โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553-2562"
ปีนี้เป็นปีที่ 2 ของการปั่นจักรยานรณรงค์เพื่อให้ประชาชนใน 8 จังหวัด ระยอง-ชลบุรี-ฉะเชิงเทรา-นครนายก-ปราจีนบุรี-สระแก้ว-ตราด-และจันทบุรี เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานและการใช้จักรยานในชีวิตประจำวันในภารกิจหรือโอกาสที่เหมาะสม เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ มีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ ลดการใช้พลังงานน้ำมัน ลดภาวะโลกร้อน และรักษาสิ่งแวดล้อม
ระยะเวลา 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554 ออกเดินทางจากระยอง-อ.บ้านบึง-พนัสนิคม-ฉะเชิงเทรา - วัดประตูน้ำท่าไข่เป็นจุดพักแรก วันที่ 2 ธันวาคม 2554 ออกเดินทางจาก ฉะเชิงเทรา-คลองเขื่อน-บ้านสร้าง-นครนายก-ปราจีนบุรี-ประจันตะคาม โรงเรียนประจันตราษฎร์บำรุงเป็นจุดพักที่สอง วันที่ 3 ธันวาคม 2554 ออกจากประจันตะคาม-กบินทร์บุรี-สระแก้ว-เขาฉกรรจ์-วังน้ำเย็น-วังสมบูรณ์ โรงเรียนบ้านวังทองเป็นจุดพักที่สาม วันที่ 4 ธันวาคม 2554 ออกจากวังสมบูรณ์-เขาสอยดาว-โป่งน้ำร้อน-มะขาม-ขลุง-ตราด โรงเรียนเขาสมิงวิทยาคมเป็นจุดพักที่สี่ วันที่ 5 ธันวาคม 2554 ออกจากตราด-ขลุง-จันทบุรีเข้าร่วมกิจกรรม CAR FREE DAY กับจันทบุรี เวลา 08.00 น.จนถึงเวลา 10.00 น.เดินทางต่อไป-ท่าใหม่-นายายอาม-แกลง-สุนทรภู่-ท่าเรือแกลง- จุดสิ้นสุดเส้นทาง สรุปผลการเดินทางที่ลานเอนกประสงค์หน้าสนามบินบ้านเพ ระยะทางประมาณ 760 ก.ม. เดินทางเฉลี่ยวันละประมาณ 152 ก.ม. ใช้เวลาเดินทางต่อ 1 วันประมาณ 7-8 ชั่วโมง ๆ ละ 20 ก.ม.
รับสมัครสมาชิกร่วมกิจกรรมที่สามารถปั่นไปตลอดเส้นทาง จำนวน 20-25 คน แจ้งได้ที่ อ.ชาญ วงศ์อยู่ 081-650-5538
ผู้ร่วมกิจกรรมต้องมีค่าใช้จ่ายสำหรับตนเองเป็นค่าอาหารวันละ 3 มื้อ ประมาณวันละ 180 บาท ตลอดเส้นทางประมาณ 1,000 บาท ส่วนค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ทางโครงการเป็นผู้รับผิดชอบ ได้แก่ ค่าน้ำมันรถบริการ 2 คัน ค่าบำรุงสถานที่พักแรม ค่าขนม,ผลไม้,น้ำดื่ม สำหรับบริการสมาชิกตลอดเส้นทาง ตลอดจนเสื้อทีมและของที่ระลึกสำหรับแลกเปลี่ยนกับเพื่อนสมาชิกจักรยานในพื้นที่ ที่ผ่านและทำกิจกรรมร่วมกัน
ปีนี้เป็นปีที่ 2 ของการปั่นจักรยานรณรงค์เพื่อให้ประชาชนใน 8 จังหวัด ระยอง-ชลบุรี-ฉะเชิงเทรา-นครนายก-ปราจีนบุรี-สระแก้ว-ตราด-และจันทบุรี เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานและการใช้จักรยานในชีวิตประจำวันในภารกิจหรือโอกาสที่เหมาะสม เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ มีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ ลดการใช้พลังงานน้ำมัน ลดภาวะโลกร้อน และรักษาสิ่งแวดล้อม
ระยะเวลา 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554 ออกเดินทางจากระยอง-อ.บ้านบึง-พนัสนิคม-ฉะเชิงเทรา - วัดประตูน้ำท่าไข่เป็นจุดพักแรก วันที่ 2 ธันวาคม 2554 ออกเดินทางจาก ฉะเชิงเทรา-คลองเขื่อน-บ้านสร้าง-นครนายก-ปราจีนบุรี-ประจันตะคาม โรงเรียนประจันตราษฎร์บำรุงเป็นจุดพักที่สอง วันที่ 3 ธันวาคม 2554 ออกจากประจันตะคาม-กบินทร์บุรี-สระแก้ว-เขาฉกรรจ์-วังน้ำเย็น-วังสมบูรณ์ โรงเรียนบ้านวังทองเป็นจุดพักที่สาม วันที่ 4 ธันวาคม 2554 ออกจากวังสมบูรณ์-เขาสอยดาว-โป่งน้ำร้อน-มะขาม-ขลุง-ตราด โรงเรียนเขาสมิงวิทยาคมเป็นจุดพักที่สี่ วันที่ 5 ธันวาคม 2554 ออกจากตราด-ขลุง-จันทบุรีเข้าร่วมกิจกรรม CAR FREE DAY กับจันทบุรี เวลา 08.00 น.จนถึงเวลา 10.00 น.เดินทางต่อไป-ท่าใหม่-นายายอาม-แกลง-สุนทรภู่-ท่าเรือแกลง- จุดสิ้นสุดเส้นทาง สรุปผลการเดินทางที่ลานเอนกประสงค์หน้าสนามบินบ้านเพ ระยะทางประมาณ 760 ก.ม. เดินทางเฉลี่ยวันละประมาณ 152 ก.ม. ใช้เวลาเดินทางต่อ 1 วันประมาณ 7-8 ชั่วโมง ๆ ละ 20 ก.ม.
