ThaiMTB.com

ผ่าไส้ติ่งมา เราจะวางแผนซ้อมให้ร่างกายกลับมาโดยเร็วอย่างไรดีครับ อายุ37 แล้วครับ
ผ่ามาตั้งแต่วันที่ 2 ธ.ค วันนี้ออกปั่นไกลหน่อยสัก7-8 โลได้ ดูมันจะหนักไปมัยครับหรือเราจะไปเดินก่อนดีครับ มีนัดวันที่ 25 นี้ปั่นสัก10โล มันจะไปได้มัยครับ ไม่ได้ปั่นมันเหมือนใจจะขาดเลย

ผ่าวันที่ 2 ออกปั่นวันที่ 18
ทำไมพักฟื้นน้อยจังครับ (หมอให้พักฟื้นกี่วันครับ?)