ThaiMTB.com

การยืนปั่น มีผลต่อการฝึกซ้อมหรือไม่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อให้ทนทานขึ้นรึเปล่าครับ
ช่วยแนะนำทีครับ

มีครับ ในการฝึกซ้อมจะต้องมีการฝึกยืนปั่นด้วยครับ