ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum
-
WHEELER SLX
- สมาชิก
- โพสต์: 45
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.พ. 2009, 10:41
- Tel: 0818528345
- team: ayuttaya cafe
- Bike: WHEELER
- ติดต่อ:
ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
คือรถผม อะไหร่ slx(ดิสน้ำมันครับ) ทั้งคันครับ อยากให้มันลื่นกว่านี้จะต้องเริ่มเสียตังให้กับส่วนไหนก่อนครับพี่
ผมใช้ออกกำลังกายครับ(ทุกวันวันละ40-60โล) ออกทริปเดือนละครั้ง(มีงบประมาณ4000ครับ)
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
ผมใช้ออกกำลังกายครับ(ทุกวันวันละ40-60โล) ออกทริปเดือนละครั้ง(มีงบประมาณ4000ครับ)
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
-
rundake
- ขาประจำ
- โพสต์: 2462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:54
- team: DZG : Dream Zone Generation
- Bike: Trek อีกแล้ว
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
4000 นี้ จะทำหลายอย่างจังนะครับ
แนะนำ อย่างอื่นไม่ต้องไปทำแล้วครับ
เปลี่ยนล้อ ดุม ยาง ก่อนเลย ครับ
ก่อนจะตั้งคำถามใหม่นะ ค้นหาดู กระทู้เก่าๆ ที่เขาถามๆตอบๆกันไว้ ก่อนก็ดีนะครับ
เดี๋ยวจะหาว่าใจร้าย คนปั่นจักรยานไม่ใช่นางงาม ไม่ได้รักเด็ก ทุกคน
แนะนำ อย่างอื่นไม่ต้องไปทำแล้วครับ
เปลี่ยนล้อ ดุม ยาง ก่อนเลย ครับ
ก่อนจะตั้งคำถามใหม่นะ ค้นหาดู กระทู้เก่าๆ ที่เขาถามๆตอบๆกันไว้ ก่อนก็ดีนะครับ
เดี๋ยวจะหาว่าใจร้าย คนปั่นจักรยานไม่ใช่นางงาม ไม่ได้รักเด็ก ทุกคน
DZG : Dream Zone Generation อดีต Dek Zarr`Gang มาตามหาความฝัน...
Fanpage First Air Soft Shop ร้านBBgun ที่ใหญ๋ที่สุดใจกลางเมือง
Fanpage First Air Soft Shop ร้านBBgun ที่ใหญ๋ที่สุดใจกลางเมือง
-
bongza
- ขาประจำ
- โพสต์: 1259
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2009, 14:00
- Tel: 0867470266
- Bike: ขอแค่มีล้อ
- ตำแหน่ง: 60/2 ม.1 ซ.สุขนิรันดร์ ถ.เจ้าฟ้า ต.วิชิต อ.เมือง ภูเก็ต
- ติดต่อ:
- JumpingThailand
- ขาประจำ
- โพสต์: 358
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2008, 12:44
- Tel: 084-0999185
- Bike: Bianchi Impluso
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
ปั่นทุกวันเดี๋ยวก็เร็วเองครับ กำลังสำคัญที่สุด
ตอนเริ่มปั่นผมใช้ Merida Sub5 เดิมๆ ปั่นจนตามกลุ่มแรงทัน
พอเริ่มอัพ ก็เริ่มงานเข้า ไม่ค่อยได้ปั่น อัพอย่างเดียว
ปัจจุบันใช้จักรยานแพ๊งแพง แต่ปั่นช้ากว่าสมัยใช้จักรยานถู๊กถูก 5555
ตอนเริ่มปั่นผมใช้ Merida Sub5 เดิมๆ ปั่นจนตามกลุ่มแรงทัน
พอเริ่มอัพ ก็เริ่มงานเข้า ไม่ค่อยได้ปั่น อัพอย่างเดียว
ปัจจุบันใช้จักรยานแพ๊งแพง แต่ปั่นช้ากว่าสมัยใช้จักรยานถู๊กถูก 5555
- HS3AKM
- ขาประจำ
- โพสต์: 170
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2009, 10:35
- Tel: 0857720022
- Bike: trek
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
ถูกใจจริงๆ 555JumpingThailand เขียน:ปั่นทุกวันเดี๋ยวก็เร็วเองครับ กำลังสำคัญที่สุด
ตอนเริ่มปั่นผมใช้ Merida Sub5 เดิมๆ ปั่นจนตามกลุ่มแรงทัน
พอเริ่มอัพ ก็เริ่มงานเข้า ไม่ค่อยได้ปั่น อัพอย่างเดียว
ปัจจุบันใช้จักรยานแพ๊งแพง แต่ปั่นช้ากว่าสมัยใช้จักรยานถู๊กถูก 5555
