ThaiMTB.com

คือผมทำงานเป็นกะนะครับเลยออกคนเดียวบ่อยๆ ตอนนี้รอบขาเริ่มได้แล้วครับปั่นเสือภูเขา ความเร็วที่ 28-33 กม/ชม.ได้นานพอควรครับ แต่ที่ไม่พอใจคือเพื่อนบอกว่าปั่นคนเดียวอย่างผมมันไรประโยชน์ มันน่าโมโหมากครับ ผมคิดว่าซักวันจะแรงแซงเพื่อนให้ได้เลยครับ

ปั่นคนเดียวหรือปั่นเป็นกลุ่มก็ต้องมีประโยชน์ สิครับ

ผมว่าดีกว่าปั่นเป็นกลุ่มอีกแต่ไม่สนุกเท่าไร
อีกอย่างปั่นคนเดียวก็ต้องเอาชนะตัวเองให้ได้

ปั่นคนเดียวได้แรงมากกว่าแน่นอนเพราะโดนลมต้านตลอดไม่มีโอกาสหลบไปดูดคนอื่น

แอบซุ่มซ้อมให้มากเข้าไว้ วันหลังถ้ามีโอกาสไปกับเพื่อนคนนี้ก็บอกว่าอย่ามาเอาเปรียบกันด้วยการดูด ปั่นขึ้นหน้ามาลากด้วยกันสิ ทำตัวเป็นประโยขน์หน่อย

....สะใจกว่ากันเย้อออะ

smartpoe เขียน:ปั่นคนเดียวได้แรงมากกว่าแน่นอนเพราะโดนลมต้านตลอดไม่มีโอกาสหลบไปดูดคนอื่น

แอบซุ่มซ้อมให้มากเข้าไว้ วันหลังถ้ามีโอกาสไปกับเพื่อนคนนี้ก็บอกว่าอย่ามาเอาเปรียบกันด้วยการดูด ปั่นขึ้นหน้ามาลากด้วยกันสิ ทำตัวเป็นประโยขน์หน่อย

....สะใจกว่ากันเย้อออะ

ครับผม ช่วงผมว่าจะเข้าที่มีเนินเยอะครับ เหมือนช่วงวันแม่ครับโดนไปเป็นสิบกว่าเนินครับ เนินแบบนี้ครับ เนิน 4 เนินโมกบ้านบึง ชลบุรีครับ

points เขียน:ปั่นคนเดียวหรือปั่นเป็นกลุ่มก็ต้องมีประโยชน์ สิครับ

ผมว่าดีกว่าปั่นเป็นกลุ่มอีกแต่ไม่สนุกเท่าไร
อีกอย่างปั่นคนเดียวก็ต้องเอาชนะตัวเองให้ได้

ใช่เลยครับ ผมถึงโมโหเพื่อนผมเลยครับ หาว่าว่าไม่มีประโยชน์ได้ไงนี่

อ๊อด ตร เขียน:

smartpoe เขียน:ปั่นคนเดียวได้แรงมากกว่าแน่นอนเพราะโดนลมต้านตลอดไม่มีโอกาสหลบไปดูดคนอื่น

แอบซุ่มซ้อมให้มากเข้าไว้ วันหลังถ้ามีโอกาสไปกับเพื่อนคนนี้ก็บอกว่าอย่ามาเอาเปรียบกันด้วยการดูด ปั่นขึ้นหน้ามาลากด้วยกันสิ ทำตัวเป็นประโยขน์หน่อย

....สะใจกว่ากันเย้อออะ

ครับผม ช่วงผมว่าจะเข้าที่มีเนินเยอะครับ เหมือนช่วงวันแม่ครับโดนไปเป็นสิบกว่าเนินครับ เนินแบบนี้ครับ เนิน 4 เนินโมกบ้านบึง ชลบุรีครับ

ขันแบบนี้เแทบรียกได้ว่าเป็นเขาลูกย่อมๆแล้วครับพี่ เห็นแล้วรับประกันได้กว่าเดิมว่าซ้อมเดี่ยวแบบนี้ "แรงแน่นอน"

ปั่นเป็นกลุ่มต่องกัดฟัน อย่าหลุด อย่าหลุด ทรมานมาก

แค่เริ่มปั่นจักรยานก็มีประโยชน์แล้วครับ จะเดี่ยวจะกลุ่มมันก็สนุกคนละแบบ ส่วนผมแค่ได้ปั่นจักรยานก็เป็นสุขใจแล้ว ช้าบ้างเร็วบ้างไปตามแรงที่มี

อ๊อด ตร เขียน:

smartpoe เขียน:ปั่นคนเดียวได้แรงมากกว่าแน่นอนเพราะโดนลมต้านตลอดไม่มีโอกาสหลบไปดูดคนอื่น

