จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
ตุ๊ยหนุ่ย
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2011, 22:06
Bike: ฟิกเกียร์

จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย ตุ๊ยหนุ่ย »

แม่อายุ 49 สูง 155 ซม. หนัก 66 กก.

มีโรคประจำตัวคือความดันสูง และเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผ่าแล้ว ตอนนี้ให้คีโม

แม่มีอาการปวดขาถึงสะโพกทำให้เดินไม่สะดวก แต่แม่ปั่นจักรยานได้เป็นจักรยานแม่บ้านเก่าๆ

แม่จะปั่นแถวๆบ้านจะเป็นทางลูกรังก้อนหินก้อนดินเยอะ

เลยจะซื้อเสือภูเขาให้แม่ขี่ดีๆซักคัน เลยมาขอคำแนะนำครับ

1.ควรจะเลือกเสือภูเขาให้แม่แบบไหนดีครับ งบไม่เกิน 20,000 บาท

2.ร้านจักรยานแถวๆหนองจอก มีนบุรี มีร้านไหนแนะนำมั่งครับ อยากให้แม่ได้จักรยานที่เหมาะกับตัวเองที่สุดครับ :D
" ตั้งมั่นว่าจะแต่งจักรยานด้วยของมือ2 ไม่ใช่เพราะความคิดที่ว่า ลดการผลิต ลดโลกร้อนหรอก

แต่เป็นเพราะกะตังค์เราโดนเมียคุมไว้ต่างหากเล่า"
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

ต้องดูท่านด้วยครับ ว่าอยากปั่นไหม เสือภูเขามันก็เมื่อยตัวเหมือนกันนะครับ...... ผมว่าออกกำลังเอาพวกจักรยานแม่บ้านแบบมีเกียร์ของเก่าญี่ปุ่นก็ได้ครับ จะได้เล่นรอบขาได้ไม่หนักเกินไป.....
joomgt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 776
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 มี.ค. 2009, 16:18
ติดต่อ:

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย joomgt »

ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ ผมว่าถ้าทางค่อนข้างอันตรายซื้อเป็นจักรยานออกกำลังกายฟิตเนสอยู่กับบ้านก็ได้ครับ แบบนั่งปั่นดูทีวีไปด้วย เหงือออกเหมือนกันครับ ผมซื้อบิ๊กซีตอนเค้าลดราคา 3900 บาทเองครับ
ขาแรงเชิญทางอื่น ขาหื่นเชิญทางนี้ อิอิ
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

ตุ๊ยหนุ่ย เขียน:แม่อายุ 49 สูง 155 ซม. หนัก 66 กก.

มีโรคประจำตัวคือความดันสูง และเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผ่าแล้ว ตอนนี้ให้คีโม

แม่มีอาการปวดขาถึงสะโพกทำให้เดินไม่สะดวก แต่แม่ปั่นจักรยานได้เป็นจักรยานแม่บ้านเก่าๆ

แม่จะปั่นแถวๆบ้านจะเป็นทางลูกรังก้อนหินก้อนดินเยอะ

เลยจะซื้อเสือภูเขาให้แม่ขี่ดีๆซักคัน เลยมาขอคำแนะนำครับ

1.ควรจะเลือกเสือภูเขาให้แม่แบบไหนดีครับ งบไม่เกิน 20,000 บาท

2.ร้านจักรยานแถวๆหนองจอก มีนบุรี มีร้านไหนแนะนำมั่งครับ อยากให้แม่ได้จักรยานที่เหมาะกับตัวเองที่สุดครับ :D

อายุไม่มากแต่ปัญหาน่าจะอยู่ที่

1.โรคความดันสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

2.สภาพทางไม่เหมาะกับปั่นจักรยาน อาจมีอันตราย

3. แม่คุณชอบปั่นจักรยานหรือเปล่า

ข้อ3นี่สำคัญที่สุด ถ้าข้อนี้ผ่าน ก็จัดเสือภูเขาไซส์ 13 ให้สักคัน...จบ :lol:
Naughty Bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2089
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2009, 18:50
team: ปั่นมินิ (แดก)มาราธอน
Bike: trek 1.9, jamis full sus
ตำแหน่ง: สุขุมวิท ซอย 3

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย Naughty Bike »

จะให้ปั่นทางลูกรังด้วยหรือครับ ต้องระวังการล้มด้วยเดี๋ยวไปกันใหญ่
ปั่น มินิ แดก มาราธอน
ลมรำเพย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3382
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2011, 21:18
ติดต่อ:

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย ลมรำเพย »

joomgt เขียน:ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ ผมว่าถ้าทางค่อนข้างอันตรายซื้อเป็นจักรยานออกกำลังกายฟิตเนสอยู่กับบ้านก็ได้ครับ แบบนั่งปั่นดูทีวีไปด้วย เหงือออกเหมือนกันครับ ผมซื้อบิ๊กซีตอนเค้าลดราคา 3900 บาทเองครับ
ผมว่า วิธีนี้ อันตรายน้อยที่สุด แต่ถ้าคุณแม่อยากออกปั่นจักรยานเพื่อรับลมธรรมชาติและเพื่อออกกำลัง ก็ควรหาคนไปปั่นเป็นเพื่อนท่านด้วยนะครับ :D
ปั่นให้เป็น เย็นเรื่อยไป อย่าให้ใครแซง....
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงภพ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4500
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2010, 11:00
team: ปั่นไปเรื่อยๆ เหนือยก็พัก
Bike: สองล้อเก่าๆ

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย ลุงภพ »