- aran ตั้งจิ้นเส็ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 1398
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:59
- Tel: 089-206-2839
- team: อรัญ ตั้งจิ้นเส็ง
- Bike: Connondale Scapel Cabon Team
- ตำแหน่ง: อ.อรัญประเทศ จ.สระแก้ว
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
งบ 4000 ลองหายางดีๆสักคู่นึงครับ ช่วยได้เยอะเลย
แล้วที่ขาดไม่ได้คือ ซ้อมๆๆๆๆ
แล้วที่ขาดไม่ได้คือ ซ้อมๆๆๆๆ
- TheDeathMan
- ขาประจำ
- โพสต์: 510
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:23
- Tel: 0846220237
- team: Phichit Bike สังกัด Thapklor Cycling Club
- Bike: Cannondale Caffeine F3,Santa Cruz Superlite(มีแค่เฟรม)
- ตำแหน่ง: DeaTh Valley
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
แหม่ ช่างถูกใจHS3AKM เขียน:ถูกใจจริงๆ 555JumpingThailand เขียน:ปั่นทุกวันเดี๋ยวก็เร็วเองครับ กำลังสำคัญที่สุด
ตอนเริ่มปั่นผมใช้ Merida Sub5 เดิมๆ ปั่นจนตามกลุ่มแรงทัน
พอเริ่มอัพ ก็เริ่มงานเข้า ไม่ค่อยได้ปั่น อัพอย่างเดียว
ปัจจุบันใช้จักรยานแพ๊งแพง แต่ปั่นช้ากว่าสมัยใช้จักรยานถู๊กถูก 5555แพ้ ชนะ วัดกันที่อะไร
เมื่อก่อนรถ ราคาแค่ 6000 หนักตั้ง 16 โล ปั่นเกาะตูดเค้าไหว สบายๆเลย
ปัจจุบันคันนี้ก็แพ๊งแพง แต่แรงก็เริ่มถดถอยซะแล้ว
Love Ride Love My Life
-
pong_3555
- ขาประจำ
- โพสต์: 1133
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ม.ค. 2009, 22:36
- Tel: 081-6456504
- team: สวนหลวง 2009
- Bike: tarmac pro -bianchi- polygon carbon - merida -kona-trek520-bruno-bannard
- ตำแหน่ง: ปากน้ำ สมุทรปราการ
- ติดต่อ:
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
คนที่ผมรู้จัก อยู่คนนึง จักรยาน เมอริด้า แค่ หมื่นกว่าบาท
แต่ ขอโทษ ปั่นกันนี่ พี่เค้าเป็นหัวลาก นำให้เลยนะ 30 กว่า เสือภูเขา
พี่เค้านำให้ 10 กิโลรวดเลย
เรางี้เหนื่อยเลย
อัพแรงสำคัญที่สุดครับ
แต่ ขอโทษ ปั่นกันนี่ พี่เค้าเป็นหัวลาก นำให้เลยนะ 30 กว่า เสือภูเขา
พี่เค้านำให้ 10 กิโลรวดเลย
เรางี้เหนื่อยเลย
อัพแรงสำคัญที่สุดครับ
ตั้งใจปั่นเพื่อสุขภาพ - แต่ได้มิตรภาพอีกมากมาย
ชวนปั่น สวนหลวง ร.9 ( สนามราษฎร์ ) 6.00 - 8.00 น. (ทุกวัน)
วันอาทิตย์ ปั่น SKY LANE กลุ่มสวนหลวง ร.9 เริ่ม 7.00 น. .
.........ในที่สุดแล้วนะ.....สุขภาพสำคัญกว่าเงินทอง..........
ชวนปั่น สวนหลวง ร.9 ( สนามราษฎร์ ) 6.00 - 8.00 น. (ทุกวัน)
วันอาทิตย์ ปั่น SKY LANE กลุ่มสวนหลวง ร.9 เริ่ม 7.00 น. .
.........ในที่สุดแล้วนะ.....สุขภาพสำคัญกว่าเงินทอง..........
- yut_jamis
- สมาชิก
- โพสต์: 42
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2008, 15:25
- Tel: 089-191-4654
- team: ชมรมจักรยานวันอาทิตย์เชียงใหม่/ข่วงเสือ ปันไปบ่นไป
- Bike: jamis_x
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
อยู่ที่แรงและความสม่ำเสมอในการปันคับ
ถ้าไม่มีก้าวแรกก้อจะไม่มีก้าวต่อไป
- Tanawot
- สมาชิก
- โพสต์: 73
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2008, 21:12
- Tel: 0876225339
- team: rama 2
- Bike: GT Outpost 2009 merida matts 40
- ตำแหน่ง: 509/509ตึกhสุขสวัส 38 ราฎบูรณะก.ท.ม.
