ปั่นนาน ๆ แล้วปลายเท้าชา

[nugooll]

ผมเป็นมือใหม่ครับ ใช้รองเท้ากิปในการปั่น ผมปั่นไปได้ประมาณ 15 ก.ม จะมีอาการปลายเท้าชาทั้งสองข้าง เป็นเพราะอะไรครับ ควรทำอย่างไงครับ

[ป้อม วีระชัย ว.]

รองเท้าเล็กไปหรือเปล่าครับ

[nugooll]

เดี๋ยวจะลองเปลี่อนรองเท้าดูครับ ขอคุณครับ

[เต]

อยู่กับปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น

ตำแหน่งในการติด แผ่นคลีท เยื้องหน้าเกินไป
ผูกเชือก - เข็มขัดรัดรองเท้าแน่นเกินไป
รองเท้าคับ ก็เป็นสาเหตุนึง

[เอ หมวกฟาง]

สงสัยจะรัดสายคาดรองเท้า แน่นไปครับ

[สกินเฮด สุ1000]

* เคยชาเหมือนกัน ลองแก้ไข
- ขยายเชือกหรือที่ปรับให้ขยายเพิ่มขึ้นไม่ให้รัด ( หลวมๆหน่อย )
- ปรับคลีตรองเท้าโดยการเลื่อนถอยหลังลงมาหน่อย
- ปรับตำแหน่งอานให้เหมาะสมกับนำหนักที่กดลงบันได
ลองทำอารช่วยแก้อาการชาได้..อิอิ