ThaiMTB.com

เพื่อนนักปั่นมีใครติดแอโรบาร์กับทัวร์ริ่งแฮนด์ตรงไหมครับ ขอความเห็นหน่อยครับ

กะลังหามาติดเสือภูเขาทางเรียบ..เอาไว้มุดลมซะหน่อย

ติดเลย พวกฝรั่งปั่นรอบโลกผ่านมาเชียงใหม่ก็เห็นใส่แอโร่บากันหลายคนนะ

[youtube]jhrtPyr1KQI?hd=1[/youtube]
ระยะยาวๆเห็นใส่กันเกือบทุกคน

ดีครับ ช่วยให้ไม่เจ็บก้นด้วยครับ เพราะน้ำหนักลงที่ก้นน้อยลง

ขอบคุณเพื่อนเพี่อนมากครับ

ผมใช้แอโรบาร์ในฐานะตัวช่วยเปลี่ยนตำแหน่งกดทับส้นมือ เกิดอาการเจ็บชา และเป็นปื้นแดงที่ฝ่ามือ
อย่างที่เคยทราบกัน ทัวริ่งที่นิยมติดตั้งแฮนด์ดรอป ถูกอ้างว่าเป็นเพราะเปลี่ยนตำแหน่งการจับ ลดการเมื่อยล้า

ผมวิจารณ์ว่าสิ่งนั้นก็ถูกต้องอยู่ แต่ที่ถูกตรงประเด็นมากกว่าก็คือ การเปลี่ยนตำแหน่งกดทับที่ร่างกายน่าจะดีกว่า
เปลี่ยนตำแหน่งกดทับที่ตัวจักรยาน

ในการใช้มือจับแฮนด์เดินทางไกล วันหนึ่งหลายช.ม. และอาจเป็นเวลาหลายๆวัน ส้นมือจะรับน้ำหนักเป็นเวลานาน
อาหารชาที่เกิดขึ้นเป็นเพราะเส้นเลือดถูกกดทับ ทำให้เลือดไปเลี้ยงไม่ได้

เมื่อเปลี่ยนไปใช้แอโร่บาร์(ชั่วคราว) ร่างกายทิ้งน้ำหนักลงที่ศอก โดยที่มือใช้งานน้อยลง นี่คือความหมายของการพักที่แท้จริง
จริงอยู่..........เราจับแอโร่บาร์ ทำให้เราห่างเบรค อาจเกิดอุบัติเหตุง่าย แต่เราจะใช้ศอกกับแอโร่บาร์ก็ต่อเมื่อ
อยู่ทางยาวโล่งนอกเมือง ที่ไม่ปรากฏอุปสรรคใดๆต่อเนื่องนานๆ เราจะมีโอกาสได้ใช้แอโร่บาร์สลับสัก 5 นาที 10 นาที
ก็จะช่วยเราได้เยอะเลย กว่า 70 - 80 % ของการขี่ปั่น เราก็ยังจับบาร์ปกติอยู่ไม่ได้ใช้ศอก

การใช้แอโร่บาร์ในทัวริ่งไมได้มีเป้าหมายเอาเร็วแบบรถแข่ง แต่เอาพักที่ไม่มีแฮนด์หมอบไหนจะช่วยเปลี่ยนตำแหน่งกดทับร่างกายเราได้เลย


อนึ่ง...............หลังจากใช้แอโร่บาร์ไปแล้ว พบเพิ่มเติมอีกว่า
การใช้แอโร่บาร์ทำให้เราต้องก้มตัวลงไปมากกว่าการขี่ปั่นปกติ
แต่นั่นเท่ากับเป็นการพักมุมองศาของเอว ลดการปวดเอวดียิ่งนัก อีกโสตหนึ่งด้วย

จริงอยู่การก้มไม่เหมาะกับทางยาว แต่ในเซ้นส์ที่ผมหมายความคือ
ส่วนใหญ่จับแฮนด์ปกติ จับจนเมื่อยมือ ขี่ปั่นไปนานจนเมื่อยท่าปกติ
ดังนั้นการเปลี่ยนท่าร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นท่าใดๆก็จะทำให้หายเมื่อย และเป็นผลดีกับระบบ
หมุนเวียนเลือดทั้งนั้น มีข้แม้ว่า อย่านาน และแอโร่บาร์ ก็มีส่วนช่วยเราตรงนี้
ไม่ได้หมายความว่าใช้แอโร่บาร์เป็นเวลานานทดแทน ใช้สลับกันทดแทนหายเมื่อยล้า
เป็นคำตอบสุดท้ายที่ดีกว่าตำแหน่งเดียวครับ