ชวนปั่นซ้อมทุกคืนวันพุธ นัดที่บิ๊กซีอ่อนนุช 2 ทุ่มครับ
โพสต์: 13 มี.ค. 2012, 09:55
สวัสดีครับ จากที่ลองซาวเสียงเรื่องที่ว่าจะนัดปั่นซ้อมด้วยกันมาหลายอาทิตย์แล้ว
ก็ได้รับเสียงตอบรับมาพอสมควร ก็เลยนัดหมายเริ่มซะวันพุธนี้ก็แล้วกันะครับ
ความเป็นมาและวัตถุประสงค์
เนื่องจากผมเองก็ปั่นซ้อมคนเดียวตอนค่ำๆอยู่แล้ว จะปั่นตอนเช้าก็ไม่มีเวลาเลยต้องมาปั่นซ้อมกลางคืนแทน
แต่บางอาทิตย์มันก็ขี้เกียจเพราะปั่นคนเดียว อีกอย่างบางทีก็เสียวสันหลังรู้สึกไม่ค่อยปลอดภัย
ถ้าปั่นกันหลายๆคนน่าจะสนุก มีแรงบันดาลใจและปลอดภัยมากกว่าประกอบกับว่าช่วงนี้เรามีทริปที่จริงจังมากขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นทริป XC เข้าป่า หรือทริปปั่นทางเรียบไกลๆซึ่งล้วนแล้วแต่อาศัยร่างกายที่แข็งแรง อึด ถึก ทน
จึงจะออกทริปได้อย่างสนุกสนาน ไม่เหนื่อยล้าจนเกินไปและมีสุขภาพที่ดี เป็นการซ้อมเพื่อการออกทริปไม่ใช่
ซ้อมเพื่อไปแข่ง โดยผมขอเลือกคืนวันพุธเพราะเป็นช่วงกลางสัปดาห์และไม่ซ้ำกับทริปคืนวันพฤหัสหรือวันศุกร์
ลักษณะของทริป
1. ระยะทางประมาณ 30 กม. ต่อครั้ง
2. ความเร็วเฉลี่ยขึ้นอยู่กับความเร็วต่ำสุดที่ผู้ร่วมทริปปั่นไหว แต่ต้องไม่ต่ำกว่า 28 กม/ชม.
3. โดยปรกติเริ่มปั่น 2 ทุ่ม ปิดทริปไม่เกิน 4 ทุ่ม
4. ไม่มีการแวะทานข้าว แต่อาจมีแวะทานขนมและน้ำเล็กๆน้อยๆเท่านั้น เพราะถ้าเราทานหนักการซ้อมก็สูญเปล่า
5. เลือกใช้เส้นทางปั่นที่ตรงโล่ง รถน้อย ปลอดภัย ซึ่งอาจซ้ำๆไปซ้ำมาแต่คงไม่สำคัญเพราะไม่ใช่ปั่นเที่ยว
6. ผู้ร่วมทริปต้องสวมหมวกกันน๊อคทุกครั้งและปฏิบัติตามกฏจราจร
7. รถจักรยานแบบไหนก็ได้ แต่ต้องมีไฟหน้า-ท้าย และมีเบรกอย่างน้อย 1 ข้าง
แล้วเจอกันที่บิ๊กซีอ่อนนุชวันพุธ 2 ทุ่มนะครับ
ก็ได้รับเสียงตอบรับมาพอสมควร ก็เลยนัดหมายเริ่มซะวันพุธนี้ก็แล้วกันะครับ
ความเป็นมาและวัตถุประสงค์
เนื่องจากผมเองก็ปั่นซ้อมคนเดียวตอนค่ำๆอยู่แล้ว จะปั่นตอนเช้าก็ไม่มีเวลาเลยต้องมาปั่นซ้อมกลางคืนแทน
แต่บางอาทิตย์มันก็ขี้เกียจเพราะปั่นคนเดียว อีกอย่างบางทีก็เสียวสันหลังรู้สึกไม่ค่อยปลอดภัย
ถ้าปั่นกันหลายๆคนน่าจะสนุก มีแรงบันดาลใจและปลอดภัยมากกว่าประกอบกับว่าช่วงนี้เรามีทริปที่จริงจังมากขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นทริป XC เข้าป่า หรือทริปปั่นทางเรียบไกลๆซึ่งล้วนแล้วแต่อาศัยร่างกายที่แข็งแรง อึด ถึก ทน
จึงจะออกทริปได้อย่างสนุกสนาน ไม่เหนื่อยล้าจนเกินไปและมีสุขภาพที่ดี เป็นการซ้อมเพื่อการออกทริปไม่ใช่
ซ้อมเพื่อไปแข่ง โดยผมขอเลือกคืนวันพุธเพราะเป็นช่วงกลางสัปดาห์และไม่ซ้ำกับทริปคืนวันพฤหัสหรือวันศุกร์
ลักษณะของทริป
1. ระยะทางประมาณ 30 กม. ต่อครั้ง
2. ความเร็วเฉลี่ยขึ้นอยู่กับความเร็วต่ำสุดที่ผู้ร่วมทริปปั่นไหว แต่ต้องไม่ต่ำกว่า 28 กม/ชม.
3. โดยปรกติเริ่มปั่น 2 ทุ่ม ปิดทริปไม่เกิน 4 ทุ่ม
4. ไม่มีการแวะทานข้าว แต่อาจมีแวะทานขนมและน้ำเล็กๆน้อยๆเท่านั้น เพราะถ้าเราทานหนักการซ้อมก็สูญเปล่า
5. เลือกใช้เส้นทางปั่นที่ตรงโล่ง รถน้อย ปลอดภัย ซึ่งอาจซ้ำๆไปซ้ำมาแต่คงไม่สำคัญเพราะไม่ใช่ปั่นเที่ยว
6. ผู้ร่วมทริปต้องสวมหมวกกันน๊อคทุกครั้งและปฏิบัติตามกฏจราจร
7. รถจักรยานแบบไหนก็ได้ แต่ต้องมีไฟหน้า-ท้าย และมีเบรกอย่างน้อย 1 ข้าง
แล้วเจอกันที่บิ๊กซีอ่อนนุชวันพุธ 2 ทุ่มนะครับ
