ThaiMTB.com

ผมใส่รองเท้าวิ่งปั่นจักรยานครับ ปั่นทุกครั้งไม่ต่ำกว่ายี่สิบกิโล ปั่นเกินสิบห้ากิโลเริ่มชาที่เท้าครับ
ไม่ทราบว่า ถ้าใส่รองเท้าจักรยานจะเป็นเหมือนกันไหมครับ
ขอบคุณครับ

อาการเดียวกันเลยครับ
แต่ของผมใส่คลีต มันจะชาตอน100โล ขึ้นไป เข้าใจว่าเรากดหนักเกินไป ก็ลองเปลี่ยนวิธีปั่นก็ไม่หาย
สุดท้ายหาหมอ
สรุปว่าขาดวิตามิน B ก็เลยจัดไป ทานได้ซักระยะอาการดีขึ้นเรื่อยครับ

ลองหารองเท้าปั่นมาใส่ปั่นดูครับ รองเท้าวิ่งเอาไว้วิ่งครับ

ขึ่ภูเขาเคยชาเท้าซ้าย นิ้วกลางกะนิ้วนางปั่นไป 20โล+ ก็เริ่มชาแล้ว ข้างขวาไม่เป็น เลยลองปรับคลีตใหม่ตามที่พี่ๆในนี้แนะนำ ตอนนี้หายไปแระ
ปั้นทริป 200 up ก็ไม่ชาแล้ว ถ้ารองเท้าวิ่งก็น่าจะปรับจุด กดลงลูกบันได เอาใจช่วยครับ

สายรัดแน่นไปมั๊ย ปรับคลี๊ตได้ตำแหน่งรึเปล่า ลงขยับตำแหน่งให้พอดี อาการน่าจะดีขึ้นครับ

ของผมถ้าใส่รองเท้าพื้นหนาๆ เท้าจะชาเร็วมาก แต่พอใส่รองเท้าพื้นบางๆหน่อยรู้สึกปั่นสบายกว่าแต่ก็ชาบ้าง ส่วนเรื่องรองเท้าจักรยานใส่แล้วปั่นดีกว่าเยอะ แต่แนะว่าให้หาที่เข้ากับเท้าจริงๆคือได้ลองก่อนซื้อถึงจะดี อย่างผมสั่งทางเน็ตมา ขนาดโอเคใส่เดินได้สบาย แต่พอปั่นมันก็ยังบีบอยู่ดี แต่ถ้าไม่นับเรื่องบีบแล้วใช้ดีจริงๆ

ดูเรื่องเซ็ตรถใหม่ด้วยครับ อาจจะระยะช่วงขายังไม่ดีครับ เลือกไหลเวียนไม่ดีก็ทำให้ชาได้ครับ