาตลอดโดยเฉพาะเมื่อคิดว่าเขาเป็นเจ้าแรกๆ ที่ทำ SPF สูงถึง 50 หรืออาจจะกว่านั้น ...ปรากฏว่าก็ดีกว่าไม่ทานิดนึงเองมั้ง คิดอยู่ตลอดเลยว่าขนาดเบอร์ 50 ยังไม่เด็ดขาดเลยงิ แต่ต่อมาไปเจอที่ร้านหลังสวนลุมขายอีกยี่ห้อจากญี่ปุ่นถึงเข้าใจมากขึ้นว่าเป็นเรื่องของการ "ทนเหงื่อ" เรามากกว่าการต้านแดด คือครีมมันต้องไม่ย้อยตามเหงื่อหรือตามน้ำไปโดยง่าย เจ้าเรือกล้วยที่ว่าว่ายน้ำได้เลยหรือออกแดดได้เลย ...มันคงไม่จริงอะครับ...เหงื่อออกปุ๊บหายวับปั๊บ ตั้งแต่ผมเจอยี่ห้อของร้านหลังสวนลุมแล้วได้ลองใช้จริงๆ ปั่นตากแดดเกือบทั้งวันเลยนะผมว่าเขาป้องกันผิวเราได้ดีกว่าเรือกล้วยเยอะๆ เลย ทาครั้งเดียวเองด้วย โดยต้องแลกมาด้วยราคาสูงซักหน่อย ดีที่ใช้ของเขาทาบางมากๆ ก็ได้ ไม่เหมือนบางยี่ห้อ เพื่อนผมพอกจนหน้าขาวยังเอาไม่ค่อยอยู่


ไปเจออีกยี่ห้อที่รู้สึกว่าจะทนน้ำเหมือนกัน เป็นของวัยรุ่นใช้ ยี่ห้อ KA อันที่คุณ เชอรี่ เข็มอัปสร เป็น presenter น่ะครับ ซึ่งทั้งหมดนี้ก็บอกไม่ได้เนาะว่ามันจะยอดเยี่ยมกว่าเดิมขนาดไหน ถ้ามีโอกาสก็เผื่อไว้เป็นทางเลือกละกันนะขอรับ ตอนนี้ผมใช้ของ KA เป็นหลัก ร่วมกับไอ้โม่งด้วย ปั่นไปเกินพันกิโลเมตรแล้วเหมือนกันนะ (ก่อนหน้านี้ที่ใช้ครีมตัวอื่นผมไม่ได้นับเน่อ) ไม่ได้ถึงกับหน้าใสกว่าเดิมแต่ก็นับว่าดำไม่เร็วจนน่าตระหนกนะ คือของญี่ปุ่นอยู่ในคิวรอใช้หลังจากเจ้า KA อันนี้หมดนี่แหละ ไล่ใช้ให้หมดเป็นตัวๆ ไปครับ


และผมคิดว่าไม่ควรทาครีมพวกนี้เหนือคิ้วนะครับ ...แสบตาแหง็มๆ

ตอนนี้ผมใช้ ลังโคม ครับ

อาการดีขึ้นมากทั้ง ฝ้า และ รอยหมองคล้ำ

หน้าผมใช้ Netrogena Datasheet SPF100 ครับ หลอดเล็ก 800 หรือ Kielh's SPF50 หลอดละ 1800 อันนี้ผมว่าดีชอบนะ ซึมไว ดีครับ
ตัวผมใช้ถังส้มๆ ที่นักเทนนิสออสเตรเลียชอบใช้ SPF30 แต่กันดีและซึมไวมาก ลิตรละ 1000 กลับบ้านจะไปดูยี่ห้อให้ครับ

ส่วนพอปั่นเสร็จก็จะทาด้วยว่านหางจรเข้ เรือกล้วย
กินวิตามิน C E ตามธรรมเนียม C กินทุกวันได้เรื่อยๆ E ต้องเดือนเว้นเดือน

ผิวพรรณ หนังหน้า ฟื้นตัวไวครับ แต่ริ้วรอยท่าทางจะยาก

ได้ความรู้จากเพื่อนหมอผิวหนังจะครับ
ขอบอกว่าเธอขาวและสวยมากเมื่อเทียบกับอายุเข้าหลักสี่แต่เดินกางร่มในที่ร่ม

เวลาทาครีมกันแดดต้องทาหลายๆชั้น

ชั้นแรกใช้โลชั่นที่ซึมซับได้เร็วก่อน ค่ากันแดดไม่ต้องมาก ผมใช้วาสสรีน SPF24 PA++ ทิ้งไว้สักครู่
ทาชั้นที่2 ใช้พวกกันน้ำกันเหงื่อ+ค่ากันแดดมากๆอีกชั้น ผมใช้ เรือกล้วยแต่เป็นรุ่น SPF80 PA+++
แล้วปิดหน้า ปิดแขนให้มิดชิด ค่อยออกแดด

หลังจากทำตามคำสั่งโดยเคร่งครัดพบว่า ยังไงก็ไม่ดำ ไม่ไหม้ครับ

ผมใช้ shisedo ชนิดน้ำครับ ต้องหมั่นเติมบ่อยๆ

พอกลับมาบ้านอาบน้ำเสร็จก็ทา aftersun อีกทีครับ

รุ่นน้องผู้หญิงที่เล่นกอล์ฟแนะนำetudeมาครับ บอกว่าซึมเร็วหน้าไม่มันและไม่ดำด้วย

เล่นกอล์ฟกับขี่จักรยานมันต่างกันนะครับ จักรยานต้องใช้ทนเหงื่อมากกว่า และไม่แสบตาตอนมันละลาย

บางอันแสบตาสุดๆ บางอันละลายเข้าปากแล้วขมมาก ตอนนี้ทาหน้าผมใช้ Shisheido สองแบบ ขวดทองทนน้ำประมาณนึง แต่เนื้อใสๆ อันนึงตอนแดดไม่แรงนัก และอีกอันขวดฟ้าๆ ข้นๆ ทนน้ำ แต่ทาแล้วหน้าขาววอกไปหน่อย เอาไว้ตอนแดดแรงๆ

ทาตัวใช้ Banana Boat รุ่น Sport หลอดเขียวๆ

Laroch Posey 50+ แบบ fluid ครับ เป็นน้ำๆ ทาง่าย ไม่เหนอะ ไม่แสบตา (เทียบกับ เรือกล้วย - ประสบการณ์ส่วนตัว)

top2000 เขียน:ปั่นมา 6 เดือน ทาครีมกันแดด แค่เดือนแรกเดือน เดียว ทำให้รู้ว่า ครีมกันแดดไม่ได้ช่วยอะไรเลย

ตามนั้นเลยครับ
สำหรับผม ถุงแขน ไอ้โม่งดีกว่ากันเยอะเลย

แต่ทาอย่างไรแล้ว บริเวณใต้แว่นตา มันก็ยังขาวกว่าอยู่ดีนะสิครับ

ทาหน้า ใส่ไอโม่ง กะป้าบัฟ มันจะเอาอยู่ไหมคับ
เมื่อวานซืนแฟนบอก ช่วงนี้ผ่องขึ้นนะ ไมไ่ด้ปั่นมา4วัน
วันต่อมาไปปั่น คาร์ฟรีเดย์ มาส่องกระจกอีกที เอ่ม.... ไอมืดคนเดิมกลับมาแล้ว