รับสมัครสมาชิกร่วมกิจกรรมที่สามารถปั่นไปตลอดเส้นทาง จำนวน 20-25 คน แจ้งได้ที่ อ.ชาญ วงศ์อยู่ 081-650-5538
ผู้ร่วมกิจกรรมต้องมีค่าใช้จ่ายสำหรับตนเองเป็นค่าอาหารวันละ 3 มื้อ ประมาณวันละ 180 บาท ตลอดเส้นทางประมาณ 1,000 บาท ส่วนค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ทางโครงการเป็นผู้รับผิดชอบ ได้แก่ ค่าน้ำมันรถบริการ 2 คัน ค่าบำรุงสถานที่พักแรม ค่าขนม,ผลไม้,น้ำดื่ม สำหรับบริการสมาชิกตลอดเส้นทาง ตลอดจนเสื้อทีมและของที่ระลึกสำหรับแลกเปลี่ยนกับเพื่อนสมาชิกจักรยานในพื้นที่ ที่ผ่านและทำกิจกรรมร่วมกัน
แก้ไขล่าสุดโดย ชาญ วงศ์อยู่ เมื่อ 24 พ.ย. 2011, 11:29, แก้ไขแล้ว 6 ครั้ง
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562"
การจัดกิจกรรมตามโครงการนี้ไม่มีจุดประสงค์ที่จะรบกวนสมาชิกในพื้นที่แต่ประการใด สิ่งที่ต้องการสูงสุด คือ การพบปะกับสมาชิกในพื้นที่ ทำกิจกรรมรณรงค์ร่วมกัน แลกเปลี่ยนของที่ระลึก และเก็บภาพไว้เป็นภาพแห่งความทรงจำเท่านั้น ส่วนการประสานงานเรื่องที่พักสำหรับคณะเดินทาง เน้นที่พักง่าย ๆ เพียงแค่มีที่อาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า และกางเต้นนอนได้ ก็เพียงพอสำหรับ คณะเดินทาง 8 จังหวัด ซึ่งจะขอรบกวนแค่การประสานงานในจุดพักที่กำหนดเท่านั้น และหากมีค่าใช้จ่าย ใด ๆ เราชาวคณะขอรับผิดชอบเอง
@@ แค่เห็นเพื่อน ก็ดีใจ เป็นที่สุด @@ แค่ได้หยุด ทักทาย ก็หายเหงา @@ แค่ได้ทำ กิจกรรม ร่วมกับเรา @@ แค่ได้เล่า การเดินทาง ก็สุขใจ @@ เราต่างรัก ใส่ใจ ในสุขภาพ @@ เราต่างทราบ ว่าโลก ร้อนเหลือแสน @@ เราต่างรู้ ว่าน้ำมัน เริ่มขาดแคลน @@ เราต่างแคว้น ต่างเมือง ร่วมรณรงค์ @@ ภาคตะวันออก ของเรา ไม่นิ่งเฉย @@ ภาคเราเคย กู้ชาติ ไม่ขลาดเขลา @@ ภาคเราควร รักษา ชื่อพงศ์เผ่า @@ ภาคของเรา บูรพาชลทิศ มิตรกันเอย.....มั่วเข้าไว้ "นักกลอนปลายแถว"
@@ แค่เห็นเพื่อน ก็ดีใจ เป็นที่สุด @@ แค่ได้หยุด ทักทาย ก็หายเหงา @@ แค่ได้ทำ กิจกรรม ร่วมกับเรา @@ แค่ได้เล่า การเดินทาง ก็สุขใจ @@ เราต่างรัก ใส่ใจ ในสุขภาพ @@ เราต่างทราบ ว่าโลก ร้อนเหลือแสน @@ เราต่างรู้ ว่าน้ำมัน เริ่มขาดแคลน @@ เราต่างแคว้น ต่างเมือง ร่วมรณรงค์ @@ ภาคตะวันออก ของเรา ไม่นิ่งเฉย @@ ภาคเราเคย กู้ชาติ ไม่ขลาดเขลา @@ ภาคเราควร รักษา ชื่อพงศ์เผ่า @@ ภาคของเรา บูรพาชลทิศ มิตรกันเอย.....มั่วเข้าไว้ "นักกลอนปลายแถว"
แก้ไขล่าสุดโดย ชาญ วงศ์อยู่ เมื่อ 07 พ.ย. 2011, 06:56, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
- arjarnko
- ขาประจำ
- โพสต์: 3237
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2010, 09:54
- Tel: 0800170402
- team: สมาคมจักยานเพื่อสุขภาพไทย
- Bike: giant890 - trek1.2
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
อยากปั่นด้วยจัง แต่ขาอ่อนอย่างเราเกรงจะเป็นภาระเพื่อน ๆ ครับ เอิ๊ก เอิ๊ก
- thepmerthong
- สมาชิก
- โพสต์: 73
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2009, 07:46
- Tel: 0895065029
- team: cat bikerayong
- Bike: merida matt 5
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
ใจจริงช่วงเวลาดังกล่าวจะปั่นไปโคราชตามที่ตั้งใจเอาไว้ แต่พอมาดูกำหนดการของอาจารย์แล้ว 8อำเภอก็ไปกับอาจารย์มาแล้ว 8จังหวัดยิ่งน่าสนใจ สักกลางๆเดือนพฤศจิ จะให้คำตอบ ดูความพร้อม ก่อนครับ ขาประจำ ชอบเดินทางกับอาจารย์ ( อุดมการณ์เดียวกัน ) 
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
arjarnko เขียน:อยากปั่นด้วยจัง แต่ขาอ่อนอย่างเราเกรงจะเป็นภาระเพื่อน ๆ ครับ เอิ๊ก เอิ๊ก
สรุปรายชื่อผู้เข้าร่วมโครงการ "รณรงค์ปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553-2562
กิจกรรมประจำปี 2554 ระหว่างวันพฤหัสบดีที่ 1 ธันวาคม - วันจันทร์ที่ 5 ธันวาคม 2554
ลำดับที่ ชื่อ สกุล ที่อยู่ หมายเลขโทรศัพท์ หมายเหตุ
แขวง/ตำบล เขต/อำเภอ จังหวัด
1 ชาญ วงศ์อยู่ เชิงเนิน เมือง ระยอง 081-650-5538 ผู้ประสานงานโครงการฯ
