หน้า 1 จากทั้งหมด 654

K Five Republic

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 17:30
โดย boriharn129
K Five Republic : Ride for healthy

จุดนัดพบ : หน้าหมู่บ้านพรพิมานวิลล์ คลอง 5 ถ.รังสิต-นครนายก

เวลา : 07.00 น. ทุกวันอาทิตย์


รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 17:47
โดย K5
ทริปวันที่ 11 ก.พ. 2555 เส้นทาง ปากคลอง10 - หนองแค

รูปภาพ
K5 พาเสือก้องน้องใหม่ไปหนองแค

รูปภาพ
นัดกันเวลา 07.30 น. ที่ ม.พรพิมาน วิลล์ คลอง 5

รูปภาพ
บรรทุกจักรยานใส่รถไปจอดที่หน้าร้านสะดวกซื้อ ปากคลอง 10

รูปภาพ
ไปถึงก็จัดแจงประกอบรถ

รูปภาพ
เสือก้อง น้องใหม่ ลงมือใส่ล้อด้วยตนเอง มีเสือเด ดูแลใกล้ชิด

รูปภาพ
พร้อมแล้ว ก็ออกปั่น ปลายทางคือร้านก๋วยเตี๋ยวเป็ด หนองแค
ระยะทางจากจุดจอดรถ 32 กม.

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 17:57
โดย K5
รูปภาพ
ปั่นรวดเดียวไม่จอด ช่วงแรกปั่นวอร์มอัพกันเบาๆ กระตุ้นกล้ามเนื้อ

รูปภาพ
เมื่อร่างกายทุกคนพร้อมก็ปั่นแบบผลัดกันขึ้นนำ ระยะสั้นๆ
เพื่อฝึกให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการพากลุ่มไปด้วยกัน


รูปภาพ
ช่วงนี้เสือระขึ้นนำ ทุกคนเข้าใจระบบสลับกันขึ้นนำแล้ว

รูปภาพ
เส้นคลอง 10 ทางโล่ง รถน้อย เหมาะสำหรับฝึกมือใหม่

รูปภาพ
5 กม. สุดท้าย เสือก้องน้องใหม่ เริ่มช้าลง ซึ่งเป็นเรื่องปรกติ

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 18:08
โดย K5
รูปภาพ
ถึงร้านเป็ด หนองแคแล้วครับ เสือเดมีสายเรียกเข้าพอดี

รูปภาพ
non stop 32 กม. ครั้งแรกของเสือก้อง

รูปภาพ
เสือระ เดิมปั่นเสือภูเขา พอมาปั่นหมอบ พริ้วเลยครับ

รูปภาพ
สบายใจครับ น้องๆ ปั่นกันได้ตามที่แนะนำ

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 18:36
โดย K5
รูปภาพ
ทานอาหาร ทานน้ำ นั่งพักสักพักก็ปั่นกลับเส้นทางเดิม เสือเด ออกนำ

รูปภาพ
เสือเด นายช่าง ขาแรง

รูปภาพ
นี่ก็ แม่เสือตา ปั่นเส้นนี้ประจำ ไม่มีปัญหา

รูปภาพ
เสือก้อง สมาชิกใหม่ ทริปนี้จะรู้สึกว่าโหดหน่อย

รูปภาพ
เสือระ ทริปนี้พัฒนามาก

รูปภาพ
ผมเองครับ

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 18:50
โดย K5
รูปภาพ
เสือเด ปั่นนำไปเรื่อยๆ

รูปภาพ
ปั่นไปสักพัก เสือก้องเริ่มห่างจากกลุ่มหน้า

รูปภาพ
เข้าใจขาใหม่ครับ เลยปล่อยให้พักสักครู่ แล้วปั่นประคองตามกลุ่มไป

รูปภาพ
มาถึงปั๊มบางจาก มีคุณใหญ่ เจ้าของปั๊มฯ รอต้อนรับ

รูปภาพ
ผมสั่งกาแฟร้อนมาทานแก้อาการปวดหัว

รูปภาพ
คุยกันสักพักเราก็ลาคุณใหญ่กลับ

เสือระถ่ายรูปที่นี่ไว้เยอะ เอามาแชร์มั่งดิ

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 19:00
โดย K5
รูปภาพ
ออกจากปั๊มก็ปั่นรวดเดียวถึงที่จอดรถ

