ThaiMTB.com

ผมจะขี่เพื่อทดสอบสภาพร่างกายและจิตใจตัวเองและเพื่อการท่องเที่ยวด้วยจักรยาน แต่อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆเพื่อนๆที่มีประสพการณ์ในการขี่ทางไกลในลักษณะนี้นะครับ(เพราะเคยขี่แค่วัดใจ100 กม.ซะเป็นส่วนใหญ่) ไกลขนาดติดต่อกัน5วันยังไม่เคยนะครับ(ชมาชิกที่ไปอายุระหว่าง49-53 ปีครับ)
ขอขอบพระคุณทุกท่านครับ

ขาธรรมดา 5 วัน น่าจะถึง..แต่น่าจะเผื่อเวลาเป็น 20 - 28 ต.ค.55 ( +,- )
ขี่เฉลี่ยวันละ 120 ก.ม.
ก่อนไปซ้อมวันละ 50 -70 ก.ม.+ฝึกขึ้นเขาด้วย
นอนโรงแรม จะได้ไม่ต้องแบกหนัก
ปลายตุลาฯฝนน่าจะหมดแล้ว...ซิ่งโลด
...........................................
อยากไปด้วยครับ

ไปได้สบายค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ป๋องเคยไปมาแล้ว 3 ครั้ง

พักผ่อนให้เพียงพอแค่นี้ก็สบายค่ะ นอนเร็ว ตื่นเช้า รีบทำระยะทางช่วงเช้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
หลังอาหารกลางวัน งีบซัก 20 นาที โลกใสแจ๋วเลยค่ะ..
ไม่ต้องกดดันอะไรมาก สบายๆ กำลังใจเต็มร้อยกันทุกท่านอยู่แล้ว

หลังวันที่ สาม ของการปั่น สบายตัวมากค่ะ....
สองวันแรกสำหรับครั้งแรกการปั่นทางไกลคงเหนื่อยหน่อย แต่หลังจากนี้ สบายค่ะ...
หากปั่นเกิน 5 วัน ใกล้ถึงจุดหมายอยากร้องไห้เลยค่ะ...
ตอนนั้นปั่นจากนราธิวาส - กทม. 8 วัน พอถึงโค้งวังมะนาว ...
โอ้ยยยย..จะถึงกทม.แล้ว...ไม่อยากจบทริปเลย...ใจอยากจะปั่นเลยไปสุพรรณ แล้วค่อยวกกลับ...55555

บังเอิญมีบทความเรื่องวิธีการปั่นไปให้ได้ไกล ของ Rainbow ในจดหมายข่าวฉบับล่าสุด
เลยนำมาให้อ่านก่อนค่ะ แวะรับได้ที่สมาคมฯ หรือที่งานปลูกต้นไม้ ที่ The Mall ได้นะคะ
สำหรับฉบับ Online รอนิดนะคะ

ขอบคุณครับที่ให้คำแนะนำ
ส่วนงานที่The Mall วันที่8 ผมไปร่วมงานด้วยลงชื่อแล้วครับ

ขอขอบพระคุณล่วงหน้าครับ...จาก..ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพมหาสวัสดิ์

ขอรบกวนขอเสนอแนะอีกสักนิดครับ พี่ๆที่อยู่ในแต่ละจังหวัดเช่น ชัยนาท นครสวรรค์ กำแพงเพชร ตาก ลำปาง เชียงใหม่ พอจะแนะนำที่พักที่ไหนบ้างมั๊ยครับ เอาแบบเก็บจักรยานเข้าห้องได้นะครับ...ขอขอบพระคุณล่วงหน้าครับ

ขอปักไว้หน่อยครับ อยากไปด้วย

ยินดีต้อนรับช่วงขุนตาน-ลำพูน ถึงประมาณวันไหนแจ้งด้วยจะไปรับฝั่งลำปางเรย

ขอขอบพระคุณด้วยใจจริงในไมตรีจิต ของทุกๆท่านครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ

จริงๆอยากไปด้วยเหมือนกัน ในกลุ่มมีโปรมแกรมแบบนี้เหมือนกันครับ แต่กำลังหารือกันอยู่ครับ