ThaiMTB.com

จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป
สงสัยมานานแล้วครับ
ขอบคุณครับ

bombadinlo เขียน:จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป
สงสัยมานานแล้วครับ
ขอบคุณครับ

ทำฟิตติ้งสิ

หน้าแง๊ว~* เขียน:

bombadinlo เขียน:จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป
สงสัยมานานแล้วครับ
ขอบคุณครับ

ทำฟิตติ้งสิ

ทำยังไง อะไรคือฟิตติ้งอ่ะครับ รบกวนเจ๊แนะนำด้วยครับ

อยากทราบด้วยคนครับ

ลองค่อยๆอ่านดูครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 06&t=18356

อีกหนึ่งการนำเสนอเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่ผมทำไว้ตั้งแต่ปี 2545 และก็ยังอาศัยเป็นแนวทางการปฏิบัติพื้นฐานมาตลอดเมื่อมีการปรับตั้งจักรยานให้กับเพื่อนพ้องน้องพี่ครับ ลองดูตาม link เผื่อจะอาศัยเป็นแนวทางพื้นฐานได้บ้างครับ

http://www.thaimtb.com/cgi-bin/viewkatoo.pl?id=10117

หมายเหตุ

1. ตันฉบับเรื่องนี้ของผมหาไม่เจอแล้ว คงต้องรบกวนคุณ nbt ค้นดูแล้วละครับ

2. กับอีกเรื่องหนึ่งทำไว้สมัยเดียวกัน ...เลือก(ซื้อ)จักรยานให้ถูกใจ...เพื่อสอดคล้องกับแนวทาง..พอเพียงและเพียงพอ..จะได้ไม่ต้องมา...ตั้งขาย...กันจนล้นห้องมือสองผมแปลงเป็น pdf. กับ tiff. ขนาด file 400+ k ใหญ่เกินจะส่งเข้ากระทู้ได้อย่างไร ขอคำแนะนำด้วยครับ

ขอบคุณครับ ได้ความรู้เพิ่มครับ

bombadinlo เขียน:จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป
สงสัยมานานแล้วครับ
ขอบคุณครับ

ถ้าหาคำตอบไม่ได้จริงๆ ลองเปลี่ยนสเต็มดูครับ เช่นเปลี่ยนให้สั้นลงหรือยาวขึ้นสัก 10-20 มิล ถ้าสบายกว่าก็ค่อยเปลี่ยนถาวร แนะนำว่าสเต็มที่ลองควรจะเป็นสเต็มอลูมือสองราคาไม่กี่ร้อยบาท ถ้าถูกใจแล้วค่อยเปลี่ยนเป็นของแพงครับ ของผมลองมาตั้งแต่ 90 มิล...ทุกวันนี้ลงตัวที่ 110x6 องศา แต่ถ้าหา 110x10 องศาได้ (ดูสวยกว่า) ก็อาจจะเปลี่ยนอีกในอนาคต (ก้มอีกหน่อยก็พอรับได้)

ขอบคุณครับ กำลังจะหาการปรับตั้งจักรยาน จากรายการทาง Thai pbs เมื่อเช้าพอดี

สั้นไป
เวลาจับแฮนท์ล่าง ขี่ๆไปนานๆแล้ว
มือชาง่าย
เมื่อยท่อนแขนด้านล่าง
หายใจ อึดอัด และ อาจปวดกลางสันหลัง เพราะ ปั่นตัวห่อๆ

ยาวไป
ปวดบั้นเอว
ปวดหลังต้นแขน
ปวดคอและบ่า
ปวดไปหมดละ
เพราะ ยืดซะขนาดนั้น

สเต็ม คือ มือ แขน บ่า คอ หลัง และ บั้นด้าว์(แผ่นหลังเหนือเอวนิดนึง)

ดูรูปภาพประกอบภาพแรกในหัวข้อที่1. การเซ็ทระดับความสูง รูปไม่ตรงหรือไม่ครับ และที่ตำแหน่งบันไดอยู่ที่ 6 โมง มุมเข่าวัดอย่างไรครับ(ค่าองศาน่าจะเข้าใกล้ 180 องศา หรือไม่ครับ) ถ้าผมเข้าใจผิดขอโทษด้วยครับ

เป็นรูปประกอบหัวเรื่องเท่านั้น ในบทความต้นฉบับก็มีรูปไม่ครบทุกขั้นตอน ต้องอ่านเอาเรื่องที่เนื้อหาครับ

ขอบคุณครับ

เยี่ยมมากครับ

จากประสบการณ์การทำไบค์ฟิตติ้งของผม ตอบคำถามนี้ได้ว่า "ใช้หลักการในตำราส่วนหนึ่ง อีกส่วนหนึ่งคือใช้ความรู้สึกของตัวคุณเองร่วมในการตัดสินใจครับ"

แต่เราจะทราบได้อย่างไรล่ะ ว่ายาวเท่าไรถึงจะพอดี?



อันดับแรกคือต้องหา"ตำแหน่งนั่ง"ที่เหมาะสมและใกล้เคียงกับประเภทและวัตถุประสงค์ในการปั่นให้ได้เสียก่อนครับ จากนั้นจึงจะหาค่าสเต็มที่เหมาะสมกับตัวเราได้ เพราะถ้าไม่มีค่าตั้งต้นที่ถูกต้องให้ยึดถือ ค่าแปรผันอย่างความยาวสเต็มก็ไม่มีทางที่จะคงที่และถูกต้องได้ครับ

ผมให้สองออพชั่นสำหรับการหาค่าสเต็ม
หนึ่งคือ ซื้อสเต็มมือสองขนาดที่คิดว่าใกล้เคียงกับค่าที่ถนัด เอาแบบไม่แพงมาซัก2-3อัน จับใส่แล้วลองปั่นเปรียบเทียบกันดูว่าถนัดกับอันไหนมากที่สุด จากนั้นค่อยซื้ออันที่สวยถูกใจในความยาวที่เราถนัดที่สุดครับ
สองคือ หาฟิตติ้งสเต็มมาลองใส่เพื่อหาค่าที่เหมาะสม จากนั้นจึงค่อยซื้อสเต็มที่ใช่มาใส่

ข้อดีของแบบแรกคือ ทำได้ง่าย อาจจะหาแลกกับเพื่อนที่มีอยู่แล้ว หรือแลกกันในกลุ่มที่ปั่นด้วยกัน ข้อเสียคือ ใช้เวลาและเงินพอสมควรครับ ส่วนแบบที่สองมีข้อดีคือ เลือกปรับระดับได้จนพอใจแล้วค่อยหาซื้อ ไม่เสียเงินและเวลา แต่ข้อเสียคือเจ้าฟิตติ้งสเต็มนี้ยังไม่เป็นที่แพร่หลายในบ้านเรา อาจจะหายากซักหน่อยครับ