2 สมปอง วงศ์อยู่ " " " 086-843-6554 ส่งกำลังบำรุง
3 ภัคกฤต วงศ์อยู่ " " " 087-376-8389 พลขับรถบริการ 1
4 ฉัตร สุวรรณโชติ ชากโดน แกลง " 081-770-3578 ประธานกลุ่ม อ.แกลง
5 แสงโรจน์ เฉลิมโรจน์ เนินพระ เมือง " 086-711-2887 ไปสมทบที่จันทบุรี
6 บุญธง มโนเลิศเทวัญ ท่าประดู่ " " 081-377-6719
7 ปรีชา ปุญศิริ เชิงเนิน " " 086-841-5751
8 วาสนา เป็นธรรม " " " 089-804-4749 พลขับรถบริการ 2
9 ชีวะบูรณ์ วิริยะพงษ์ ชากบก บ้านค่าย " 081-865-8996 ไปสมทบที่จันทบุรี
10 กิตติพงษ์ ชัชวารุรัตน์ ทับมา เมือง " 081-768-2958 ประธานกลุ่ม อ.เมือง
11 เรือเอกตระกาน เป๋าอยู่สุข ท่าเรือแกลง" " 087-141-9180
12 พรเทพ กึ่งจะบก หนองละลอก บ้านค่าย " 089-506-5029
13 เสาร์ อบรม ทับมา เมือง " 089-095-9692 ผู้ช่วยเหลือคนหลังสุด
14 ชลอ เป็นธรรม เชิงเนิน " " 080-633-3979
15 นพดล ปานอุดมลักษณ์ ท่าประดู่ " " 089-939-5858 ประสานงานกลุ่มเมือง
16 สรรักษ์ เล็กรัตน์ ท่าเรือแกลง " " 086-147-2737
17 อบรม บูรณะเรข ชากโดน แกลง " 085-698-9585 ประสานงานกลุ่มแกลง
18 สุทัศน์ ก่อเกื้อ " " " 087-586-2347
19 พิโรจน์ สุวรรณโชติ " " " 088-511-2992
20 ชัยชาญ โอทาน " " " 089-094-9551 ไปสมทบที่จันทบุรี
21 วิรัช อ่างทอง " " " 085-698-6565
22 สนอง วงษ์รักษ์ " " " 085-285-9089
23 ชุมพร เจริญมี " " " 084-870-3232
24 คุณแอ๊ด กรุงเทพมหานคร- บางกะปิ กรุงเทพฯ 089-760-3334 ไปสมทบที่แปดริ้ว
25 คุณอู๋ ชลบุรี - เมือง ชลบุรี 081-377-3944 ไปสมทบที่บ้านบึง
26 บุญธรรม บรรเทาทุกข์ ชากโดน แกลง ระยอง 086-156-6076 ไปสมทบที่จันทบุรี
27 ขวัญชัย ศัพทเสวี น้ำคอก เมือง " 081-837-2097 ไปสมทบที่ปราจีนบุรี
28 กรอง ศิริมหา ชากโดน แกลง " 086-164-2713
29 สมพงษ์ พานิชการ ท่าใหม่ ท่าใหม่ จันทบุรี 086-396-3137
30 บัญชา พรแก้ว วังหว้า แกลง ระยอง 088-485-4062
31 สุนทร คำษิริ วังหว้า แกลง ระยอง 087-051-5012
32 ใครจะเป็นคนสุดท้ายที่สมัครผ่านเว็บไซด์.....................แจ้ง ด่วน !!!!!!!!!!!
แก้ไขล่าสุดโดย ชาญ วงศ์อยู่ เมื่อ 21 พ.ย. 2011, 21:44, แก้ไขแล้ว 3 ครั้ง
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
คุณเสือเทพ ผมลงชื่อเอาไว้แล้ว จะให้ผมผิดหวัง..หรือ..ปีนี้น่าจะมีรสชาติกว่าปีที่แล้ว ตัดสินใจเสียวันนี้เพื่อการเคลียร์ ภาระกิจ ที่จะต้องทำในวันที่ 1-5 ธันวาคม 54 เถอะนะครับ....ไม่ใช่อ้อนวอนใด ๆ แต่อยากให้ไปด้วยกัน ความลังเลเป็นเหตุแห่งความไม่แน่นอน ถ้าตัดสินใจว่าไป อะไร ๆ ก็พักไว้ก่อนได้ เชื่อผมเหอะthepmerthong เขียน:ใจจริงช่วงเวลาดังกล่าวจะปั่นไปโคราชตามที่ตั้งใจเอาไว้ แต่พอมาดูกำหนดการของอาจารย์แล้ว 8อำเภอก็ไปกับอาจารย์มาแล้ว 8จังหวัดยิ่งน่าสนใจ สักกลางๆเดือนพฤศจิ จะให้คำตอบ ดูความพร้อม ก่อนครับ ขาประจำ ชอบเดินทางกับอาจารย์ ( อุดมการณ์เดียวกัน )
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
ข้อมูลวันที่ 17 พฤศจิกายน 2554 มีรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553-2562" จำนวน 29 ท่าน คือ คุณสมปอง ภัคกฤต ชาญ ฉัตร แสงโรจน์ บุญธง ปรีชา วาสนา ชีวะบูรณ์ กิตติพงษ์ เรือเอกตระกาน พรเทพ ลุงเสาร์ นพดล สรรักษ์ อบรม สุทัศน์ พิโรจน์ ชัยชาญ วิรัช สนอง ชุมพร คุณแอ๊ด บางกะปิ(กทม.) อู๋ บุญธรรม ขวัญชัย ชลอ กรอง สมพงษ์ บัญชา สุนทร:- สามารถรับได้อีกไม่เกิน 5 คน เพราะถ้ากลุ่มใหญ่มาก ต้องใช้เวลาในการบริหารจัดการ เรื่อง การกิน อยู่ ปลดทุกข์ หลับนอน ระหว่างทาง ค่อนข้างลำบาก จึงขอความอนุเคราะห์ทุกท่านที่มีความประสงค์ที่จะเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ แจ้งให้ทราบภายในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2554 เพราะจะได้มีเวลาในการประสานเรื่องที่พักระหว่างทาง ได้สมบูรณ์ที่สุด และจัดทำเสื้อทีมได้ทันเวลา ที่ อ.ชาญ วงศ์อยู่ 081-650-5538
เพิ่มเติมรายละเอียดการเดินทางกิจกรรมจักรยานสัมพันธ์ 8 จังหวัดภาคตะวันออก ประจำปี 2554
...........................
