เสือเชน @ private blog

[เสือเชน]

มีอะไร ผมก็เก็บไว้ในนี้

[เสือเชน]

February 26, 2012

[เสือเชน]

February 19, 2012

สวัสดี เพื่อนสมาชิก Bianchi Club ทุกๆท่าน

เพื่อนๆสมาชิกขอมา เราจัดปาย ..... เดือนนี้หาวันลงทริปยากหน่อย เนื่องจากอากาศยังเย็นๆอยู่บรรยากาศน่าปั่นจักรยานเป็นยิ่งนัก มีรายการชวนปั่นหลายรายการน่าสนใจ

ขอฝากประชาสัมพันธ์งานประเพณี วันอาทิตย์ที่ 5 ก.พ. 55 ทริปใหญ่ประจำปีของชาวสวนธนฯ โดยเฮียจุ้ย จะปั่นไปหัวหินกัน ขอเชิญชวนเพื่อนๆสมาชิกไปปั่นกัน ทางเราได้สนับสนุนรายการนี้ โดยส่งทั้งรถฟ้าประทาน, รถขยายเสียงและน้ำดื่มไปบริการในงานนี้อีกด้วย ......

.......ต่อจากงานนี้เราจัดทริป Bianchi Club ประจำเดือน กุมภาพันธ์ 55 โดยจะใช้เส้นทางเริ่มจาก ม.ศรีนครินทรวิโรฒ อ.องครักษ์ ผ่าน จ.นครนายก ไปสู่ อ.กบินทร์บุรี จ.ปราจีนบุรี รวมระยะทาง 100 กม. และเช่นเคยในสเตจที่ 3 เราจะจัดให้มีการวัดฝีเท้ากันในสเตจนี้ รางวัลที่ 1 ถึงที่ 10 และมีรางวัลจับฉลากอีก 10 รางวัลเช่นเคย ......

สำหรับการปั่นทาง Bianchi Club ทริปนี้มีข้อกำหนดดังนี้
เราใช้รูปแบบการปั่นเป็น 3 สเตจ โดยสเตจแรกจะจัดให้ปั่นกันเป็นกลุ่มใหญ่, และแบ่งเป็นสองกลุ่มความเร็วในสเตจที่ 2, ส่วนสเตจ 3 ตามรูปแบบปรกติโดยรายละเอียดมีดังนี้....ครับ

สเตจที่ 1 "ปรองดอง"
สเตจที่ 2 "ประลองกำลัง"
สเตจที่ 3 "วัดฝีเท้าเพื่อเข้าวิน"

รายละเอียดมีดังนี้ครับ

ช่วงที่ 1 สเตจ "ปรองดอง" เราจะปั่นไปด้วยกันที่ความเร็วไม่เกิน 30 - 35 กิโลเมตร/ชั่วโมง เพื่อเป็นการอุ่นเครื่องและประคับประคองสมาชิกใหม่ที่เพิ่งมาปั่นกับเรา เพื่อจะได้เรียนรู้รูปแบบของการปั่นเป็นกลุ่มเปโลตอง เส้นทางจะเป็นทางเรียบล้วน ๆ ออกจากจุดสตาร์ท ศูนย์กีฬาสิรินธร มศว.องค์รักษ์ แล้ววิ่งตรงไปตามถนนองครักษ์ - นครนายก ใช้ถนนเส้นเลี่ยงเมืองไปยังจุดพักแรกที่ ปั๊ม ปตท. ระยะทาง 32 กม.

ช่วงที่ 2 สเตจ "ประลองกำลัง" ปั้ม ปตท นครนายก - ปั๊ม ปตท. กม.64 โดยใช้เส้นทางนครนายก เลี้ยวขวาเข้า ถนนสุวรรณศร (ทางหลวงหมายเลข 33) ผ่านแยกเข้าจังหวัดปราจีนบุรี ตรงไปจนถึงวงเวียนแยกเข้าอีโต้ ตรงไปทางกบินทร์บุรี ถนนช่วงนี้เป็น 2 เลน รถวิ่งสวน บางช่วงมีทำถนน โปรดใช้ความระมัดระวั จุดพักที่ 2 ปั้ม ปตท. กม.ที่ 64 (จาก มศว.)ไป เขาใหญ่ ระยะทาง 32 กม.

