หน้า 1 จากทั้งหมด 1

ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 14 ก.ย. 2011, 19:37
โดย mod_gb!
รถคันปัจจุบันที่ผมมีใช้อยู่เป็นมินิ20นิ้วครับ อายุของเข้าหนูคันนี้ ตอนนี้ก็ขวบนิดๆ
ที่ผ่านมาผมสามารถทำความเร็วขณะปั่น ได้ที่20-25 (อัดๆ หน่อยก็30ต้นๆ)

แต่ก่อนหน้านี้ไม่นาน ผมกลับทำความเร็วได้ไม่ดั่งใจเหมือนก่อน
ถึงขนาดว่า ไปปั่นกับกลุ่มครั้งล่าสุดเมื่อ 2-3 สัปดาห์ก่อน ผมตกไปอยู่ท้ายกลุ่ม :cry:
จนพี่ๆ น้องๆ หลายๆ ท่านต้องมาพลัดกันดัน
ทั้งที่ก่อนหน้านี้ก็ไม่เคยจะต้องเป็นภาระกับใครขนาดนั้น :oops:

ต่อมาเมื่อต้นเดือนผมกะจะเอาเจ้าหนูคันนี้ปั่นไปชลบุรีอีกครั้ง (ปีที่แล้วเคยปั่นไปคนเดียวหนนึงครับ)
เลยเอาไปให้ร้านเค้าเซอร์วิสซักหน่อย
...ปรากฏว่ากะโหลกแตกไปครับ...ก็เปลี่ยนไปตามระเบียบ

แต่ปรากฎว่า ก็ยังทำความเร็วไม่ได้อย่างเคย ขนาดว่าแค่10ผมยังเค้นแล้วเค้นอีก :cry:

:ugeek: ผมสันนิษฐานว่า...
1.ร่างกายโรยแรงลง เนื่องจาก ช่วงนี้ทำโครงการจบครับ ทำให้ได้นอนน้อยบ่อยๆ (ผมเป็นนักศึกษาตกค้างน่ะครับ...ปาเข้าไปปี8 แล้ว) :oops:
2.น้ำหนักของที่แบกใส่เป้หอบไปมหา'ลัย ในช่วงนี้ คงเอาเรื่องอยู่
(แต่เรื่องแบกของหนักๆ ปั่นจักรยาน ผมก็ทำบ่อยๆ แทบไม่เคยปั่นตัวเปล่าเลย...ตอนปั่นไปชลเมื่อปีทีแล้ว ของก็หนัก ก็ยังทำความเร็วได้ที่10+ เล็กน้อย)
3.กะโหลกที่เปลี่ยนใหม่ ไม่ดีพอ :roll:
4.ไมล์โกง เพราะก่อนหน้านี้เคยปั่นตากฝนจนไมล์ดับไปหลายวัน...พอมันฟื้นคืนชีพ มีหลายครั้งที่ความเร็วไม่วิ่ง ระยะทางไม่บอก...หรือบางครั้งกว่าข้อมูลเหล่านั้นจะแสดง ก็ต้องปั่นไปซักพัก

:ugeek: ...จึงเป็นที่มาของความสงใส ทุกท่านคิดเห็นกันอย่างไรบ้างครับ :roll:

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 14 ก.ย. 2011, 20:25
โดย umbabab
เคยปั่นล้อ20นิ้ว ล้อสลิก1.3ได้ยาวที่25-30k/s max45k/s(ปั่นสุดแรงจนน้ำมูกน้ำลายย้อย)
อยู่มาวันหนึ่ง มันก็ตกลงอย่างแรง ตกลงๆๆ จน25k/sก็ลำบากเหลือเกิน คิดว่าตัวเองป่วยหรือไร
ตอนหลังไปปั่นจักรยานเหล็กเก่าๆ ไปซื้อของห้าง ต๊กกะใจ ทำไมจักรยานเหล็กเก่าๆล้อหนาๆตูไหลลื่นขนาดนี้
ก็เลย ลองงัดๆแงะรถเป็นชิ้นๆดู กะโหลกน้ำเข้าฝืดสนิด(เอาไปลุยน้ำท่วม) เฟืองหน้า เฟืองหลัง ตีนผี โซ่ มีแต่คราบปูนคราบทรายเกาะเขี้ยว บางข้อแข็งเป้ก ตีนผี2เฟืองเคยลุยน้ำท่วม ฝืดขนาด เอานิ้วดีดก็ไม่ฟรี เต็มไปด้วยคราบน้ำมัน ผมไม่รู้จริงๆว่าน้ำมันโซ่หยอดแล้วต้องเช็ดออกด้วยก็หยอดซ้ำๆมันลงไปตลอด1ปีเต็มๆ ลูกปืนตรงคอแฮนด์ก็ฝืดสนิด บิดซ้ายขวาที ดังครืดคราด (ผมปั่นผ่านนิคมมักสันทุกวัน เลาะน้ำโคลน ทราย ปูนตลอด)
คงเพราะฝนตกเป็นบ้าเป็นหลัง ตั้งแต่ปีที่แล้วยันป่านนี้อะหละครับ
เลย พยายามแก้ไขตามที่สอนในกระทู้ต่างๆเอา ตอนนี้ปรู้ดขึ้นเยอะครับ
แต่รถก็ไม่เนี้ยบเหมือนวันแรกๆที่ซื้อแล้ว อัดสุดแรงก็ยังได้แค่38
ไม่รู้จะไปซอวิสที่ไหนดี ร้านที่ซื้อมาเขาก็ไม่ว่างนัก