1. ชื่อโครงการ “ รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553 -2562 ”
2. ประเภทของโครงการ เป็นโครงการต่อเนื่องสัมพันธ์ 8 จังหวัดภาคตะวันออก
3. ผู้รับผิดชอบโครงการ “ กลุ่มคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง 2011 ”
4. หลักการและเหตุผล
ขออัญเชิญกระแส พระราชดำรัสพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวเนื่องในวโรกาสพระราชทานให้กับ มหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมกับกระทรวงสาธารณสุข และกรมพลศึกษา โดยความสนับสนุนขององค์การอนามัยโลก จัดให้มีการสัมมนาเรื่อง " การออกกำลังเพื่อสุขภาพ " ความดังนี้
“ร่างกายของเรานั้น ธรรมชาติสร้างสำหรับให้ออกแรงใช้งาน มิใช่ ให้อยู่เฉย ๆ ถ้าใช้แรงให้พอเหมาะพอดี โดยสม่ำเสมอ ร่างกายก็เจริญแข็งแรง คล่องแคล่วและคงทนยั่งยืน ถ้าไม่ใช้แรงเลย หรือใช้ไม่เพียงพอ ร่างกายก็จะเจริญแข็งแรงอยู่ไม่ได้ แต่จะค่อย ๆ เสื่อมไปเป็นลำดับ และหมดสมรรถภาพไปก่อนเวลาอันสมควร ดังนั้น ผู้ที่ปรกติทำการงานโดยไม่ได้ใช้กำลัง หรือใช้กำลังแต่น้อย จึงจำเป็นต้องหาเวลาออกกำลังกาย ให้พอเพียงกับความต้องการตามธรรมชาติเสมอทุกวัน มิฉะนั้น จะเป็นที่น่าเสียดายอย่างยิ่ง ที่เขาจะใช้สติปัญญาความสามารถของเขาทำประโยชน์ให้แก่ตนเอง และแก่ส่วนรวมได้น้อยเกินไป เพราะร่างกายอันกลับกลายอ่อนแอลงนั้น จะไม่อำนวยโอกาสให้ทำการงานโดยมีประสิทธิภาพได้”
5. วัตถุประสงค์
5.1 เพื่อการเฉลิมพระเกียรติพระบามสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดชเนื่องในวโกสพระชนมายุครบ 84 พระชันษา
5.2 เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานและใช้จักรยานในชีวิตประจำวันในโอกาสที่เหมาะสมให้มากขึ้น
5.3 เพื่อรณรงค์การลดใช้พลังงานน้ำมัน ลดภาวะโลกร้อน และรักษาสิ่งแวดล้อม
6. เป้าหมาย
6.1 จำนวนนักปั่นที่ร่วมปั่นรณรงค์ ฯ ตลอดเส้นทาง 20-25 คน
6.2 จำนวนพื้นที่รณรงค์ 8 จังหวัดภาคตะวันออก ระยอง-ชลบุรี-ฉะเชิงเทรา-นครนายก-ปราจีนบุรี-สระแก้ว- ตราด-จันทบุรี สิ้นสุดที่หน้าสวนสุขภาพเทศบาลท่าเรือแกลง-กะเฉด
7. ระยะเวลาและสถานที่
7.1 ระยะเวลา ตั้งแต่วันที่ 1– 5 ธันวาคม 2554 พักค้าง 4 คืน 1 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดฉะเชิงเทรา
2 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดปราจีนบุรี 3 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดสระแก้ว 4 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดตราด
7.2 สถานที่รณรงค์ตามเส้นทาง ทุกชุมชนที่เป็นทางผ่านของคณะจักรยาน ในพื้นที่ 8 จังหวัด
8. การดำเนินงานและงบประมาณ
8.1 การดำเนินงาน เปิดรับสมาชิกเข้าร่วมโครงการที่สามารถร่วมปั่นรณรงค์ ได้ตลอดเส้นทาง 20-25 คน
8.2 จัดให้มีการประชุมพิจารณารายละเอียดการดำเนินงานเพื่อความพร้อมสมบูรณ์ 2 ครั้ง
8.3 ประสานงานการจัดกิจกรรมรณรงค์ในเส้นทางที่ผ่านและประสานที่พักระหว่างทาง
8.4 งบประมาณ (ค่าอาหารสมาชิกรับผิดชอบตัวเอง ค่าใช้จ่ายอื่นๆ โครงการรับผิดชอบ)
- ค่าอาหาร วันละ 3 มื้อ ๆ ละ 60 บาท/คน จำนวน 5 วัน คนจำนวน 30 คน เป็นเงิน 27,000 บาท
- ค่าน้ำมันดีเซล สำหรับรถบริการ 2 คัน ๆ ละ 2,000 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
- สำรองค่าที่พัก หรือค่าบำรุงให้กับวัดหรือโรงเรียน เป็นเงิน 2,000 บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 33,000 บาท
9. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
สมาชิกโครงการ “ รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553-2562 ” ได้รับ
ประสบการณ์โดยตรงจากการร่วมปั่นรณรงค์ ฯ ทำให้เกิดความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจมีความ
สามัคคีในหมู่คณะ มีจิตใจสาธารณ สร้างมนุษย์สัมพันธ์กับสมาชิกผู้นิยมการออกกำลังกายโดยการปั่น
จักรยาน ได้ร่วมรณรงค์ ให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการใช้จักรยานกับ
ชีวิตประจำวันในโอกาสที่เหมาะสม ลดการใช้พลังงานน้ำมัน ลดภาวะโลกร้อน และ ได้ร่วมกันรักษา
สิ่งแวดล้อม พร้อมทั้งได้ส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ ให้เห็นประจักษ์ ต่อประชาชนใน 8 จังหวัดภาค
ตะวันออก (จักรยานก็ไปได้ใน 8 จังหวัด ฮิ..)
10. รายละเอียดการเดินทาง เส้นทาง และเวลาโดยประมาณ (ระยะเวลา –เส้นทาง –สถานที่ อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม)
- 1 ธันวาคม 54 เวลา 04.00 น. เตรียมพร้อมล้อหมุนตามฤกษ์ 04.29 น. ใช้ ถนนหมายเลข 3138 ระยอง-บ้านบึง ผ่าน อ.บ้านค่าย สี่แยกเขาน้อย (ปลวกแดง) หยุดรับประทานอาหารเช้า ที่ มาบปู เวลาประมาณ 08.30 น. ถึงอำเภอบ้านบึง ประมาณ 10.00 น. (ระยะทาง 80 ก.ม.) ออกจากบ้านบึงย้อนกลับมาทางถนนหมายเลข 3023 เลี้ยวซ้ายเข้าถนนหมายเลข 315 ถึงพนัสนิคม (ระยะทาง 22 ก.ม.)พักรับประทานอาหารกลางวัน จากพนัสนิคมใช้ถนนหมายเลข 315 ไปฉะเชิงเทรา (จุดพักวัดประตูน้ำท่าไข่) ระยะทาง 30 ก.ม. รวมระยะทางวันแรกของการเดินทาง 132 ก.ม.
- 2 ธันวาคม 54 เวลา 04.30 น. ออกจากฉะเชิงเทรา ใช้ถนนหมายเลข 3200 ไป อ.คลองเขื่อน (ระยะทาง 22 ก.ม.) จากคลองเขื่อน –ไป อ.บ้านสร้าง ใช้ถนนหมายเลข 3481 ระหว่างทางหาที่รับประทานอาหารเช้าที่ใดที่หนึ่ง (ระยะทาง 30 ก.ม.)– ต่อด้วยถนนหมายเลข 3076 บ้านสร้าง-นครนายก (ระยะทาง 47 ก.ม.) พักรับประทานอาหารกลางวันที่ นครนายก จากนครนายกใช้ถนนหมายเลข 33 ถึงประจันตะคาม (จุดพักโรงเรียนประจันตราษฎร์บำรุง) ระยะทาง 42 ก.ม.) รวมระยะทางวันที่สองของการเดินทาง 141 ก.ม.
