ThaiMTB.com

ผมเป็นครั้งที่ 2 แล้ว เวลาหายใจลึกๆ จะเจ็บแปร๋บที่หน้าอกด้านซ้าย แถวๆ หัวใจ ไม่ทราบว่าเกิดจากการที่เราปั่นมากไปรึป่าว
ผมปั่นทุกวันจันทร์-อาทิตย์ วันละประมาณ 30 กม. ยิ่งเวลานอนราบกับพื้นหายใจลึกๆ ยาวๆ จะยิ่งรู้สึกเจ็บมากๆ
รบกวนผู้เชี่ยวชาญช่วยหาทางแก้ไขให้ผมด้วยครับ ผมอยากปั่นไปอีกนานๆ ขอบคุณมากๆครับ

ผมเคยเป็นเหมือนกับครับแต่มันก็หายไปเองโดยไม่ทราบสาเหตุ เจ็บเหมือนโดนของแหลมทิ่ม บางครั้งถึงกับหายใจไม่เต็มปอดเหมือนกัน แต่ก็ควรหาหมอตรวจสุขภาพบ้างนะครับเพื่อความไม่ประมาท

สำหรับตัวผมอาการแบบนี้เคยเป็นครับเท่าที่สังเกตุตัวผมเองนั้นเกิดจากอาการนอนพักผ่อนน้อยครับ

ไปตรวจดีกว่าครับ...ผมว่าไม่น่าจะเสี่ยง....เพราะเริ่มเป็นบ่อยๆแล้ว...

ผมเคยเป็นตอนที่ยังสูบบุหรี่อยู่ครับ เจ็บแปล็บๆกล้างหน้าอก เป็นๆหายๆ พอเลิกสูบบุหรี่ มาออกกำลังกายก็หายสนิท

ผมว่าคนเรามีอาการปิดปกติอะไร ก็สมควรที่จะตรวจให้รู้สาเหตุที่แน่ชัดโดยไม่นิ่งนอนใจครับ อย่างน้อยๆรู้ว่าเป็นโรคอะไรก็จะได้รักษาและปฏิบัติตัวไม่ให้อาการเป็นมากยิ่งกว่าเดิมครับ

ผมก็เป็นแต่เป็นเจ็บด้านขวา เคยไป x-ray ปอด ปอดอักเสบเล็กน้อย มีเหมือนผังพืด ไม่แน่ใจสาเหตุ บุหรี่ก็ไม่สูบ
ตอนนี้เวลาปั่นจักรยานหาผ้าปิดจมูกไว้ตลอดครับ ป้องกันไม่ให้เป็นเพิ่มเท่านั้น

บางทีหลังจากผมปั่นเสร็จกลับมาบ้าน หายใจเข้าลึกๆได้ไม่เต็มปอดเลยครับ
ต้องนั่งพักสักแป๊บ แล้วมันก็หายไปอ่ะครับ แล้วที่เจ็บแปร๊บๆก็เคยเป็นครับ
พอมาปั่นจักรยานก็หายไปเลยครับ

ปอดข้างซ้ายผมก็เป็น ผังพืด ครับ หมอสัญนิฐานว่าน่าจะเกิดจากการสูบบุหรี่หนักเมื่อก่อน หมอบอกว่าผังพืด ก็จะเป็นเหมือนแผลเป็นที่เกิดจากการอังเสบในปอดนี่แหละครับ เมื่อการอักเสบหายไปแล้วก็จะเกิดเป็นผังพืด ขึ้นมาแทนครับ หมอบอกมาอย่างนั้นครับ

โอ้ โฮ ไม่มีวันหยุดเลยหรือครับ อย่างไรแล้วหยุดปั่นสัก วัน สอง วัน ก็ได้ครับ ร่างกายจะได้ผักผ่อนบ้างครับ อาการ อาจจะดีขึ้นครับ

เคยเป็นเกือบเดือน สุดท้ายไปหาหมอตรวจโชคดีเป็นที่กล้ามเนื้อที่ยึดระหว่างซี่โครง แต่เพื่อนที่มีอาการคล้ายกันเป็นที่กล้ามเนื้อหัวใจห้องบนต้องฝังกล่องควบคุม.........ว่างเมื่อไรไปให้หมอตรวจเถอะ

เคยครับ สามปีที่แล้ว
ตอนนั้นกังวลมาก สุดท้ายตัดใจไปหาหมอ หมอก็เลยจับวิ่งสายพานวิเคราะห์การเต้นของหัวใจ ก็ปกติดี
หมอแนะนำว่าอาจจะเป็นอาการที่เรียกว่า Heartburn (ฮาร์ทเบิร์น) จะรู้สึกจี๊ดๆที่หน้าอก ใกล้ๆหัวใจ ในกรณีผมอาจจะเกิดมาจากโรคกรดไหลย้อน(กรดในกระเพาะ) อันเนื่องมาจากกล้ามเนื้อหูรูดอะไรนี่แหละครับมันไม่ค่อยแข็งแรง สาเหตุท่านบอกว่าอาจจะเกิดจากการดื่มชากาแฟมากไป(แต่ผมก็ไม่ดื่มกาแฟนะ ช่วงนั้น) สุดท้ายก็เลยไม่รู้เพราะสาเหตุอะไรกันแน่ แต่ที่แน่ๆมันก็หายไปเองครับ
กรดที่ไหลย้อนขึ้นมานี่เอง ที่ทำให้หลอดอาหารมันถูกกรดกัด ทำให้ปวดจี๊ดๆ บังเอิญมันอยู่ใกล้หัวใจด้านซ้าย ก็เลยรู้สึกเหมือนเจ็บจากหัวใจ
ช่วงปีที่ผ่านมานี้ กลับมีอาการกรดไหลย้อนแรงขึ้น แต่ไม่ปวดหน้าอก บางครั้งเวลาก้มหยิบของ มันออกมาถึงปากเลย จะรู้สึกปวดแสบปวดร้อนในคอมากเลยครับ ต้องรีบหาน้ำดื่มทันทีเลย ทรมานมาก(รับประกันความทรมาน)
โอกาสเกิด จะมีมากหลังทานอาหารใหม่ๆครับ เดี๋ยวนี้เวลาจะก้มเลยต้องเปลี่ยนมาเป็นนั่งยองๆไปหยิบแล้วครับ
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ลองไปให้หมอตรวจดีกว่าครับ อาจจะไม่เหมือนกัน

พักผ่อนน้อย นอนน้อยป่าวครับ