ช่วงที่ 3 สเตจ "วัดฝีเท้าเพื่อเข้าวิน" โดยจะออกตัวพร้อมกัน จุดพักที่ 2 ปั้ม ปตท. กม.ที่ 64 (จาก มศว.) ช่วงนี้มีเนิน ซึมๆ เป็นระยะ เหนื่อยเอาการอยู่ สามารถทำความเร็วขึ้นเนินได้ ถนนกว้างมาก ช่วงสุดท้าย ถึงบริเวณ นิคมอุตสาหกรรมสหพัฒน์ ปราจีนบุรี (หน้าโรงงาน กุตเซ่) เตรียมเลี้ยวขวา เข้านิคมอุตสาหกรรมสหพัฒน์ ปราจีนบุรี พักรับประทานอาหารกลางวันที่ร้าน สเต็ก-แจ่ว ร้านดังของที่นี่ ระยะทาง 36 กม.

- รวมระยะทางประมาณราวๆ 100 กม.

--------------------------------------------------
แผนที่เส้นทาง





--------------------------------------------------

กำหนดการมีดังนี้
วันอาทิตย์ที่ 19 กุมภาพันธ์ 2555
07.30 น. พร้อมที่จุดนัดพบ ศูนย์กีฬาสิรินธร มศว.องค์รักษ์
08.00 น. ชี้งแจงเรื่องเส้นทางและรายการต่างๆที่จะมีในวันนั้น
08.30 น. พร้อมออกเดินทาง
12.00 น. เดินทางถึง ร้านสเต็ก-แจ่ว นิคมอุตสาหกรรมสหพัฒน์ ปราจีนบุรี
1x.xx น. รัปทานอาหารกลางวัน
14.30 น. เดินทางกลับโดยรถบัสปรับอากาศ
1x.xx น. เดินทางถึง ศูนย์กีฬาสิรินธร มศว.องค์รักษ์

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

สถานที่จอดรถและจุดนัดพบ
บริเวณที่จอดรถของ ศูนย์กีฬาสิรินธร มศว.องค์รักษ์
ตำแหน่ง GPS 14.110877,100.980481



++++++++++++++++++++++++

ขอทำความเข้าใจกับเพื่อนสมาชิกก่อนนะครับเรื่องกติกาและข้อกำหนดสำหรับทริป มี 2 แบบ

1.แบบไม่เก็บค่าใช้จ่าย
1.1 เพื่อนสมาชิกที่นำรถไปเองและขนรถกลับเอง ทาง Bianchi Club ไม่เก็บค่าใช้จ่ายทั้งสิ้น
1.2 ต้องแจ้งและลงชื่อในเวปบอร์ดหรือ ทางโทรศัพท์ ที่ TCA หรือที่ โกเหลียง ก่อนนะครับเพื่อที่จะได้จัดอาหารให้ครบตามจำนวนผู้ร่วมทริป
1.3 ลงทะเบียน ณ.จุดสตาร์ทหรือจุดนัดพบ

2.แบบมีค่าใช้จ่าย ท่านละ 200 บาท
2.1 ท่านสมาชิกที่ร่วมทริป ที่ต้องการนั้งรถปรับอากาศกลับและใช้บริการขนรถกลับโดยรถขนจักรยาน แบล็คกรุ๊ฟ
2.2 จ่ายที่ใหน.... จ่าย ณ.จุดลงทะเบียน รับบัตรโดยสารรถปรับอากาศและ บัตรรถบรรทุกจักรยานกลับ
2.3 ต้องแจ้งและลงชื่อในเวปบอร์ดหรือ ทางโทรศัพท์ ที่ TCA หรือที่ โกเหลียง ก่อนนะครับเพื่อที่จะได้จัดอาหารให้ครบตามจำนวนผู้ร่วมทริป
2.4 ลงทะเบียน ณ.จุดสตาร์ทหรือจุดนัดพบ

