http://ridewithgps.com/ แทนครับ
เริ่มต้นกันด้วยฟังก์ชั่น Course กันก่อน
Course คือเส้นทางปั่นที่วางไว้ก่อนไปปั่น ซึ่งเราสามารถปั่นตามทางที่วางไว้ พร้อมดูข้อมูลต่างๆ อาทิเช่น แผนที่เส้นทาง profile ของเส้นทาง ระยะทางที่ปั่นมา ระยะทางที่เหลือ เวลาในการปั่นเทียบกับเวลาใน course เช่น เรานำหน้าหรือตามหลังกี่นาที เป็นต้น
Course สามารถสร้างได้ ด้วยการไปปั่นจริงในเส้นทางนั้นๆ และเอาไฟล์ปั่นมาทำเป็น Course ในเครื่อง Garmin Edge โดยตรง วิธีนี้ทำได้ง่าย แต่ต้องมีคนไปปั่นก่อน เราถึงจะได้ข้อมูล ข้อดีคือความเร็วและระยะเวลาจะได้ของคนปั่นโดยตรง คนเอาไปใช้สามารถเทียบฝีเท้ากับคนนั้นได้ เป็น Virtual Racer ในเครื่องเทียบกับเวลาปั่นของเรา (คล้ายๆ ghost car ในเกมขับรถ)
วิธีที่สองคือการ วางแผนการปั่นล่วงหน้าในเว็บที่สร้าง Course ได้ วิธีนี้ ไม่ต้องไปปั่นจริง วางแผนล่วงหน้า กำหนดจุดให้น้ำ ให้อาหาร ลงในแผนที่ได้ ทำเป็น Course แล้วเอาไปใช้จริง ข้อดีคือต้องกำหนดความเร็วเดินทางไว้เป็นค่าคงที่ ซึ่งอาจไม่สะท้อนความเป็นจริงของเส้นทาง แต่จะได้แผนที่ที่แม่นกว่าแบบแรก ระดับความสูงก็เชื่อถือได้มากกว่าแบบแรก
วิธีสร้าง Course โดยวิธีวางแผนล่วงหน้า
ผมขอยกตัวอย่างงานปั่นดอยสะเก็ดคลาสสิกของพี่ตั้มสปินไบค์ ผมได้แผนที่ที่พี่ตั้มโพสต์ไว้ในกระทู้ชวนปั่น และไปได้แบบละเอียดจาก Strava ของพี่ตั้ม ผมก็สามารถไปวางเส้นทางไว้
Strava ไฟล์นี้ครับ
http://app.strava.com/rides/12191913
ผมเอาไปทำ Course ในเว็บ
http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx
กำหนดเส้นทางลงไป (ต้องหัดสักพักจะจับทางได้)
ได้แบบนี้ครับ
จากนั้นตั้งชื่อ และ export มาเป็น .tcx ที่ Edge รองรับ
ก็อป .tcx ที่โหลดมาลงในเครื่อง Edge ใน Folder "NewFiles"
พอเปิดเครื่องมันจะกลายเป็น Course พร้อมใช้ครับ
หมายเหตุ: อีกวิธีหนึงในการโหลดไฟล์ลงเครื่อง ในกรณีที่ติดตั้ง plugine Garmin Communicator ไว้ สามารถเลือกให้เว็บ bikeroutetoaster.com เซฟไฟล์คงเครื่องโดยตรงได้
วิธีใช้ Courses
ก่อนขี่ตามเส้นทางในคอร์ส ให้กดเข้าไปที่เมนู Training -> Courses มันจะมี Courses ที่อยู่ในเครื่องมาให้เลือกตามภาพบนซ้าย กดเลือก จะมีเมนูตามภาพบนขวา
เมนู Map จะแสดงแผนที่เส้นทาง (แบบห่วยๆ ตามภาพ) และเมนู Profile แสดงความสูงของเส้นทาง (ใช้ปุ่ม Up Down ในการซูมได้)
การขี่ตามเส้นทาง ให้เลือก "Do Course" เครื่องจะประมวลผล แล้วเพิ่มหน้าจอ Course ลงไปให้เราเลือกดูได้ ตามนี้ครับ
ในหน้าจอ Profile จะแสดงความชันที่เรากำลังจะเจอ และตำแหน่งปัจจุบัน รวมทั้งข้อมูลว่าเรานำหรือตาม Virtual Rider อยู่เท่าไหร่ (ถ้าเป็น course ที่เกิดจากการสร้างเอง มันคือความเร็วที่เราตั้งไว้ตอนสร้าง course แต่ถ้าเป็น course ที่สร้างจากไฟล์ปั่น มันจะเป็นเวลาของการปั่นครั้งนั้น) อันนี้มีประโยชน์มาก ในการปั่นตามแผนที่วางไว้ รักษาความเร็วให้เป็นไปตามแผน การตั้งความเร็ว สามารถปรับได้ ตามภาพขวาล่าง โดยการกดปุ่ม Power แล้วปรับตามภาพ ยกตัวอย่าง course ที่สร้างมาโดยกำหนดความเร็วไว้ 30km/h ถ้าเราจะเอาไปขี่โดยตั้งเป้าความเร็วไว้ที่ 33km/h สามารถทำได้ โดยการปรับ Speed เป็น 110% (30 x 110/100 = 33)
อีกหน้าจอคือแผนที่ปั่น อันนี้ไว้กันหลงทาง แต่จริงๆ ไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไหร่นัก ในหน้าจอนี้สามรถซูมเข้าออกได้ default คือ Auto
คำเตือน
หลังจากกด "Do Course" แล้ว อย่าลืมกด Start เพื่อเริ่มการบันทึกข้อมูลตามปกตินะครับ
หวังว่าจะช่วยให้ท่านใช้ Garmin Edge ได้คุ้มค่าขึ้นครับ
ของแถม
สำหรับใครที่จะไปปั่นรายการ ดอยสะเก็ดคลาสสิก และรายการใจเกินร้อยที่สุราษฯ
ไฟล์ปั่นในรูปแบบ .fit ก็อบไฟล์ .fit ลงในโฟลเดอร์ "Courses" ใน Garmin ได้โดยตรง
ดอยสะเก็ดคลาสสิก
https://dl.dropbox.com/u/66600510/Garmi ... course.fit
สุราษฯ 60km
https://dl.dropbox.com/u/66600510/Garmi ... course.fit
สุราษฯ 100km
https://dl.dropbox.com/u/66600510/Garmi ... course.fit