แอบซุ่มซ้อมให้มากเข้าไว้ วันหลังถ้ามีโอกาสไปกับเพื่อนคนนี้ก็บอกว่าอย่ามาเอาเปรียบกันด้วยการดูด ปั่นขึ้นหน้ามาลากด้วยกันสิ ทำตัวเป็นประโยขน์หน่อย

....สะใจกว่ากันเย้อออะ

ครับผม ช่วงผมว่าจะเข้าที่มีเนินเยอะครับ เหมือนช่วงวันแม่ครับโดนไปเป็นสิบกว่าเนินครับ เนินแบบนี้ครับ เนิน 4 เนินโมกบ้านบึง ชลบุรีครับ

ขอเสียมารยาทถามพี่ๆหน่อยนะครับว่าถ้าเจอทางชันๆแบบในภาพมือใหม่อย่างผมต้องมีวิธีปรับเกียร์ยังไงบ้างครับ

ขอบคุณพี่ๆที่ชี้แนะน้องตัวดำๆมากครับ

บังเอิญ ที่พักผมอยู่ในป่า ตรงตำแหน่งที่ถ่ายรูป เนินนี้ ห่างไปประมาณ 500 เมตร

ใหม่ๆ ก็ หน้าเล็กสุด หลังใหญ่ สุด -- ขาขึ้น
หน้าใหญ่สุด หลังเล็ก สุด -- ขาลง

นานๆเข้า เริ่ม ใช้เกียร์หนัก ขึ้นได้ ตามกำลังที่ดีขึ้น

แต่เอาไม่เหนื่อย เนียนๆ ก็เกียร์เบา แล้วใช้รอบขามากหน่อย
วันไหน นึกอยากกด อยากโยก ก็ใส่เกียร์หนัก ขึ้นเนิน

จริงๆ ก็อยากรู้เหมือนกัน ว่าจะใช้ประโยชน์ จากภูมิประเทศอย่างนี้ซ้อม อย่างไรดี
หรือ อาจจะต้องไปถาม น้าเป้ ห้องร้อยรอบ

เส้นทางเป็นเนิน ประมาณ 10-12 กม
มีเนิน ความชัน 3-8 % ขึ้นลง ต่อเนื่องเป็นลูกคลื่น รวมประมาณ 15 เนิน
เฉลี่ยเนินประมาณ 300-800 เมตร (หาคนใช้ Garmin มาจับ Profile อยู่)


เมื่อเช้า ก็ได้มา 1 รอบ จับเวลาดีขึ้นนิดหน่อย
ได้ซ้อมภูมิประเทศ แบบนี้ ไม่ต้องง้อการปั่นเป็นกลุ่ม

อิจฉาคนมีเนินไว้ซ้อมเป็นของตัวเอง

คนกรุงต้องพึ่งสะพานแทนเนิน 555+

Red Lion เขียน:บังเอิญ ที่พักผมอยู่ในป่า ตรงตำแหน่งที่ถ่ายรูป เนินนี้ ห่างไปประมาณ 500 เมตร

เส้นทางเป็นเนิน ประมาณ 10-12 กม
มีเนิน ความชัน 3-8 % ขึ้นลง ต่อเนื่องเป็นลูกคลื่น รวมประมาณ 15 เนิน
เฉลี่ยเนินประมาณ 300-800 เมตร (หาคนใช้ Garmin มาจับ Profile อยู่)


เมื่อเช้า ก็ได้มา 1 รอบ จับเวลาดีขึ้นนิดหน่อย
ได้ซ้อมภูมิประเทศ แบบนี้ ไม่ต้องง้อการปั่นเป็นกลุ่ม

ว่างๆอาจได้เจอกันครับ ผมอยู่โรงไม้อัดครับ ^___^

แรก ๆ ผมก็ปั่นคนเดียวครับฝึกตัวเองไปในตัว จะขึ้นเนินลงเนิน ต้านลมหรือลมส่งก็โหดหินทั้งนั้น หลัง ๆ เริ่มรู้จักมักคุ้นเริ่มมีกลุ่มมีก้อน ก็ปั่นกลุ่มมั่งปั่นเดี่ยวเหมือนเดิมมั่ง ดีคนละอย่างครับ ปั่นเดี่ยวบ่อย ๆ นาน ๆ เข้าปั่นเข้ากลุ่มนี่สบายมากเลยครับยิ่งดูด ๆ หมก ๆ เนี่ยสบายเห็น ๆ เหนื่อยเท่าเดิมความเร็วเพิ่มขึ้น

มีเนินอย่างในรูปน่าสนุกนะครับ ส่วนผมอยู่กรุงเทพ ฯ ถ้าไม่ออกทริปปีนเขาคงไม่มีโอกาส ก็ใช้สะพานยกระดับไปพลาง ๆ ขาขึ้นหน้า 2 หลัง 5 ขาลงนึกสนุกปั่นส่ง หน้า 3 หลัง 8 ได้ความเร็ว 50 กว่า ๆ ...โคตรมันขอบอก ...55