+++++++++++++++++++

หมายเหตุ
***มี รถตู้ TCA เซอร์วิส, รถสองแถวฟ้าประทานตามเก็บหากไม่ไหวจริงๆ***
***ยางแตกยางรั่วมีล้อสำรองเปลี่ยนให้ใช้ชั่วคราวจะได้ปั่นต่อได้
***อุปกรณ์ความปลอดภัย หมวกจักรยานนิรภัย รองเท้า ถุงมือ เตรียมมาให้พร้อมนะครับ
***เนื่องจากจำนวนสมาชิก Bianchi Club เติบโตเป็นอย่างมากเกรงว่าจะจัดอาหารและที่นั่งรถบริการช่วงขากลับไม่ทั่วถึงจึงขอกรุณาและความร่วมมือจากเพื่อนๆ สมาชิกโปรดแจ้งชื่อและจำนวนคน ที่จะร่วมทริป....ที่ โกเหลียง โทร 02 948 4189 หรือ 081 330 8947 หรือคุณ วารุณี โทร 02 - 367 3470 หรือ 086 980 4536***

Roadbike พระราม 4 - TCA โทร.02 367 3470 ต่อ 501
Roadbike กรุงเทพฯ - โกเหลียง โทร 02 948 4189 หรือ 081 330 8947

****หมายเหตุ : ทริปนี้จัดเฉพาะสมาชิก Bianchi Club เท่านั้นสมาชิกเจ้าของรถ Bianchi และ Ducati
****ย้ำอีกครั้ง ทริป Bianchi Club ทริปนี้จัดเฉพาะสมาชิก ที่.ใช้รถ Bianchi และ Ducati เท่านั้น****

+++++++++++++++++++++++++


1. ศูนย์กีฬาสิรินธร มศว.องค์รักษ์


2. ที่จอดรถ บริเวณ ศูนย์กีฬาสิรินธร มศว.องค์รักษ์


3. ถนน 305 นครนายก องค์รักษ์



4. ป้ายเลี่ยงเมือง เลยทางแยกเข้า โรงเรียนนายร้อย จปร.ประมาณ 2.5 กม.



5. จุดพักแรก ปั้ม ปตท. กม.ที่ 32 (จาก มศว.) อยู่บนถนนเลี่ยงเมือง


6. ถึงนครนายก เลี้ยวขวาเข้า ถนนสุวรรณศร (ทางหลวงหมายเลข 33)



7. ถนนสุวรรณศร (ทางหลวงหมายเลข 33) ผ่านแยกเข้าจังหวัดปราจีนบุรี




8. ถึงวงเวียนแยกเข้าอีโต้ ตรงไปทางกบินทร์บุรี ถนนช่วงนี้เป็น 2 เลน รถวิ่งสวน บางช่วงมีทำถนน โปรดใช้ความระมัดระวัง


9. จุดพักที่ 2 ปั้ม ปตท. กม.ที่ 64 (จาก มศว.)


10. ออกเดินทางต่อบนถนนเส้น ปราจีนบุรี ไป กบินทร์บุรี


11. ช่วงสุดท้าย ถึงบริเวณ นิคมอุตสาหกรรมสหพัฒน์ ปราจีนบุรี (หน้าโรงงาน กุตเซ่) เตรียมเลี้ยวขวา




12. เลี้ยวขวาเข้านิคมอุตสาหกรรมสหพัฒน์ ปราจีนบุรี


13. พักรับประทานอาหารกลางวันที่ร้าน สเต็ก-แจ่ว ร้านดังของที่นี่

[เสือเชน]

11 กุมภานี้เตรียมตัวพบกับมหกรรมกีฬาผจญภัย"ดิ เอสซีลอร์ บางกอก อีโค ชาเลนจ์"@หนองจอก