เข้าใจว่า ปกติคุณแม่ก็ปั่นจักรยานเป็นประจำอยู่แล้ว
อยากเปลี่ยนจักรยานให้คุณแม่ ซื้อจักรยานแม่บ้านอย่างดี
แบบมีเกียร์ อาจะเป็นกียร์ดุมก็เหมาะนะครับ
หรือชื้อรถพับ เกียร์ดุม ก็ได้ ไม่มีปัญหาเรื่องการดูแลจักรยาน

เสือภูเขา กลัวล้ม ครับ คุณแม่อาจไม่เคยชิน
จักรยาน อาจเหมาะสำหรับคนที่เดินไม่สะดวก เพราะแบกน้ำตัวเองมาก
เห็นบางคนซื้อจักรยาน ๓ ล้อ ให้คุนสูงอายุใช้ออกกำลังกาย และเดินทาง
ปลอดภัยดีครับ เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
อยู๋ด้วยปัญญา ปัญหาไม่มี


กิจกรรมปั่นจักรยาน ลุงภพ
http://www.facebook.com/lungpob
ตุ๊ยหนุ่ย
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2011, 22:06
Bike: ฟิกเกียร์

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย ตุ๊ยหนุ่ย »

ขอบคุณทุกคำแนะนำมากครับ

คือถนนที่แม่ปั่นคือถนนคู้คลองสิบ 2เลน รถน้อย แต่ความใช้ความเร็วสูง อันตราย

แม่เลยชอบที่จะปั่นเข้าซอยเล็กซอยน้อย ชมทุ่งชมสวนริมคลอง ทางบางช่วงก็เป็นดินบ้างหินบ้าง เป็นหลุมเป็นบ่อ

แม่ปั่นเป็นประจำครับ แต่ช่วงปีใหม่กลับต่างจังหวัดหลายวัน พอลงมาก็โดนให้คีโมครั้งนี้แม่เพลียมากกว่าครั้งก่อนๆ

เลยอยากให้แม่ได้ปั่นเสือภูเขาไปเลยครับ เลยมาขอคำแนะนำครับ
" ตั้งมั่นว่าจะแต่งจักรยานด้วยของมือ2 ไม่ใช่เพราะความคิดที่ว่า ลดการผลิต ลดโลกร้อนหรอก

แต่เป็นเพราะกะตังค์เราโดนเมียคุมไว้ต่างหากเล่า"
รูปประจำตัวสมาชิก
Disney
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 56
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2010, 12:47
Tel: -
team: -
Bike: Merida, Chevy 20"

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย Disney »

หนับหนุนรถพับเนอะ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
kaiyang2029
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1274
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 09:58
team: Bike2Work
Bike: Java neo , Strida ,Trek
ตำแหน่ง: ประชาชื่น/บางกอก/ไทยแลนด์

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย kaiyang2029 »

Disney เขียน:หนับหนุนรถพับเนอะ :D
จิง...ใช้รถพับเหอะ
STRIDA2WORK
รูปประจำตัวสมาชิก
somyorcht
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1026
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2009, 09:31
Tel: 0819875862
team: ในฝัน
Bike: utility all around
ติดต่อ:

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย somyorcht »

มินิจาว่า รุ่น ท่อเฉียงครับ น้ำ้หนักไม่มาก ราคาอยู่ในงบ (หมื่นต้น) ขนาดกะทัดรัด พกไปต่างจังหวัดง่าย :mrgreen: :mrgreen:
"ชื่อเสียง เงินทองล้วนมายา ส่วนข้าวปลาสิของจริง"
รูปประจำตัวสมาชิก
people
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 150
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2011, 18:19
Bike: Specialized, Louis Garneau, Dahon

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย people »

ทางเป็นหลุมเป็นบ่อ ใช้เสือภูเขาก็ดีตรงที่มี shock absorber
แต่คุณแม่เพิ่งได้รับเคโม ร่างกายยังอ่อนเพลียมาก อย่าเพิ่งให้ออกกำลังกายหนัก ๆ นะคะ
จริง ๆ แล้ว น่าจะพักผ่อนเยอะ ๆ มากกว่า เกรงจะสะเทือนแผลผ่าตัดอีกด้วย
ออกกำลังกายเบา ๆ ไปก่อนดีกว่ามั้ย
ขอให้การรักษาราบรื่นนะคะ เอาใจช่วยค่ะ
navy27
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 299
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2008, 09:09
Tel: 0918871159
Bike: trek 4400 , peerless
ตำแหน่ง: บางบัวทอง จ.นนทบุรี
ติดต่อ:

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย navy27 »

แนะนำรถพับครับ ท่าก้มน้อยกว่า คันเล็ก มีเกียร์ ทางลูกรัง เลือกใช้ยางมีดอก สบายครับ
ตุ๊ยหนุ่ย
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2011, 22:06
Bike: ฟิกเกียร์

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย ตุ๊ยหนุ่ย »

รถพับเหรอครับ

จะพิจจารณาดูนะครับ

ขอบคุณมากนะครับสำหรับคำแนะนำ :P
" ตั้งมั่นว่าจะแต่งจักรยานด้วยของมือ2 ไม่ใช่เพราะความคิดที่ว่า ลดการผลิต ลดโลกร้อนหรอก

แต่เป็นเพราะกะตังค์เราโดนเมียคุมไว้ต่างหากเล่า"
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: จะซื้อเสือภูเขาให้แม่ได้ออกกำลังกายครับ ขอคำแนะนำครับ

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

ตุ๊ยหนุ่ย เขียน:รถพับเหรอครับ

จะพิจจารณาดูนะครับ

ขอบคุณมากนะครับสำหรับคำแนะนำ :P
ส่วนตัวว่ารถพับหากวิ่งทางไม่ดีมันจะสะเทือนมาก เพราะวงล้อเล็ก และแฮนด์จะไวกว่าเดิมมาก .... หากเจอกรวด หรือหิน โอกาสล้มมีสูงกว่าครับ....
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”