ThaiMTB.com

คือหลังจากปั่นกลับมาทุกครั้งจะมีอาการปวดหลัง(ท่อนล่าง)มากครับ จนไม่อยากปั่นอีก
โดยเฉพาะตอนเข้าทางแทร็ก หนักๆนี่ปวดมาก พอจะมีทางแก้ไหมคับ
ผมสูง 175 หนัก 95 กก รถไซค์ 17 ขาจานยาว 170 สเต็ม ยาว 60 ยก5 (ยาวกว่านี่รู้สึกจะไกลเกิน)
โช็คเดิมติดรถ ขี่แล้วมือชา หลังสะท้าน หลักอาน 400 ยืดสุด คับ
อาการที่ว่า มันเกี่ยวกับโช็คหน้าไหมครับ
แล้วหากเปลี่ยนโช็คเดิมยุบ 100 เป็น 120 ได้ไหมคับ หรือเอายุบ 100 แต่ตัดซาง 9 นิ้วดี เดิม 8 นิ้ว
ขอบคุณคับ

ลองเล่นเวทเพิ่มกล้ามเนื้อช่วงหลังดูครับ

ถ้าลงแทร็กด้วยนี่ก็เป็นปกติครับ ร่างกายยังไม่ชิน... ต้องเวทตามคำแนะนำด้านบนเลยฮะ ไม่ก็ซ้อมเยอะๆ

เซทรถเอาไว้แบบไหนครับ มีรูปไหม..

ก้มตํ่าอย่างขาแรงนานๆก็ปวด ลองเอาหลักอานลงปั่นสบายๆ ให้กล้ามเนื้อแข็งแรงกว่านี้น่าจะดี เหมือนนานๆลุยที ใช่เปล่าหน่อ!