“The Essilor Bangkok Eco Challenge 2011 Adventure Race”
การแข่งขันกีฬาผจญภัย “ดิ เอสซีลอร์ บางกอก อีโค ชาเลนจ์ 2011”
“ถึงเวลาแบ่งปันน้ำใจ สู่ผู้ประสบภัยน้ำท่วม !!”
จัดขึ้นที่ เรือนแพ(ฟิชชิ่ง ปาร์ค มิตรไมตรี 28 เขตหนองจอก กรุงเทพมหานคร
ในวันเสาร์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2555
มหกรรมผจญภัยที่ท้าทาย วิ่ง ว่าย พาย ปั่น ในระยะเวลา 3-8 ชั่วโมง
ทีมละ 2 คน
ระดับความยาก • ผจญภัยแบบยาก: เหมาะสำหรับผู้เข้าแข่งขันที่มีประสบการณ์ในการแข่งขันและมีความพร้อมทางด้านร่างกายเป็นอย่างดี
• ผจญภัยแบบทั่วไป: เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานจากการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นประจำและไม่เคยมีประสบการณ์การเล่นกีฬาด้านนี้มาก่อน
ชนิดของกีฬา : • ปั่นจักรยาน
• วิ่ง (ทั้งทางวิบากและบนถนน)
• พายเรือคายัค
• ว่ายน้ำในทะเลสาบและพบอุปสรรคอันคาดไม่ถึง
รุ่น: • ชายคู่
• หญิงคู่
• คู่ผสม
• รุ่นมาสเตอร์(อายุรวม 80 ปีขึ้นไป)
• รุ่นซีเนียร์(อายุรวม 100 ปีขึ้นไป)
ระยะเวลา: 3-6 ชม.
รางวัล: เงินรางวัลจะมีเฉาะนักกีฬาที่แข่งขันประเภทเอ็กซ์ตรีม และ โอเวอร์ออลเอ็กซ์ตรีม

กำหนดการ: วันเสาร์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2555
6.30-7.45 น. ลงทะเบียนและรับเลขประจำตัวนักกีฬา
7.45 น.ประชุมนักกีฬา
8.30 น. เริ่มการแข่งขัน
15.00 น. สิ้นสุดการแข่งขัน
15.30 น. พิธีการแจกถ้วยรางวัล

[เสือเชน]

สวัสดีครับพี่ ๆ น้อง ๆ นักปั่นผู้ใจบุญครับ

โครงการปั่นจักรยานเพื่อน้อง ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก โครงการทำดีทุกวันจาก Dtac ในปีนี้ จะมีการเปิดงานในกรุงเทพมหานคร ในวันอาทิตย์ที่ 11 มีนาคม 2555 บริเวณศาลาว่าการ กทม. และในปีนี้จะใช้เส้นทางยกระดับบรมราชชนนีและวนกลับมายังศาลาว่าการ กทม.

สำหรับรายละเอียดทั้งหมดจะรีบแจ้งให้ทราบครับ อย่าพลาดนะครับ งานนี้ขอเชิญชาวจักรยานทุกชนิดไม่จำกัดเพศ และอายุ และในปีนี้ยังคงรูปแบบเดิมไม่เปลี่ยนแปลงครับ ปั่น 1 กิโลเมตร DTAC จ่าย 10 บาท ครับ มาปั่นกันมากก็จะได้จักรยานให้น้องด้อยโอกาสมากด้วยนะครับ และในปีนี้ระยะทางทั้งหมดที่ต้องการต้องมากกว่า 200,000 กิโลเมตร

• เพิ่มเติมครับ สำหรับในปีนี้ทางโครงการขอความร่วมมือจากผู้ที่เข้าร่วมโครงการ นำเครื่องเขียนอุปกรณ์การศึกษาติดมือมาคนละ1ชิ้นหรือมากกว่านั้น (ของใหม่)
  
  เพื่อนำไปมอบให้กับโรงเรียนที่ประสพภัยน้ำท่วมสำหรับในวันที่11มีนาคมนำมามอบให้ที่บริเวณจุดลงทะเบียนครับ

[/size]

สำหรับผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ขอเชิญลงชื่อที่นี่ได้เลยครับ

เพื่อทางทีมงานจะได้จัดเตรียมของที่ระลึก อาหาร และเครื่องดื่ม ได้เพียงพอครับ

หากมีข้อสงสัยติดต่อ ที่ ......

