ผมเป็นอะไรหรอครับ
โพสต์: 31 ก.ค. 2012, 22:24
นั่งสอบ/เรียนอยู่เฉยๆ ขามันเกรงๆ ปวดๆ อ่ะครับ นั่งๆอยู่ต้องยืดขาตลอด
ถ้าเป็นๆหายๆ กล้ามเนื้อครับ ถ้าเป็นตลอด ปวดด้วย ก็กล้ามเนื้อแต่อาจจะไปกดทับเส้นประสาทหรือกระดูกสันหลังครับ
ถ้าเริ่มเป็น ต้องแก้ด้วยการปรับท่านั่ง ท่านอน รวมทั้งทำกายภาพยืดกล้ามเนื้อ
ถ้าไม่ชัวร์ ไปหาหมอกายภาพบำบัดก่อน จากนั้นเค้าจะดูว่าเป็นจากอะไรแล้วค่อยส่งไปหาหมอที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดครับ
หรืออาจจะไม่เป็นอะไรก็ได้ เพียงแต่กล้ามเนื้อเกร็งเวลานั่งนานๆ แสดงว่านั่งผิดท่าครับ