รูปภาพ
เสือระ เก่งขึ้นมาก

รูปภาพ
สเตจนี้ เสือเด ประกบเสือก้องกลับมาครับ

รูปภาพ
ในที่สุดเสือก้องก็ทำสำเร็จ ขอแสดงความยินดีครับ

รูปภาพ
รูปส่งท้าย เสือระ ยักษ์ใหญ่ใจดี หรือ ฉายา ระ บูม

จบทริปเบาๆ คลอง10-หนองแค ระยะทาง 65 กม.(ไป-กลับ)

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 11 ก.พ. 2012, 19:11
โดย recoba
มีที่สิงสถิตใหม่แล้วจ้า เสือก้องฝากบอกว่าขอขอบคุณสมาชิกทุกคนในทีมครับที่ช่วยประคับประคองจนจบทริปครับ รูปร้านกาแฟเดี๋ยวจะมาลงให้ครับ

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 12 ก.พ. 2012, 07:40
โดย recoba
สวัสดีคร้าบ วันนี้มีภารกิจเดินทางไปรับเแม่เสือที่สุพรรณคร้าบ :D

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 12 ก.พ. 2012, 21:12
โดย recoba
Bluetooth เป็นไรไม่รู้ส่งรูปเข้า Notebook ไม่ได้ลืมสายเคเบิ้ลไว้ในรถพรุ่งนี้มาอัพให้แล้วกันนะครับ คืนนี้ฝากรูปพี่ใหญ่ใจดี ณ ปั๊มบางจากไว้ครับเห็นบอกว่าดูรูปแล้วตัวเองอ้วนสงสัยอยากมาปั่นหมอบกะชาว K-5 ซะละมั้ง :D
รูปภาพ

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 12 ก.พ. 2012, 21:33
โดย recoba
นั่งโหลดรูปมาจากเฟสบุ๊คครับ รับชมรูปที่เหลือกันเลย
รูปภาพ
บรรยากาศตอนเสือก้องตามมาทันครับ มาถึงก็เข้ารับพรจากพี่ใหญ่ :D
รูปภาพ
ร้านกาแฟครับ น้ำผึ้งผสมมะนาว อร่อยมาก หวานชุ่มคอ :D
รูปภาพ
เสือก้องนั่งบ่นให้พีใหญ่ฟัง ทำมไมไม่ได้เอ :D
รูปภาพ
ร้านก๋วยเตี๋ยวครับ นี่ก็อร่อย เสียดายลืมถ่ายก๋วยเตี๋ยวมาให้ดู :D
รูปภาพ
ขอโชว์รถนิดนึง
รูปภาพ
รูปสุดท้ายเสือก้องขอ ที่นั่งแอ๊คชั่นนี่เพราะว่าเจ็บก้นลงไม่ได้ :D

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 13 ก.พ. 2012, 08:13
โดย boriharn129
สวัสดีวันจันทร์ค่ะ :)

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 13 ก.พ. 2012, 08:39
โดย recoba
Morning จ้า

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 13 ก.พ. 2012, 13:10
โดย surround109
เข้ามาเยี่ยมชมบอร์ดใหม่ K5 cycling club คร้าบ :P

รูปภาพ
K5 ส่งมอบเสื้อให้ เสือหนุ่ม และ Mr.Tamura Atsushi (หมอบTrek)

Re: K-Five Cycling Club ถนนรังสิต-นครนายก

โพสต์: 13 ก.พ. 2012, 13:24
โดย recoba
หวัดดีครับเสือหนุ่ม :D