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
ล้อ ดุม ยาง ดุมอย่าไปไส่ Novatach เชียวนะครับ เจอมาแล้วไม่อยากพูดอายมากเลย Coppyสวน 555+ แนะนำtank
เพราะผมไช้ novatach อยู่ไม่อยากไห้คนอื่นมาโดนด้วย แต่novatach สำหรับลงแทรคครับ ทนทานดี หายห่วง ลื่น พอไช้นิดๆ เบาดี แล้วไส่ยาง 1.5 ประมาณนี้มั่งครับ แรงเลย
เพราะผมไช้ novatach อยู่ไม่อยากไห้คนอื่นมาโดนด้วย แต่novatach สำหรับลงแทรคครับ ทนทานดี หายห่วง ลื่น พอไช้นิดๆ เบาดี แล้วไส่ยาง 1.5 ประมาณนี้มั่งครับ แรงเลย
- ZIGGA FISHER
- ขาประจำ
- โพสต์: 689
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2008, 02:52
- Tel: 085-227-2745
- team: แก๊งค์ไอติม
- Bike: GARY FISHER/KLEIN
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
อยากแรง อยากขี่เร็วๆ ก็ต้องซ้อมมากๆ ส่วนเรื่องตัวจักรยานที่เน้นคือจุดหมุนส่วนต่างๆของจักรยานก็ต้องหล่่อลื่นและปรับตั้งเกียร์ให้ราบลื่นแม่นยำ อะไรที่ใส่น้ำมันหรือจาระบีได้ลงไปให้หมด ปรับตั้งดุมล้อจักรยานให้ลื่นขึ้น ถ้ายังไม่พอต้องต้องมาลดขนาดหน้ายางให้เล็กลง อันนี้จะช่วยประหยัดแรงได้นิดหนึ่ง ปั่นให้อยู่ตัว ซ้อมบ่อยเดี๋ยวก็ขี่เร็วขึ้นครับ ต้องให้เวลาหน่อยครับ
- เสืออิฐ คนหลังอาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3633
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
- team: ฅน...ครยก
- Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
- ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
rundake เขียน:แนะนำ อย่างอื่นไม่ต้องไปทำแล้วครับ
เปลี่ยนล้อ ดุม ยาง ก่อนเลย ครับ
ก่อนจะตั้งคำถามใหม่นะ ค้นหาดู กระทู้เก่าๆ ที่เขาถามๆตอบๆกันไว้ ก่อนก็ดีนะครับ
เดี๋ยวจะหาว่าใจร้าย คนปั่นจักรยานไม่ใช่นางงาม ไม่ได้รักเด็ก ทุกคน![]()
![]()
...แนะนำ จขกท. ให้ซ้อมๆๆๆๆๆๆ มากๆ เข้าไว้ครับ ถ้ามีโอกาส ก็ไปหาเนิน หรือ เขาไต่ บ้างครับ
...ที่แนะนำนี่ก็ไม่ได้เร็วอะไร มากมาย นะครับ จำเค้ามาตอบเฉยๆ
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
- JumpingThailand
- ขาประจำ
- โพสต์: 358
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2008, 12:44
- Tel: 084-0999185
- Bike: Bianchi Impluso
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
ช่วงนี้เศรษฐกิจไม่ดีโดนห้ามทำโอ ก็เลยกลับจากทำงานมาปั่นทุกวัน
ได้สองอาทิตย์แระ กล้ามเนื้อเริ่มคืนสภาพทำ Av ได้ 29-30 แระ
จากปกติไม่ค่อยได้ปั่น (อาทิตย์ละครั้งสองครั้ง) ทำ Av ได้ 23-26 เอง
นี่ล่ะครับเห็นๆ เลย ผลของการซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
ได้สองอาทิตย์แระ กล้ามเนื้อเริ่มคืนสภาพทำ Av ได้ 29-30 แระ
จากปกติไม่ค่อยได้ปั่น (อาทิตย์ละครั้งสองครั้ง) ทำ Av ได้ 23-26 เอง
นี่ล่ะครับเห็นๆ เลย ผลของการซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
- เจตครองรำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 163
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2008, 00:04
- Tel: 08-6958-4095
- team: TEAM
- Bike: TREK 45OO บ้าพลัง
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
Tanawot เขียน:ล้อ ดุม ยาง ดุมอย่าไปไส่ Novatach เชียวนะครับ เจอมาแล้วไม่อยากพูดอายมากเลย Coppyสวน 555+ แนะนำtank
เพราะผมไช้ novatach อยู่ไม่อยากไห้คนอื่นมาโดนด้วย แต่novatach สำหรับลงแทรคครับ ทนทานดี หายห่วง ลื่น พอไช้นิดๆ เบาดี แล้วไส่ยาง 1.5 ประมาณนี้มั่งครับ แรงเลย
ขอคำแนะเพิ่มเติมคับว่าประสบปัญหาอะไรมา พอดีกำลังไตร่ตรองอยู่ว่าจะเอาของไรดีให้คุ้มค่า
จักรยานสีแดง
- โอริสา
- ขาประจำ
- โพสต์: 196
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:38
- Tel: 0897106966
- team: มีละครับ มหาสารคามไซคลิ่งคลับ Mcc.
- Bike: Bianchi mutt 7000
Re: ช่วยด้วยครับมือใหม่อยากเร็วครับ
ขอออกความเห็นด้วยคนครับ ผมว่าเอาเงิน 4000 บ. ไปซ้อมทีเขาใหญ่ดีกว่าสนุกดี สวย ได้เที่ยวไปในตัว รับรองครับคุ้มทุกบาทที่จ่ายไป หุหุ