ThaiMTB.com

ในภาคแรกเราได้คลายความสงสัยเรื่องเทรนเนอร์นั้นสำคัญไฉน และเหตุใดเราจึงต้องใช้มันไปบ้างแล้ว ภาค 2 นี้ เราจะมาต่อกันด้วยประเภทของเทรนเนอร์ เพื่อที่เพื่อนนักปั่นทุกท่านจะได้เลือกให้เหมาะสมกับการใช้งานของตนกันค่ะ

ประเภทของ Trainer

• FLUID TRAINNER (แบบแรงต้านจากของเหลว)
เป็นเทรนเนอร์ที่โปรค่อนข้างจะนิยมกันมาก เป็นเทรนเนอร์ที่เงียบมาก เพราะแรงต้านได้จากชุดใบพัดที่อยู่ในกระเปาะที่บรรจุด้วยของเหลวประเภทน้ำมันความหนืดสูง ทำให้แรงต้านของเทรนเนอร์ชนิดนี้เพิ่มขึ้นตามอัตราความเร็วรอบขาที่เราปั่น ยิ่งริบสูงความหนืดยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย เทรนเนอร์ชนิดนี้จึงเหมาะที่จะใช้กับตารางการฝึกซ้อมอินเทอวัลที่ค่อนข้างหนัก เพื่อรักษาระดับอัตราการเต้นของหัวใจที่ค่อนข้างสูง

• MAGNATIC TRAINER (แบบแรงต้านเหนี่ยวนำแม่เหล็ก)
มีจุดเด่นที่สามารถปรับความหนืดเป็นขั้นๆได้ ทำให้เทรนเนอร์ชนิดนี้เหมาะอย่างยิ่งกับการฝึกขึ้นเขา ฝึกซอยรอบขาสูง ฝึกสปริ๊นท์ หรือแม้กระทั่งฝึกไทม์ไทรอัล สามารถปรับความหนืดได้ตามต้องการหรือความแข็งแรง การปรับความหนือของเทรนเนอร์ Minoura จะใช้วิธีปรับมุมของแม่เหล็กเพื่อให้เปลี่ยนแปลงความเข้มของสนามแม่เหล็ก เป็นระบบแบบง่ายๆหากใช้กับยางหน้าแล้วเสียงจะค่อยมาก ค่ายยุโรปมีการพัฒนาเทรนเนอร์แบบแรงต้านเหนี่ยวนำโดยใช้กระแสไฟฟ้า ด้วยการปรับค่ากระแสไฟฟ้าเพื่อเพิ่มความเข้มของสนามแม่เหล็ก เทรนเนอร์เหล่านี้มักจะมีอุปกรณ์ช่วยวัดที่สามารถบอกความเร็ว รอบขา กำลังที่ใช้ (watt) รวมถึงการจับเวลา ในขณะที่บางแบรนด์สามารถตั้งโปรแกรมการซ้อมเองได้

• ROLLER TRAINER (แบบลูกกลิ้ง)
เทรนเนอร์แบบลูกกลิ้งสำหรับนักจักรยานที่มีประสบการณ์ใช้งานได้ทั้งเสือหมอบ และเมาเท่าไบค์ ติดตั้งและเก็บง่ายไม่เปลืองที่ ทราบความเร็วด้วยเพราะล้อหน้าหมุนจากแรงสายพาน น้ำหนักเบา เหมาะสำหรับใช้ในร่ม โดยเฉพาะบริเวณมีที่ยึดจับ เพื่อป้องกันล้ม ใช้ฝึกอินเทอวัลและปั่นเพื่อความฟิตได้เช่นเทรนเนอร์ทั่วไป

อุปกรณ์แนะนำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ Trainer

• Sweet net ผ้าซับเหงื่อ แผ่นรองเหงื่อ ช่วยซับเหงื่อไม่ให้โดนเฟรมระหว่างซ้อม


• Mat แผ่นรองเทรนเนอร์ช่วยลดเสียง ให้คุณขี่เทรนเนอร์ได้เงียบและป้องกันพื้นจากรอยขูดขีดและเปื้อนเหงื่อที่หยดขณะออกกำลังเพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการฝึกซ้อม


• GEL BLOCK อุปกรณ์หนุนล้อจักรยานเพื่อให้ได้ระดับราบ เมื่อประกอบกับเทรนเนอร์ให้ความรู้สึกเหมือนคุณกำลังขี่บนถนน


• Heart Rate Monitors เครื่องวัดหัวใจ วัดความเร็วและระยะทาง บอกค่าชีพจรทั้งโซนต่ำและสูงพร้อมสัญญาณเตือน ช่วยให้การฝึกซ้อมของคุณเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น


ตัดสินใจเลือกเทรนเนอร์ที่เหมาะกับตัวเองได้แล้ว คราวหน้าเราจะมาแนะนำการฝึกซ้อมด้วยเทรนเนอร์กันค่ะ

ขอบคุณมากครับ และ รอติดตามตอนต่อไป

ขอบคุณครับ...มารอตอนต่อไปครับผม

กำลังสนใจจะซื้ออยู่ ถามหน่อยครับว่าแบบ FLUID TRAINER กับ MAGNATIC TRAINER อันไหนให้ความรู้สึกเหมือนการปั่นจริงมากกว่ากัน

neoscuba เขียน:กำลังสนใจจะซื้ออยู่ ถามหน่อยครับว่าแบบ FLUID TRAINER กับ MAGNATIC TRAINER อันไหนให้ความรู้สึกเหมือนการปั่นจริงมากกว่ากัน

เรื่องแบบไหนดีกว่านั้น อันนี้เป็นเรื่องความรู้สึกของแต่ละคนจริงๆค่ะ ถ้าสนใจสามารถมาทดลองปั่นกับเทรนเนอร์จริงที่โชว์รูมโปรไบค์ได้นะคะ เพื่อให้ได้เทรนเนอร์ที่เหมาะกับการปั่นของคุณมากที่สุดค่ะ

Marketing Probike เขียน:

neoscuba เขียน:กำลังสนใจจะซื้ออยู่ ถามหน่อยครับว่าแบบ FLUID TRAINER กับ MAGNATIC TRAINER อันไหนให้ความรู้สึกเหมือนการปั่นจริงมากกว่ากัน

เรื่องแบบไหนดีกว่านั้น อันนี้เป็นเรื่องความรู้สึกของแต่ละคนจริงๆค่ะ ถ้าสนใจสามารถมาทดลองปั่นกับเทรนเนอร์จริงที่โชว์รูมโปรไบค์ได้นะคะ เพื่อให้ได้เทรนเนอร์ที่เหมาะกับการปั่นของคุณมากที่สุดค่ะ

วันนี้ไปถามที่โชว์รูมแล้วครับ แต่ไม่ได้ลองปั่นดู ขอบคุณโปรไบค์มากเลยครับที่ช่วยกลับสเตม และวัดตัวให้ บริการประทับใจมากครับ

น้ำหนักตัวมาก ใช้แบบจับดุมหลัง เฟรมคาบอนร์จะมีปัญหาหรือป่าว

litmun เขียน:น้ำหนักตัวมาก ใช้แบบจับดุมหลัง เฟรมคาบอนร์จะมีปัญหาหรือป่าว

หัก