[list]0814147332 คุณกฤษณ์ บางหลวง ครับ[/list]

เส้นทางจากศาลาว่าการขึ้นทางยกระดับบรมราชชนนีจนสุดปลายทางและวนกลับมาที่ศาลาว่าการ

ลงทะเบียน 7.00 น ล้อหมุน 8.30 น


http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 8&start=70

กิจกรรมทั้งหมดในปี 2555 จำนวน 11 จังหวัด เริ่มตามนี้ครับ

วันจัดกิจกรรม จังหวัด

• 
  11 มีนาคม 2555 กรุงเทพมหานคร
  มีนาคม 2555 สระบุรี
  เมษายน 2555 ชลบุรี
  เมษายน 2555 พิษณุโลก
  พฤษภาคม 2555 กาฬสินธ์
  พฤษภาคม 2555 ชุมพร
  มิถุนายน 2555 เชียงราย
  มิถุนายน 2555 นครศรีธรรมราช
  กรกฎาคม 2555 สุพรรณบุรี
  กรกฎาคม 2555 ศรีสะเกษ
  สิงหาคม 2555 นครราชสีมา
  

[เสือเชน]

พี่ก้อย
ผลประกอบการเมื่อวานนี้ (นอน เที่ยงคืน ตื่นตี 3 นอนไม่หลับ มาถึงต้งแต่ตี 5 กว่าๆ)
ปกติเป็นเด็กติดรถ เมื่อวานดันครึ้ม ไปอยู่กับคุณสมานคู่แรก
ในstage แรก ปั่นคู่กับสมาน ได้ความรู้ ได้การดูไลน์เวลาจะพากลุ่มแหวกทาง
ชอบมากๆครับ เวลาก็ดี ไม่เหนื่อย (high light สีดำ)
แต่พอมาห้อยท้าย ถ่ายรูป ท้องก็ดันเสีย (สงสัย whey จะทำพิษ )
น๊องแน๊งเลย แปะเขาไปเรื่อย

[เสือเชน]

Good night
Tomorrow is waiting for me

[เสือเชน]

This morning eggs 5+

[เสือเชน]

next
PTT คลองโคน - หาดเจ้าฯ - บ้านแหลม - PTT คลองโคน

[เสือเชน]

Rachaen Malaivongse
My Mine
August 26, 2011 weight = 79 kg
October 10, 2011 weight = 75 kg
January 10, 2012 weight = 75 kg
soonest .......
February 29, 2012 weight will be ...... 69 kg
Like · · 2 seconds ago near Bangkok ·

[เสือเชน]

[เสือเชน]

กลับมาจากจัดหนัก ไปกับทริปลุงโทน้าทิม พาเที่ยวอยุธยา
หนักจริงๆ รถกับบรรทุก 20 กิโลกรัม
แวะทานข้าวร้านกลางซอยก่อนเข้ามา
กิพารา แล้วนอนดีกว่า

[เสือเชน]

กลับมาจากจัดหนัก ไปกับทริปลุงโทน้าทิม พาเที่ยวอยุธยา
หนักจริงๆ รถกับบรรทุก 20 กิโลกรัม
แวะทานข้าวร้านกลางซอยก่อนเข้ามา
กิพารา แล้วนอนดีกว่า

ตื่นมาเช้าวันนี้ อรุณสวัสดิ์

ความร้อนสะสมในร่างกาย ยังตกค้าง
เข่าเริ่มตึ๊งหนืดแปล๊บๆ จากปั่นจักรยานเช่าสวนรถไฟวันศุกร์กับทริป 20 โลเมื่อวาน
ไม่ว่าจัดหนัก จัดเบา จัดจ้าน จัดเต็ม จัดทุกวัน จัดทำไม จัด .... ก็พักดีกว่าเจ็บเรื้อรัง

วันนี้ไปไหว้พระ กับ ว่ายน้ำ คลายร้อนดีกว่า
พี่ชู แนะนำ สระที่ กกท. สระในร่ม ไม่ร้อน
แล้วค่อยไปเวโลโดมบ่าย 4 แดดน่าจะร่มๆ

[เสือเชน]

สรุปบางส่วนครับ
อาจต่างกันไปบ้างในแต่ละคน
เพราะไม่ได้ปั่นกันเป็นกลุ่มเดียวโดยตลอด
แต่พอใช้อ้างอิงได้

[เสือเชน]