จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

รูปประจำตัวสมาชิก
nextstep
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4416
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
ติดต่อ:

จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย nextstep »

ถ้าจะปั่นขึ้นเขาชันๆยาวๆ ใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ :?:
เพราะคงไม่ได้จับดร๊อปล่างแน่ๆและระยะเอื้อมสั้นลงน่าจะมีพื้นที่กับองศาแฮนด์ให้จับให้ดึงดันมากขึ้นครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

เวลาทางชัน ลุกขึ้นยืนโยก มันจะถนัดเหรอครับ....
รูปประจำตัวสมาชิก
koboku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6637
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
team: ต่อนยอน
Bike: FALCON & TCR

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย koboku »

ขึ้นแล้วไม่ลงเหรอ
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย จั๊ว »

ใช้ตามปรกติที่ใช้ดีที่สุดครับ
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
nextstep
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4416
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
ติดต่อ:

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย nextstep »

อ่อนล้า เขียน:เวลาทางชัน ลุกขึ้นยืนโยก มันจะถนัดเหรอครับ....
ระยะเอื้อมสั้นลงน่าจะลุกโยกได้ง่ายกว่ามั้ยครับ ผมสงสัยตรงนี้แหละ
koboku เขียน:ขึ้นแล้วไม่ลงเหรอ
ขาลงนั่งรถครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
หน้าแง๊ว~*
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2514
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
Bike: wilier luna

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย หน้าแง๊ว~* »

nextstep เขียน:
อ่อนล้า เขียน:เวลาทางชัน ลุกขึ้นยืนโยก มันจะถนัดเหรอครับ....
ระยะเอื้อมสั้นลงน่าจะลุกโยกได้ง่ายกว่ามั้ยครับ ผมสงสัยตรงนี้แหละ

ยากเน้อ
koboku เขียน:ขึ้นแล้วไม่ลงเหรอ
ขาลงนั่งรถครับ
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
รูปประจำตัวสมาชิก
mamtum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 855
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 10:07
team: โป๊งเป๊งไบค์
ตำแหน่ง: ลำนารายณ์(ลพบุรี)

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย mamtum »

ขึ้นสั้น จากที่เคยลองมานะครับ 80 เวลายืนโยก หน้าไวกระชากมีส่ายบ้างเล็กน้อยคืนผมจะเสียจังหวะไปนิดหน่อยเสีบรอบขา แต่พอปรับมา ยาว 100 ยืนโยกจังหวะรู้สึกจะ สมูทและไม่เสียจังหวะเหมือนสั้น สามารถควงรักษารอบขาได้ อันนี้เป็น ทัศนะส่วนตัวนะครับ เพราะผมยังไม่เก่ง เล่าจากที่ลองมา ชอบมาเวลายิงกระชากขึ้นความเร็วสูงๆคุมรถได้ดีครับ หรืออาจเพราะผมขี่รถไซต์เล็กกว่าตัวไป นิดหน่อย ขาลงเรื่องคุมรถผมว่า พอๆกันอยู่ที่ ทักษะแต่ละคนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
GIANT21
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 63
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ม.ค. 2010, 19:24
Tel: 081-2977171
team: พญาเดินธงไบค์
Bike: CSK ,GIANT XCT-team , BIANCHI MUTT7000

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย GIANT21 »

จั๊ว เขียน:ใช้ตามปรกติที่ใช้ดีที่สุดครับ
:lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือลูกรัง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2382
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 07:48
Tel: 081-942-1037
team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
Bike: แล้วแต่ว่าจะยืมรถอะไรได้

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย เสือลูกรัง »

จขกท.เตรียมซ้อมไปอินทนนท์ ซ้อมถึงไหนแล้วครับผม
รูปประจำตัวสมาชิก
Sca Bike
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 18
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2011, 15:32
Tel: 0896856380
team: Sca CIEL Bike
Bike: Specialized

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย Sca Bike »

ตามปกติที่วัดไซส์ได้จะดีที่สุดครับสำหรับแต่ละคน แต่สำคัญอยู่ที่ว่า การโน้มตัวมากแค่ไหนเพราะ แรงจะมาจากตรงนั้นสะส่วนใหญ่ครับ
SCA-Bike FanPage Like Click >>>>>> http://www.facebook.com/scabike <<<<<<
รูปประจำตัวสมาชิก
nextstep
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4416
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
ติดต่อ:

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย nextstep »

