หน้า 1 จากทั้งหมด 4
ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 14 ก.พ. 2009, 23:12
โดย ช่าง วิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 14 ก.พ. 2009, 23:19
โดย ช่าง วิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 16 ก.พ. 2009, 17:41
โดย ช่าง วิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 18 ก.พ. 2009, 17:02
โดย ช่าง วิชัยเกษา
สบายดีพี่น้อง สำหรับตอนเช้าวันเสาร์ที่ 21 และ อาทิตย์22 นี้ ซุมเสือวารินงดปั่นออกกำลังกาย 2 วันครับ เตรียมตัวไปร่วมงานแข่งที่ บัวขาวครับ (
เห็นถ้วยสวยๆอดใจไม่ไหว อยากไปดูของจริง)ส่วนตอนเช้าของทุกวันยังปั่นเมือนเดิมครับ หกโมงเช้าออกปั่น กลับมาถึง เจ็ดโมงเช้าครับ
ช่าง วิชัยเกษา

Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 22 ก.พ. 2009, 03:27
โดย ช่าง วิชัยเกษา
สบายดีพี่น้อง วันนี้ ซุมเสือวารินจะเดินทางไปแข่งขันจักรยานเสือภูเขาที่เทศบาลตำบล บัวขาว จ.กาฬสินธุ์ ไปทั้งหมด 9 เสือด้วยกันครับ จะลงแข่งในนามทีม บริหารพานิชอุบล ครับ ช่าง วิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 22 ก.พ. 2009, 18:13
โดย kanin
น่าสนุกจังเลยครับ
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 22 ก.พ. 2009, 21:05
โดย เสือบัวเชด
สวัสดีครับช่างวิชัย..แหม..แอบมาเปิดกระทู้ชวนปั่นเพื่อสุขภาพ..ตอนวันแห่งความรักเลยน๊ะครับ...ไม่มีอะไรมากหรอกครับ..แค่แวะมาเยี่ยม..ตามประสาคนคอเดียวกัน..ขอบคุณมาก ๆ ที่โทรมาสอบถามสาระทุกข์..สุกดิบ..แล้วค่อยพบกันที่เขาสวายน๊ะครับ
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 22 ก.พ. 2009, 23:02
โดย ช่าง วิชัยเกษา
สบายดีพี่น้อง มาถึงสดร้อนๆครับ วันนี้หลังจากไปลงแข่งขันที่บัวขาว กาฬสินธุ์ แดดร้อนมากๆครับผมลงแข่งรุ่น อายุ 35-39 ปี แข่ง 3 รอบสนามรอบละ 8 กม มีนักแข่งลงชิงชัยกันทั้งหมด 18 คน ครึ่งรอบแรกผมอยู่ที่อันดับ 16 หลังจากนั้นเขาทิ้งไปหมดผมปั่นได้ 1 รอบเขาได้ 2 รอบพอผมได้ 2 รอบเขาได้ 3 รอบจบการแข่งขันไปก่อนครับ แล้วผมต้องปั่นแข่งกับตัวเองเพื่อให้ครบ 3 รอบครับ แล้วก็ทำได้จริงๆครับ ผมเองยังไม่คิดเลยว่านักแข่งขี้โรคอย่างผมจะจบการแข่งขันครับช่าง วิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 22 ก.พ. 2009, 23:07
โดย ช่าง วิชัยเกษา
เสือบัวเชด เขียน:สวัสดีครับช่างวิชัย..แหม..แอบมาเปิดกระทู้ชวนปั่นเพื่อสุขภาพ..ตอนวันแห่งความรักเลยน๊ะครับ...ไม่มีอะไรมากหรอกครับ..แค่แวะมาเยี่ยม..ตามประสาคนคอเดียวกัน..ขอบคุณมาก ๆ ที่โทรมาสอบถามสาระทุกข์..สุกดิบ..แล้วค่อยพบกันที่เขาสวายน๊ะครับ
สบายดีพี่น้อง มีกระทู้
จักรยานเพื่อชีวิต ในห้องเสวนานักปั่นด้วยครับ เชิญเข้ามาเยี่ยมนะครับ
ช่าง วิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 22 ก.พ. 2009, 23:12
โดย ช่าง วิชัยเกษา
kanin เขียน:น่าสนุกจังเลยครับ
สบายดีพี่น้อง สนุกมากๆครับและเหนื่อยสุดๆครับ ดูระยะทางแล้วก็แค่ 24-25 กมเท่านั้นครับ แต่เหนื่อยจนใจแทบขาดครับ
ช่างวิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 27 ก.พ. 2009, 14:32
โดย ช่าง วิชัยเกษา
สบายดีพี่น้อง
พรุ่งนี้ตอนเช้าชวนพี่น้องซุมเสือวารินและพี่น้องเสือทุกๆท่าน ปั่นไปเที่ยวงานเกษตรอีสานใต้ ที่ ม.อุบลๆ กันครับ รวมกันที่ ชมรมซุมเสือวาริน ออกเดินทางเวลาหกโมงเช้า กลับมาถึงไม่เกิน เก้าโมงเช้าครับ ขอเชิญพี่น้องอยู่ใกล้ๆที่สนใจออกกำลังกายตอนเช้ากับพวกเรา ก็ขอเชิญนะครับ
ช่าง วิชัยเกษา
Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 27 ก.พ. 2009, 14:48
โดย ช่าง วิชัยเกษา
สบายดีพี่น้อง
สำหรับวันอาทิตย์ตอนเช้า จะไปช้อมสนามที่ นาหมอม้า อำนาจฯ เขาลือกันว่าสนาม โหด มัน สนุก ซุมเสือวารินจะลองดูครับสังสัยจะเป็น โหด มัน ทรมานสังขาร ฮ่าๆๆๆๆ
ช่าง วิชัยเกษา

Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 27 ก.พ. 2009, 20:30
โดย ช่าง วิชัยเกษา
สบายดีพี่น้อง
ทริปปั่นชมงานเกษตรที่ ม.อุบลฯพรุ่งนี้หกโมงเช้า ยินดีต้อนรับ เสืออ้วนอุบล และ เสืออ้วนดอนกลาง ที่จะมาร่วมทริปนี้ครับ
ช่าง วิชัยเกษา
[

Re: ซุมเสือวาริน ชวนปั่น ออกกำลังกายทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์
โพสต์: 27 ก.พ. 2009, 21:13
โดย เสืออ้วนดอนกลาง
ช่าง วิชัยเกษา เขียน:สบายดีพี่น้อง
ทริปปั่นชมงานเกษตรที่ ม.อุบลฯพรุ่งนี้หกโมงเช้า ยินดีต้อนรับ เสืออ้วนอุบล และ เสืออ้วนดอนกลาง ที่จะมาร่วมทริปนี้ครับ
ช่าง วิชัยเกษา
[

รอกันด้วยนะครับ ผมปั่นจากดอนกลางไปวารินหมดแรงแล้ว

กว่าจะปั่นไปม.อุบลอีก
