ThaiMTB.com

มีผลครับ

ต้องการมากกว่าเดิมอีก

มีผลข้างเคียงรุนแรงและอันตรายมากครับ

เช้า 1 เที่ยง 1 เย็น 1 กลางดึก 3

สมรรถภาพทางการสืบพันธุ์ลดลง.
สมรรถภาพทางการผสมพันธุ์เพิ่มขึ้น

Dolesso เขียน:สมรรถภาพทางการสืบพันธุ์ลดลง.
สมรรถภาพทางการผสมพันธุ์เพิ่มขึ้น

+1 + บ่อยขึ้น แต่ท่าน จขกท ครับ สุขภาพดีก็คุ้มแล้ว

Yajokkung เขียน:มีผลข้างเคียงรุนแรงและอันตรายมากครับ

เช้า 1 เที่ยง 1 เย็น 1 กลางดึก 3

.
.
อันนี้ท้องเสียหรือว่าอะไรครับ...ล้อเล่นนะครับ

บางคนที่เลิกไปยังโทรหาให้ไปส่งส่วยอยู่เรื่อยๆเลย บอกว่าติดใจจังหวะสปรินท์และการโยกขึ้นเขา

การปั่นจักรยาน เป็นการออกกำลัง ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น เมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้นสมรรถภาพทางร่างกายก็ดีขึ้น อย่างน้อยที่สุดก็ดีกว่าคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย กิจกรรมทุกอย่างถ้าทำให้เป็นปรกติมันก็ปรกติ แต่ถ้าหมกมุ่นกับมันมากจะทำให้สมรรถภาพในการขี่จักรยานลดลงอย่างแน่แท้เชียว

piapaknam เขียน:แข็งขึ้น แรงขึ้น ทนขึ้น
พอมั้ยละครับ

+1

ลองไปค้นดู กลัวเหมือนกัน
อายุเริ่มมากขึ้น มันจะแปรผกผันกัน ของแบบนี้ต้องทำให้เป็นนิสัย ได้วันละครั้ง ก็ต้องทำให้ได้ต่อไป รักษาระยะไว้:lol:
เหมือนปั่นจักรยาน ต้องปั่นให้ได้ไกลขึ้น นานขึ้น หรือเท่าเดิมเป็นอย่างน้อย แต่อย่าไปทำลายสถิติบ่อยๆ นานๆค่อยทำสถิติใหม่
ทำให้เป็นนิสัย ท่องไว้
http://www.google.com/search?q=%E0%B8%A ... om%2Fforum
http://www.google.com/search?hl=th&doma ... .1.2.1l6l0

gregwatana เขียน:บางคนที่เลิกไปยังโทรหาให้ไปส่งส่วยอยู่เรื่อยๆเลย บอกว่าติดใจจังหวะสปรินท์และการโยกขึ้นเขา

confirm! ปั่นแล้วดีจริงๆ อึดขึ้นด้วยมั้ง

gregwatana เขียน:บางคนที่เลิกไปยังโทรหาให้ไปส่งส่วยอยู่เรื่อยๆเลย บอกว่าติดใจจังหวะสปรินท์และการโยกขึ้นเขา

จังหวะสปรินท์ผมพอทำได้แระ แต่การโยกขึ้นเขา ยังไม่กล้า กลัวพัง


เข้าเรื่องนิดนึงผมก็เพิ่งหัดปั่นนะครับแต่รู้สึกดีกว่าเมื่อก่อนเยอะเลยจริงๆทั้งการหายใจและอะไรๆที่พี่ๆเขาว่ามา
ผมว่าไอที่คนว่ามันเสื่อมคงเพราะไม่ได้ใส่กางเกงปั่น หรือเลือกเบาะไม่เหมาะกับก้นตัวเอง หรือปั่นจนง่ามขาร้อน
แล้วไม่ยอมขยับขยายให้เจ้าหนูน้อยหายใจบ้าง มันก็เลยประท้วงด้วยการ ไม่ตื่นขึ้นมาอีกเลย ล้อเล่น
ปั่นเถอะครับดีมากๆๆ

ลองอ่านตามนี้ดู http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=172388

เพราะเอาเวลาไปขี่จักรยานแทน เลยไม่มีเวลาไปขี่อย่างอื่น