ThaiMTB.com

แถวๆส้นเท้า กลางเท้า หรือส่วนบนสุดของเท้าครับ...

ผมใช้ระหว่างกลางเท้ากับโคนนิ้วเท้า
ประมาณตรงส่วนนูนๆของนิ้วโป้งนะครับ
ไม่รู้ว่าถูกต้องตามหลักการหรือไม่ แต่เป็นจุดที่ผมรู้สึกถนัดมากที่สุด

ตามลิ้งค์นี้ครับ ขออนุญาตเจ้าของเวบต์นะครับ คงจะพอเป็นประโยชน์บ้างนะครับ
http://www.lungmae.com/kaki.htm

สำหรับผม จะวางตรงบริเวณอุ้งเท้า บริเวณโคนนิ้วนะครับ เพราะว่า ถึงจะไม่ใส่ครีต แต่ผมยัง สปิดได้ เหมือนกับยังเขย่งได้อยู่หน่อย
ลักษณะการปั่นของผม ไม่ค่อยจะทิ้งน้ำหนักลงลูกบันใดมากนัก(ถ้าไม่ใส่คลีต)จะเน้นการปั่นเล่นรอบซะมากกว่า ซึ่งการวางตำแหล่งโคนนิ้ว มันทำให้ผมทำรอบจัดๆได้โดยไม่ต้อง ใช้ คลีตเลยครับ

ลองเกร็งเท้ายกนิ้วโป้งขึ้น
ส่วนที่นูนๆนั่นแหละครับ
ผู้รู้ท่านว่าไว้

ผมใช้กลางฝ่าเท้าปั่นมาตลอดเลย เดี๋ยวลองเปลี่ยนดูบ้าง

ผมใช้บริเวณจมูกเท้าปั่นมาโดยตลอดครับ แต่ข้อเสียของรองเท้าวิ่งหรือรองเท้าธรรมดา เวลาเอามาปั่นจักรยาน คือ
เราจะเสียแรงกด ระหว่าง เท้า กับ พื้นรองเท้า เนืองจาก รองเท้าวิ่ง พื้นรองเท้าจะนุ่ม ทำให้แรงที่เราลงไปจะไม่เต็มที่ครับ
ถ้าใช้รองเท้าปั่นจักรยาน(มีคลีท) ส่วนมากพื้นจะแข็ง เวลาปั่นแล้วจะสามารถใช้แรงกดลงบนบันไดได้เต็มที่ และคลีท
ทำให้เท้าไม่หลุดออกจากบันไดครับ

ลองดูตามนี้ครับ แล้วลองปรับดูตามที่ท่านถนัด น่าจะช่วยได้ครับ

http://www.lungmae.com/kaki.htm

ผมเรียกว่าจมูกเท้า ถ้าใครเคยชกมวยไทยก็ตรงที่ใช้ถีบยันคู่ต่อสู้นั่นล่ะ
ถ้านึกไม่ออก ก็ลองยันเพื่อนดูสักที 5555 ล้อเล่นนะครับอย่าเอา
ไปทำจริงล่ะ เดี๋ยวโกรธกันตาย

กระโดดเชือก กระโดดตบมมือ
ส่วนใหนที่ใช้สปริงตัวขึ้นมาเป็นหลัก ส่วนนั้นคือส่วนที่ออกแรงได้ดีที่สุด ใช้งานมัดกล้ามเนื้ออย่งคุ้มค่าที่สุด

นึกภาพตอนสตาร์ทวิ่งร้อยเมตรดูครับว่านักวิ่งเค้าส่งตัวเองด้วยส่วนใดถึงทะยานไปข้างหน้าจากความเร็ว 0 อย่างรุนแรง

good Question? ตรงใจเลย

ใช้ตรงจมูกเท้า (ไม่มั่นใจจะเรียกถูกหรือป่าว)

ของป๋มใช้จมูกเท้าคับเวลาทำรอบสูง แต่พอเมื่อยๆก็เปลี่ยนมากลางเท้าบ้างโดยเฉพาะเวลาเข้าป่า มันให้ความรู้สึกว่าเต็มเท้ากว่าในด้านแรงบิดครับ