- 3 ธันวาคม 54 เวลา 04.30 น. ออกจากประจันตะคาม ไปตามถนนหมายเลข 33 พักรับประทานอาหารเช้าที่ กบินทร์บุรี จากกบินทร์บุรี – สระแก้ว (ระยะทาง 72 ก.ม.) ต่อด้วยถนนหมายเลข 317 – เขาฉกรรจ์ พักรับประทาน อาหารกลางวันที่ เขาฉกรรจ์ จากเขาฉกรรจ์ – วังน้ำเย็น – วังสมบูรณ์ – ถึงบ้านวังทอง (เลยจาก ร.ร.อนุบาลวังสมบูรณ์ไป 4 ก.ม. เข้าบ้านวังทองอีก 3 ก.ม.) เป็นจุดพักโรงเรียนบ้านวังทอง (ระยะทาง 67 ก.ม.) รวมระยะทางวันที่สามของการเดินทาง 139 ก.ม.
- 4 ธันวาคม 54 เวลา 04.30 น.จากบ้านวังทองออกมาถนน 317 – เขาสอยดาวพักรับประทานอาหารเช้า เดินทางต่อไปโป่งน้ำร้อน – มะขาม เข้าสู่ถนนหมายเลข 3277 (มะขาม- ขลุง) (ระยะทาง 110 ก.ม.) พักรับประทานอาหารกลางวัน เดินทาง ต่อ จาก ขลุงไปตามถนนหมายเลข 3 ผ่านเขาสมิง – ตราด (ระยะทาง 46 ก.ม.) เป็นจุดพักแรมคืนสุดท้าย ที่โรงเรียนเขาสมิงวิทยาคม (โดยประมาณ) รวมระยะทางวันที่สี่ของการเดินทาง 156 ก.ม.
- 5 ธันวาคม 54 เวลา 04.00 น. ออกจากตราด ใช้ถนนหมายเลข 3 รับประทานอาหารเช้าที่ขลุง เดินทางต่อเข้าจังหวัด จันทบุรี (ระยะทาง 70 ก.ม.) จากจันทบุรี – ออกถนนหมายเลข 3 อ.นายายอามรับประทานอาหารกลางวันที่ ตลาดนายายอาม จากนายายอาม เข้าตลาดสามย่าน (ระยะทาง 60 ก.ม.) – เข้าถนน อ.แกลง – บ้านกร่ำ – สุนทรภู่ – แหลมแม่พิมพ์ – ท่าเรือแกลง – บ้านเพ (ระยะทาง 30 ก.ม.) รวมระยะทางวันสุดท้ายของการเดินทาง 160 ก.ม. พักเหนื่อย และ เวลา 17.30 น. สรุปผลการเดินทางตามโครงการ “ รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553-2562 ” เก็บภาพแห่งความทรงจำที่สวนสุขภาพเทศบาลท่าเรือแกลง-กะเฉด เวลา 18.00 น. เดินทางกลับบ้าน สู่ไออุ่นบ้านของเราท่าน ทุกคน เก็บเกี่ยวความรู้และประสบการณ์ ไปฝากทุกคนที่รอคอยอยู่ที่บ้าน ( ภาพแห่งความทรงจำจะถูกเผยแพร่ทาง Internet เว็บไซด์ ของพวกเราชาว จักรยานที่ http://www.thaimtb.com ) ท่านที่ต้องการภาพใด ก็สามารถ Search และ Save เก็บไว้ได้ ไม่สงวน ลิขสิทธิ์แต่อย่างใด
.........................................
เพิ่มเติมรายละเอียดการเดินทางกิจกรรมจักรยานสัมพันธ์ 8 จังหวัดภาคตะวันออก ประจำปี 2554
...........................
1. ชื่อโครงการ “ รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553 -2562 ”
2. ประเภทของโครงการ เป็นโครงการต่อเนื่องสัมพันธ์ 8 จังหวัดภาคตะวันออก
3. ผู้รับผิดชอบโครงการ “ กลุ่มคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง 2011 ”
4. หลักการและเหตุผล
ขออัญเชิญกระแส พระราชดำรัสพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวเนื่องในวโรกาสพระราชทานให้กับ มหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมกับกระทรวงสาธารณสุข และกรมพลศึกษา โดยความสนับสนุนขององค์การอนามัยโลก จัดให้มีการสัมมนาเรื่อง " การออกกำลังเพื่อสุขภาพ " ความดังนี้
“ร่างกายของเรานั้น ธรรมชาติสร้างสำหรับให้ออกแรงใช้งาน มิใช่ ให้อยู่เฉย ๆ ถ้าใช้แรงให้พอเหมาะพอดี โดยสม่ำเสมอ ร่างกายก็เจริญแข็งแรง คล่องแคล่วและคงทนยั่งยืน ถ้าไม่ใช้แรงเลย หรือใช้ไม่เพียงพอ ร่างกายก็จะเจริญแข็งแรงอยู่ไม่ได้ แต่จะค่อย ๆ เสื่อมไปเป็นลำดับ และหมดสมรรถภาพไปก่อนเวลาอันสมควร ดังนั้น ผู้ที่ปรกติทำการงานโดยไม่ได้ใช้กำลัง หรือใช้กำลังแต่น้อย จึงจำเป็นต้องหาเวลาออกกำลังกาย ให้พอเพียงกับความต้องการตามธรรมชาติเสมอทุกวัน มิฉะนั้น จะเป็นที่น่าเสียดายอย่างยิ่ง ที่เขาจะใช้สติปัญญาความสามารถของเขาทำประโยชน์ให้แก่ตนเอง และแก่ส่วนรวมได้น้อยเกินไป เพราะร่างกายอันกลับกลายอ่อนแอลงนั้น จะไม่อำนวยโอกาสให้ทำการงานโดยมีประสิทธิภาพได้”
5. วัตถุประสงค์
5.1 เพื่อการเฉลิมพระเกียรติพระบามสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดชเนื่องในวโกสพระชนมายุครบ 84 พระชันษา
5.2 เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานและใช้จักรยานในชีวิตประจำวันในโอกาสที่เหมาะสมให้มากขึ้น
5.3 เพื่อรณรงค์การลดใช้พลังงานน้ำมัน ลดภาวะโลกร้อน และรักษาสิ่งแวดล้อม
6. เป้าหมาย
6.1 จำนวนนักปั่นที่ร่วมปั่นรณรงค์ ฯ ตลอดเส้นทาง 20-25 คน
6.2 จำนวนพื้นที่รณรงค์ 8 จังหวัดภาคตะวันออก ระยอง-ชลบุรี-ฉะเชิงเทรา-นครนายก-ปราจีนบุรี-สระแก้ว- ตราด-จันทบุรี สิ้นสุดที่หน้าสวนสุขภาพเทศบาลท่าเรือแกลง-กะเฉด
7. ระยะเวลาและสถานที่
