ThaiMTB.com

เพื่อนๆใครเป็นบ้างเวล่ปั่นเสร็จแล้วจะมีอาการชาที่นิ้ว นางและก้อย
แต่ก่อนเป็นแค่ 1-2 ชม. ก็ไม่คิดว่ามีอะไรตอนนี้เริ่มเป็นทั้งวัน
ใครมีวิธีแก้บ้างไหมครับ

ไม่ได้พันแฮนใหม่ มีแค่ถุงมือ



ขอบคุณครับ

เป็นทั้งสองข้าง???

เป็นเหมือนกันครับ แต่เป็นข้างเดียว อยากทราบสาเหตุและวิธีการแก้ไขครับ

ลองปรับองศาแฮนด์ให้สูงขึ้นน่าจะช่วยได้นะครับ

ให้ นน กดลงบนแฮนน้อยลง

อีกวิธีคือเปลี่ยนท่าจับบ้าง เวลาขี่ไปนานๆ เพราะบางที นน ที่กดลงไปมันไปปิดเส้นเลือดที่เลี้ยงนิ้วอยู่

psmobile เขียน:เป็นเหมือนกันครับ แต่เป็นข้างเดียว อยากทราบสาเหตุและวิธีการแก้ไขครับ

เป็นข้างเดียวครับ

ผมเป็นเหมือนกันครับแต่จะที่นิ้วมากกว่า

เป็นข้่างเดียวลองดูว่าใส่แฮนด์ทั้งสองข้างบาลานซ์กันไหม


อีกวิธี สังเกตตัวเองตอนปั่นว่าตัวเอียงไปข้างใดข้างหนึ่งหรือไม่
อาจใช้เป้ยัดเสื้อผ้าให้น้ำหนักตกกลางหลัง แล้วปั่นดู ถ้าเป้เป๋ไปซ้ายหรือขวาก็จะจับอาการได้

ลองเปลี่ยนตำแหน่งมือบ่อยๆเวลาปั่นครับช่วยได้เยอะ

เคยเป็นเหมือนกันครับ
ผมแก้ด้วยวิธีนี้ครับ เวลาขี่ให้ข้อศอกงอนิดหนึ่ง แรงกดจะได้ไม่ไปที่มือครับ

ผมเปลี่ยนปอกแฮนด์ให้นิ่มขึ้น เพราะว่าของเดิมที่มากับตัวรถ จะเป็นยางบาง ๆ หากให้ดีขึ้นไปอีกควรติดบาร์เอน เพื่อเปลี่ยนท่าจับนะครับ

ขอบคุณในทุกคำตอบเลยนะครับ ยังไม่มีโอกาศขี่เลย ถ้าทำแล้วจะมารายงานนะครับ

ผมก็เป็นครับ ในกรณีผม ถุงมือมันรัดเกินไป ลองดูนะครับ ว่าเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า

สาเหตุจากการกดทับเส้นประสาท หรือเส้นเลือด นี่แหละจำไม่ได้ บริเวณสันมือ

วิธีแก้คือ
ลดน้ำหนักที่กด
ขยับย้ายที่จับบ่อยๆ
ใช้ปลอกแฮนด์ที่ใหญ่ขึ้น หรือกว้างขึ้น (ผมใช้สองวิธีนี้ ไม่ชาอีกเลย)

สำหรับเสือหมอบไม่ทราบครับ

ตอนนี้ ผมลดเบาะลง แล้วขยับมือบ่อยๆ เริ่มน้อยลงแล้วครับแต่ยังมีชาอยู่บ้าง

เป็นเหมือนกันเป๊ะๆๆ