ThaiMTB.com

ร้านข้าวแกง อาหารตามสั่ง ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ สำหรับท่านที่ปั่นหนักๆ กินกันกี่จานถึงจะอิ่ม
เห็นแต่ละร้านตักข้าวเขี่ยๆปิดก้นจานไว้ ผมตักไม่กี่คำก็หมด กินหลายจานก็มองหน้า
เหมือนกับจะบ่นว่าพวกนี้ตายอดตายอยากมาจากไหน
ถ้าจะให้อิ่มผมต้องไม่ต่ำกว่าสาม ถ้าเป็นร้านข้าวต้มถ้วยเล็กๆ กินกันถ้วยกองเต็มโต็ะ
จึงสงสัยคนอื่นๆ กินกันกี่จานจึงจะอิ่ม

เช้า 1จาน กับขนมปัง1แถว ปั่นไปกินไป
จากนั้น3ชม กินที จุดละ1หน่วย เน้นข้าว กินน้อยกินบ่อยดีกว่า กลัวมันย้อนศร
แต่ระหว่างมื้อ จุดพักดื่มน้ำสลับเกลือแร่น้ำเปล่าโค้ก
พอถึงที่หมายก็จัดเต็ม

อ้างอิงจากไปเขาใหญ่
ระยะไป157กม และกลับในวันรุ่งขึ้น ความเร็ว25-30

แต่ถ้าทริปทางเรียบไปกลับ150กม ความเร็ว35+ จอดนาน+บ่อย
เช้าเหมือนเดิม กินอีกทีเที่ยง แล้วตียาวกลับบ้าน เน้นดื่มน้ำ

ผมกินเท่าปรกติไม่งั้นจุกปั่นไม่ออก แต่จะพกของกินติดตัวไปด้วยเล็กน้อย

ผมกินตามปกติ แต่จะมีติดขนมหวาน ๆ เอาไว้ด้วยกันหน้ามึด ช่วยได้เยอะเลย