7.1 ระยะเวลา ตั้งแต่วันที่ 1– 5 ธันวาคม 2554 พักค้าง 4 คืน 1 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดฉะเชิงเทรา
2 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดปราจีนบุรี 3 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดสระแก้ว 4 ธันวาคม 2554 ที่จังหวัดตราด
7.2 สถานที่รณรงค์ตามเส้นทาง ทุกชุมชนที่เป็นทางผ่านของคณะจักรยาน ในพื้นที่ 8 จังหวัด
8. การดำเนินงานและงบประมาณ
8.1 การดำเนินงาน เปิดรับสมาชิกเข้าร่วมโครงการที่สามารถร่วมปั่นรณรงค์ ได้ตลอดเส้นทาง 20-25 คน
8.2 จัดให้มีการประชุมพิจารณารายละเอียดการดำเนินงานเพื่อความพร้อมสมบูรณ์ 2 ครั้ง
8.3 ประสานงานการจัดกิจกรรมรณรงค์ในเส้นทางที่ผ่านและประสานที่พักระหว่างทาง
8.4 งบประมาณ (ค่าอาหารสมาชิกรับผิดชอบตัวเอง ค่าใช้จ่ายอื่นๆ โครงการรับผิดชอบ)
- ค่าอาหาร วันละ 3 มื้อ ๆ ละ 60 บาท/คน จำนวน 5 วัน คนจำนวน 30 คน เป็นเงิน 27,000 บาท
- ค่าน้ำมันดีเซล สำหรับรถบริการ 2 คัน ๆ ละ 2,000 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
- สำรองค่าที่พัก หรือค่าบำรุงให้กับวัดหรือโรงเรียน เป็นเงิน 2,000 บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 33,000 บาท
9. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
สมาชิกโครงการ “ รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553-2562 ” ได้รับ
ประสบการณ์โดยตรงจากการร่วมปั่นรณรงค์ ฯ ทำให้เกิดความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจมีความ
สามัคคีในหมู่คณะ มีจิตใจสาธารณ สร้างมนุษย์สัมพันธ์กับสมาชิกผู้นิยมการออกกำลังกายโดยการปั่น
จักรยาน ได้ร่วมรณรงค์ ให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการใช้จักรยานกับ
ชีวิตประจำวันในโอกาสที่เหมาะสม ลดการใช้พลังงานน้ำมัน ลดภาวะโลกร้อน และ ได้ร่วมกันรักษา
สิ่งแวดล้อม พร้อมทั้งได้ส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ ให้เห็นประจักษ์ ต่อประชาชนใน 8 จังหวัดภาค
ตะวันออก (จักรยานก็ไปได้ใน 8 จังหวัด ฮิ..)
10. รายละเอียดการเดินทาง เส้นทาง และเวลาโดยประมาณ (ระยะเวลา –เส้นทาง –สถานที่ อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม)
- 1 ธันวาคม 54 เวลา 04.00 น. เตรียมพร้อมล้อหมุนตามฤกษ์ 04.29 น. ใช้ ถนนหมายเลข 3138 ระยอง-บ้านบึง ผ่าน อ.บ้านค่าย สี่แยกเขาน้อย (ปลวกแดง) หยุดรับประทานอาหารเช้า ที่ มาบปู เวลาประมาณ 08.30 น. ถึงอำเภอบ้านบึง ประมาณ 10.00 น. (ระยะทาง 80 ก.ม.) ออกจากบ้านบึงย้อนกลับมาทางถนนหมายเลข 3023 เลี้ยวซ้ายเข้าถนนหมายเลข 315 ถึงพนัสนิคม (ระยะทาง 22 ก.ม.)พักรับประทานอาหารกลางวัน จากพนัสนิคมใช้ถนนหมายเลข 315 ไปฉะเชิงเทรา (จุดพักวัดประตูน้ำท่าไข่) ระยะทาง 30 ก.ม. รวมระยะทางวันแรกของการเดินทาง 132 ก.ม.
- 2 ธันวาคม 54 เวลา 04.30 น. ออกจากฉะเชิงเทรา ใช้ถนนหมายเลข 3200 ไป อ.คลองเขื่อน (ระยะทาง 22 ก.ม.) จากคลองเขื่อน –ไป อ.บ้านสร้าง ใช้ถนนหมายเลข 3481 ระหว่างทางหาที่รับประทานอาหารเช้าที่ใดที่หนึ่ง (ระยะทาง 30 ก.ม.)– ต่อด้วยถนนหมายเลข 3076 บ้านสร้าง-นครนายก (ระยะทาง 47 ก.ม.) พักรับประทานอาหารกลางวันที่ นครนายก จากนครนายกใช้ถนนหมายเลข 33 ถึงประจันตะคาม (จุดพักโรงเรียนประจันตราษฎร์บำรุง) ระยะทาง 42 ก.ม.) รวมระยะทางวันที่สองของการเดินทาง 141 ก.ม.
- 3 ธันวาคม 54 เวลา 04.30 น. ออกจากประจันตะคาม ไปตามถนนหมายเลข 33 พักรับประทานอาหารเช้าที่ กบินทร์บุรี จากกบินทร์บุรี – สระแก้ว (ระยะทาง 72 ก.ม.) ต่อด้วยถนนหมายเลข 317 – เขาฉกรรจ์ พักรับประทาน อาหารกลางวันที่ เขาฉกรรจ์ จากเขาฉกรรจ์ – วังน้ำเย็น – วังสมบูรณ์ – ถึงบ้านวังทอง (เลยจาก ร.ร.อนุบาลวังสมบูรณ์ไป 4 ก.ม. เข้าบ้านวังทองอีก 3 ก.ม.) เป็นจุดพักโรงเรียนบ้านวังทอง (ระยะทาง 67 ก.ม.) รวมระยะทางวันที่สามของการเดินทาง 139 ก.ม.
- 4 ธันวาคม 54 เวลา 04.30 น.จากบ้านวังทองออกมาถนน 317 – เขาสอยดาวพักรับประทานอาหารเช้า เดินทางต่อไปโป่งน้ำร้อน – มะขาม เข้าสู่ถนนหมายเลข 3277 (มะขาม- ขลุง) (ระยะทาง 110 ก.ม.) พักรับประทานอาหารกลางวัน เดินทาง ต่อ จาก ขลุงไปตามถนนหมายเลข 3 ผ่านเขาสมิง – ตราด (ระยะทาง 46 ก.ม.) เป็นจุดพักแรมคืนสุดท้าย ที่โรงเรียนเขาสมิงวิทยาคม (โดยประมาณ) รวมระยะทางวันที่สี่ของการเดินทาง 156 ก.ม.