ขอบคุณทุกท่านมากครับ :D
เสือลูกรัง เขียน:จขกท.เตรียมซ้อมไปอินทนนท์ ซ้อมถึงไหนแล้วครับผม
หลังจากน้ำลดพึ่งเริ่มขึ้นเทรนเนอร์กับออกทริปได้สองสามครั้งครับ ต้องเริ่มซ้อมตามตารางแล้วครับไม่งั้นขึ้นไม่สนุกแน่ๆ
mamtum เขียน:ขึ้นสั้น จากที่เคยลองมานะครับ 80 เวลายืนโยก หน้าไวกระชากมีส่ายบ้างเล็กน้อยคืนผมจะเสียจังหวะไปนิดหน่อยเสีบรอบขา แต่พอปรับมา ยาว 100 ยืนโยกจังหวะรู้สึกจะ สมูทและไม่เสียจังหวะเหมือนสั้น สามารถควงรักษารอบขาได้ อันนี้เป็น ทัศนะส่วนตัวนะครับ เพราะผมยังไม่เก่ง เล่าจากที่ลองมา ชอบมาเวลายิงกระชากขึ้นความเร็วสูงๆคุมรถได้ดีครับ หรืออาจเพราะผมขี่รถไซต์เล็กกว่าตัวไป นิดหน่อย ขาลงเรื่องคุมรถผมว่า พอๆกันอยู่ที่ ทักษะแต่ละคนครับ
ขอบคุณครับ เห็นภาพเลย
GIANT21 เขียน:
จั๊ว เขียน:ใช้ตามปรกติที่ใช้ดีที่สุดครับ
:lol:
รับทราบครับ
Sca Bike เขียน:ตามปกติที่วัดไซส์ได้จะดีที่สุดครับสำหรับแต่ละคน แต่สำคัญอยู่ที่ว่า การโน้มตัวมากแค่ไหนเพราะ แรงจะมาจากตรงนั้นสะส่วนใหญ่ครับ
ขอบคุณครับ มีข้ออ้างเปลี่ยนใหม่แล้ว :lol:
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
Sam Gamgee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2249
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 20:40
team: TBA
Bike: Infinito(50) w/ Edge 500, Force G/S Compact, 3T's C/P, D/A C50 Whl & Trance X3(S), XT DC, Thomson's C/P, Fox Float RL, X-Max SLR Whl & Standard Mu P8 & Strida Mini w/ 16" Whl

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย Sam Gamgee »

ตอนขึ้นไม่แน่ใจ...แต่ตอนลงเสต็มสั้นมีวูบวาบให้ลุ้นแน่นอนครับ :D
กีฬาอื่นเพื่อสันทนาการ แต่ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย BoyMTB »

Sam Gamgee เขียน:ตอนขึ้นไม่แน่ใจ...แต่ตอนลงเสต็มสั้นมีวูบวาบให้ลุ้นแน่นอนครับ :D
แล้ว ถ้าใส่ลงมาแรง ๆ สะบัดเอาไม่อยู่แน่นอน.....ผมเกือบตายตอนไปเขาใหญ่
ขาลงแอ่งกระทะ ซัดไป 70 สเต็ม 90 สะบัดเกือบคว่ำ....ยังดีที่มันสุดแอ่งแล้วขึ้นเนินซ่ะก่อน ไม่งั้นมีหวังได้เป็นผีเฝ้าเขาใหญ่
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
รูปประจำตัวสมาชิก
โต้งหลังอนามัย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3542
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 เม.ย. 2010, 11:35
Tel: 0848507344
team: นาคาไบท์ ภูเก็ต
Bike: อยากได้ s3 เรด ซิป
ตำแหน่ง: ภูเก็ตครับ

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย โต้งหลังอนามัย »

ปกติใช้แบบไหนให้ใช้แบบนั้นคับร่างกายเราปรับตัวดีแล้ว อย่าไปเปลี่ยนเลยคับ ขึ้นเขายาว สิ่งสำคัญสุดคือ กำลัง (อันนี้ต้องซ้อมเท่านั้น)
ลองลงมาคืออัตราทด ระบบขับเคลื่อนของคุณใส่ได้เท่าไหร่เอาไปให้หมดไม่มีคำว่าเหลือ รับรองได้ใช้หมดทุกใบเฟือง สิ่งสุดท้ายคือ ใจ
ถึงจุดหนึ่งที่เฟืองก็หมด แรงก็หมด น้ำหนักรถจะไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไรแล้ว ใจ ล้วนๆ คับ... :mrgreen:
ภูมิใจเถอะทูนหัว มีผัวขี่จักรยาน 555
รูปประจำตัวสมาชิก
เอ หมวกฟาง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7256
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2008, 18:10
team: ทีมหอยทาก ปั่นเล่นๆ อยู่แถวสมุทรสงคราม
Bike: DEAN

Re: จะปั่นขึ้นเขาใช้สเต็มสั้นลงดีมั้ยครับ

โพสต์ โดย เอ หมวกฟาง »

...ถ้าความชันระดับดอยอินท์ ผมว่าจัดให้แฮนด์กดต่ำๆ สเต็มยาวๆไว้ดีกว่าครับ

ถ้าสเต็มสั้นลง ลำตัวจะตั้งขึ้น น้ำหนักจะกดล้อหน้าลดลง บังคับรถยากขึ้นครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”