- 5 ธันวาคม 54 เวลา 04.00 น. ออกจากตราด ใช้ถนนหมายเลข 3 รับประทานอาหารเช้าที่ขลุง เดินทางต่อเข้าจังหวัด จันทบุรี (ระยะทาง 70 ก.ม.) จากจันทบุรี – ออกถนนหมายเลข 3 อ.นายายอามรับประทานอาหารกลางวันที่ ตลาดนายายอาม จากนายายอาม เข้าตลาดสามย่าน (ระยะทาง 60 ก.ม.) – เข้าถนน อ.แกลง – บ้านกร่ำ – สุนทรภู่ – แหลมแม่พิมพ์ – ท่าเรือแกลง – บ้านเพ (ระยะทาง 30 ก.ม.) รวมระยะทางวันสุดท้ายของการเดินทาง 160 ก.ม. พักเหนื่อย และ เวลา 17.30 น. สรุปผลการเดินทางตามโครงการ “ รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2553-2562 ” เก็บภาพแห่งความทรงจำที่สวนสุขภาพเทศบาลท่าเรือแกลง-กะเฉด เวลา 18.00 น. เดินทางกลับบ้าน สู่ไออุ่นบ้านของเราท่าน ทุกคน เก็บเกี่ยวความรู้และประสบการณ์ ไปฝากทุกคนที่รอคอยอยู่ที่บ้าน ( ภาพแห่งความทรงจำจะถูกเผยแพร่ทาง Internet เว็บไซด์ ของพวกเราชาว จักรยานที่ http://www.thaimtb.com ) ท่านที่ต้องการภาพใด ก็สามารถ Search และ Save เก็บไว้ได้ ไม่สงวน ลิขสิทธิ์แต่อย่างใด
.........................................
แก้ไขล่าสุดโดย ชาญ วงศ์อยู่ เมื่อ 24 พ.ย. 2011, 11:34, แก้ไขแล้ว 16 ครั้ง
- thepmerthong
- สมาชิก
- โพสต์: 73
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2009, 07:46
- Tel: 0895065029
- team: cat bikerayong
- Bike: merida matt 5
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
อาจารย์ลงชื่อให้แล้ว อย่างนี้ก็คงต้องไปแหละอาจารย์.........หยิบปฎิทินมาดู เหลือพักร้อน 5 วัน ลา 3 วันคงได้ ลาวันที่ 1 2 และวันที่ 6 + หยุด 3 วัน รวมเป็น 6 วัน วันที่ 6 เอาไว้พักผ่อน 1 วัน ตกลง ไป.....ครับอาจารย์ ตอนนี้ก็ได้แต่ซ้อม และซ้อม บอกล่วงหน้าอย่างนี้พอทนครับอาจารย์ จะได้เตรียมตัวเกือบๆ 2เดือน ทั้งคนและเสือเพื่อความพร้อมในวันที่สำคัญมาถึง ( อาจารย์ชอบยัดเยียดความสุขให้ประจำเลยยย........เหนื่อยแล้วมีความสุข 5555
)
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
เสือเทพ ผมได้จองตัวคุณต้อย (เรือเอกตระการ) ไว้แล้วเป็นบัดดี้ประจำกลุ่มย่อย แล้วก็คุณสรรักษ์ ก็บอกว่าเดี๋ยวจะให้คำตอบ เสือเทพลองกดโทรศัพย์ไปหาอีกแรงหนึ่ง อาจจะได้คำตอบที่รวดเร็วก็ได้ลองดูครับ การปั่นทางไกลถ้ามีเพื่อนรู้ใจจะสนุกมาก ๆthepmerthong เขียน:อาจารย์ลงชื่อให้แล้ว อย่างนี้ก็คงต้องไปแหละอาจารย์.........หยิบปฎิทินมาดู เหลือพักร้อน 5 วัน ลา 3 วันคงได้ ลาวันที่ 1 2 และวันที่ 6 + หยุด 3 วัน รวมเป็น 6 วัน วันที่ 6 เอาไว้พักผ่อน 1 วัน ตกลง ไป.....ครับอาจารย์ ตอนนี้ก็ได้แต่ซ้อม และซ้อม บอกล่วงหน้าอย่างนี้พอทนครับอาจารย์ จะได้เตรียมตัวเกือบๆ 2เดือน ทั้งคนและเสือเพื่อความพร้อมในวันที่สำคัญมาถึง ( อาจารย์ชอบยัดเยียดความสุขให้ประจำเลยยย........เหนื่อยแล้วมีความสุข 5555)
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
เรียน ท่านสมาชิกจักรยาน 8 จังหวัดที่เคารพรัก
เมื่อปี 2553 คณะจักรยานได้รับการต้อนรับด้วยไมตรีจิตที่พวกเราชาวระยองไม่เคยลืม ในปี 2554 นี้หวังว่าคงได้รับการต้อนรับ และร่วมทำกิจกรรมกับคณะของเราชาวระยองอีก..นะครับ...กิจกรรมที่พวกเราชาวระยอง ต้องการเป็นที่สุดก็คือ 1.การปั่นรณรงค์ในพื้นที่ของท่านร่วมกับคณะของเรา 2.การแลกของที่ระลึก หรือ ธงประจำกลุ่ม หรือ ชมรม หรือ สัญลักษณ์ของจังหวัด อย่างใดอย่างหนึ่ง 3.การถ่ายภาพแห่งความทรงจำไว้เป็นประวัติหรือผลงานการร่วมกิจกรรมทั้งของท่านและของพวกเราชาวระยอง การเยี่ยมเยือนของพวกเราชาวระยองไม่ประสงค์จะรบกวนท่านอื่นใดนอกจาก 3 กิจกรรมดังกล่าวข้างต้นเท่านั้น จึงขอแจ้งประชาสัมพันธ์ให้ทุกท่านได้ทราบ ส่วนด้านที่พักเราชาวระยอง จะติดต่อประสานงานเฉพาะจุดที่กำหนดเป็นที่พัก เช่น วัด หรือ โรงเรียน หรือ ศาลา ริมถนนใด ๆ ก็ได้ เพียงแต่ขอให้มี ห้องน้ำห้องส้วมและสถานที่กางเต้น หรือ ลานเอนกประสงค์ ก็เพียงพอสำหรับพวกเราชาวระยอง...แล้วครับ
เมื่อปี 2553 คณะจักรยานได้รับการต้อนรับด้วยไมตรีจิตที่พวกเราชาวระยองไม่เคยลืม ในปี 2554 นี้หวังว่าคงได้รับการต้อนรับ และร่วมทำกิจกรรมกับคณะของเราชาวระยองอีก..นะครับ...กิจกรรมที่พวกเราชาวระยอง ต้องการเป็นที่สุดก็คือ 1.การปั่นรณรงค์ในพื้นที่ของท่านร่วมกับคณะของเรา 2.การแลกของที่ระลึก หรือ ธงประจำกลุ่ม หรือ ชมรม หรือ สัญลักษณ์ของจังหวัด อย่างใดอย่างหนึ่ง 3.การถ่ายภาพแห่งความทรงจำไว้เป็นประวัติหรือผลงานการร่วมกิจกรรมทั้งของท่านและของพวกเราชาวระยอง การเยี่ยมเยือนของพวกเราชาวระยองไม่ประสงค์จะรบกวนท่านอื่นใดนอกจาก 3 กิจกรรมดังกล่าวข้างต้นเท่านั้น จึงขอแจ้งประชาสัมพันธ์ให้ทุกท่านได้ทราบ ส่วนด้านที่พักเราชาวระยอง จะติดต่อประสานงานเฉพาะจุดที่กำหนดเป็นที่พัก เช่น วัด หรือ โรงเรียน หรือ ศาลา ริมถนนใด ๆ ก็ได้ เพียงแต่ขอให้มี ห้องน้ำห้องส้วมและสถานที่กางเต้น หรือ ลานเอนกประสงค์ ก็เพียงพอสำหรับพวกเราชาวระยอง...แล้วครับ
-
chee
- สมาชิก
- โพสต์: 28
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2009, 12:11
- Tel: 0818658996
- team: -
- Bike: merida
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
อาจารย์ชาญ พิมพ์ชื่อผิด คิดว่าไปดีไหม อะไรๆๆ คบมานาฉันเป็นไก่รองบ่อนเหมือนเดิม เฮ้อ ทำไงดี ปั่นตามนี้ไม่มีเวลาท่องเที่ยงเมืองสำคัญในจังหวัด เฮ้ เหนื่อย โพสเล่นๆๆเน้นความว่าง ไปอยู่แล้ว ครับขอบคุณยังคิดถึงๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

- thepmerthong
- สมาชิก
- โพสต์: 73
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2009, 07:46
- Tel: 0895065029
- team: cat bikerayong
- Bike: merida matt 5
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
โอ๊ะ........อาจารย์ มีเสือชี ร่วมเดินทางด้วย ตอน 8 อำเภอ ได้ร่วมทางเพียงช่วงสั้นๆ เสียดายมากวันนั้น ไม่ทราบว่าเสือแหวก และเสืออู๋ จะไปด้วยหรือเปล่าครับ ตอนไปสว่างแดนดินเวลาไม่อำนวยเลยไม่ได้ไป คราวนี้คงได้ตามรอยล้อเสือคนดังแห่งเมืองระยองดั่งที่ตั้งใจเอาไว้ และมีแม่ทัพอย่างอาจารย์ ชาญ ด้วยแล้ว ถึงใหนถึงกันครับ แล้วจะโทรตามที่อาจารย์บอกครับ 
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
เสือ cheechee เขียน:อาจารย์ชาญ พิมพ์ชื่อผิด คิดว่าไปดีไหม อะไรๆๆ คบมานาฉันเป็นไก่รองบ่อนเหมือนเดิม เฮ้อ ทำไงดี ปั่นตามนี้ไม่มีเวลาท่องเที่ยงเมืองสำคัญในจังหวัด เฮ้ เหนื่อย โพสเล่นๆๆเน้นความว่าง ไปอยู่แล้ว ครับขอบคุณยังคิดถึงๆๆๆๆๆๆๆๆๆ![]()
แก้ไขล่าสุดโดย ชาญ วงศ์อยู่ เมื่อ 17 ต.ค. 2011, 23:00, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
-
ชาญ วงศ์อยู่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1858
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2010, 11:57
- Tel: 081-650-5538
- team: กลุ่มเครือข่ายคนรักษ์จักรยานเมืองระยอง อำเภอเมือง จังหวัดระยอง รหัสไปรษณีย์ 21000
- Bike: Gary Fisher Wahoo
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
อีก 3 เสือยังไม่ได้ทำเทียบเชิญเขาเลย คือ เสือหมิง เสืออู๋ เสือแหวก(จอมชักช้า - โอ้เอ้ ทุกครั้งที่จอดรถเป็นต้องมัดกระเป๋าถ่วงเวลาให้หายเหนื่อย) ได้ความอย่างไรจะแจ้งให้ทราบthepmerthong เขียน:โอ๊ะ........อาจารย์ มีเสือชี ร่วมเดินทางด้วย ตอน 8 อำเภอ ได้ร่วมทางเพียงช่วงสั้นๆ เสียดายมากวันนั้น ไม่ทราบว่าเสือแหวก และเสืออู๋ จะไปด้วยหรือเปล่าครับ ตอนไปสว่างแดนดินเวลาไม่อำนวยเลยไม่ได้ไป คราวนี้คงได้ตามรอยล้อเสือคนดังแห่งเมืองระยองดั่งที่ตั้งใจเอาไว้ และมีแม่ทัพอย่างอาจารย์ ชาญ ด้วยแล้ว ถึงใหนถึงกันครับ แล้วจะโทรตามที่อาจารย์บอกครับ
- pong1984
- ขาประจำ
- โพสต์: 224
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:50
- Tel: 0922595383
- team: ชุมพวง MTB
- Bike: Jamis dragon
Re: โครงการ "รณรงค์การปั่นจักรยานรวมใจไทยสายใยภาคตะวันออก 2554-2562" 5 วัน 4 คืน เริ่ม วันที่ 1 ธันวาคม 2554
สวัสดีครับ
ปีที่แล้วผมมารอรับที่เจ้าหลาวนะครับ ปั่นไปส่งถึงประแสร์
ขนาดปั่นระยะทางใกล้ๆยังประทับใจเลยครับ ถ้าปั่นใกลจะขนาดใหน
ปีนี้ขอเครียงานก่อนครับ
ยังงัยอาจไปร่วมด้วยครับ
ปีที่แล้วผมมารอรับที่เจ้าหลาวนะครับ ปั่นไปส่งถึงประแสร์
ขนาดปั่นระยะทางใกล้ๆยังประทับใจเลยครับ ถ้าปั่นใกลจะขนาดใหน
ปีนี้ขอเครียงานก่อนครับ
ยังงัยอาจไปร่วมด้วยครับ