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 14 ก.ย. 2011, 21:05
โดย ลุงภพ
คนนะ แรงดีเหมือนเก่าหรือป่าวละ
ถ้าแรงดี ปันหาก็อยู่รถมันฝืดมัง
เซอรวิส มันหน่อยสิ
ไมล์ไม่ต้องสนหรอก เคยเกาะเพื่อนได้
แต่เด๋วนี้ รั่งท้าย ไม่คน ก็รถแหละ มีปันหา

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 14 ก.ย. 2011, 21:28
โดย โอ๊ตนนท์
:roll: :roll: น่าจะอยู่ที่ร่างกาย..ที่พักผ่อนไม่เพียงพอครับ... เมื่อร่างกายไม่พร้อมแล้วอีกวันออกปั่น จะเกิดอาการล้ามากๆ..มันไม่กระปรี้กระเปร่า..ไม่ได้ยืดกล้ามเนื้อก่อนปั่น...ไม่ได้วอร์มก่อนออกทริป...ไม่ได้ทานข้าวก่อนออกทริป หรือกินไม่เพียงพอ..หรือ กินแล้วออกปั่นเลย.....
..ในส่วนจักรยาน ผมว่า คนแรงมีเท่าไหร่ มันก็ไม่น่าจะทำให้แรงตกขนาดนั้น.นอกจาก... ลมยางไม่เต็มไม่แน่น...ล้อฟืด เพราะดุมสกปรก หรือ เบรค มันไปติดนิดหน่อย..เป็นต้น.... :D :D ...
...สมัยก่อนผมทำอาสา ไม่ได้นอน และมาออกทริปเลย..ผมพึ่งกาแฟลูกเดียว ช่วยให้ดีดกระปรี้กระเปร่ามากที่สุด..แต่นั้นก็ไม่ใช่ผลดีกับร่างกาย ที่ใช้ร่างกาย หักโหมเกินไป.... :lol: :lol:

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 14 ก.ย. 2011, 22:11
โดย laniya
เรียนที่ไหนอ่ะครับ น่ากลัวจัง

เรื่องรถผมว่าเป็นที่ไมล์ มากกว่า ตรงล้อเซอร์วิสดีๆ

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 14 ก.ย. 2011, 22:22
โดย somJr
จะเหมื่อนผมป่าวครับ ใช้คันเก่าแล้วรู้สึก ว่ารถมันไม่ลืน พอซื้อคนใหม่ แหม๋ปันลืนวิ่งไวดีจัง แบบว่าเห้อรถใหม่ เลยต้องหารถใหม่มาขี่เรือยๆ รถเก่าเหมื่อนเมียเก่า แต่งยังไงก็ไม่ค่อยจะสวยจะวิ่งแล้ว 55+(เปลี่ยนรถได้เปลี่ยนเมียคงจบชีวิต)

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 14 ก.ย. 2011, 22:53
โดย โอ๊ตนนท์
somJr เขียน:จะเหมื่อนผมป่าวครับ ใช้คันเก่าแล้วรู้สึก ว่ารถมันไม่ลืน พอซื้อคนใหม่ แหม๋ปันลืนวิ่งไวดีจัง แบบว่าเห้อรถใหม่ เลยต้องหารถใหม่มาขี่เรือยๆ รถเก่าเหมื่อนเมียเก่า แต่งยังไงก็ไม่ค่อยจะสวยจะวิ่งแล้ว 55+(เปลี่ยนรถได้เปลี่ยนเมียคงจบชีวิต)
:lol: :lol: ระวังเมียมาแอบอ่านนะครับ... :lol: :lol:

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 15 ก.ย. 2011, 09:26
โดย อ่อนล้า
เพื่อนๆแรงขึ้นหรือเปล่าครับ...เราเท่าเดิม....

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 15 ก.ย. 2011, 11:35
โดย Bubike
ถ้าไมล์โกง ไม่ลองเอาไปแช่ข้าวสารดูอ่ะ :roll:

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 15 ก.ย. 2011, 11:41
โดย น้องหนึ่ง
ถ้าช้าจนเพื่อนต้องมาช่วยดัน แสดงว่าช้ามากเกินไปแล้ว ไมล์อาจจะโกงแต่ก็คงใกล้เคียง

เรื่องความเร็วลองจับเวลาปั่นในเส้นทางที่รู้ระยะแน่นอน น่าจะพอได้เวลาเฉลี่ยร่าวๆ เอามาเทียบกับไมล์ดูก็จะรู้ได้
ส่วนเรื่องรถ ลองเข้าร้านให้เค้าตรวจสอบโดยรวมอีกที หรือถอดล้างทั้งคันน่าจะได้คำตอบครับ

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 15 ก.ย. 2011, 13:27
โดย ospop
ผมว่าร่างกายอ่อนแรงนะ
ไม่งั่นก็สลับจักรยานกลับเพื่อนดูครับ

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 15 ก.ย. 2011, 18:39
โดย mod_gb!
ตอนก่อนที่จะไปชล ที่บอกว่าเอาไปร้าน
ก็ให้เค้าถอดเซอร์วิสทั้งคันนี่แหละครับ
เลยรู้ว่ากะโหลกแตกไปแล้ว
...นอกจากนั้นยังได้เปลี่ยนลูกปืนคอร่วมด้วย
laniya เขียน:เรียนที่ไหนอ่ะครับ น่ากลัวจัง
นิเทศศิลป์ สวนสุนันทา น่ะครับ...น่ากลัวยังไงหรือครับ
อ่อนล้า เขียน:เพื่อนๆแรงขึ้นหรือเปล่าครับ...เราเท่าเดิม....
ผมว่าพวกเค้าเท่าเดิมนะ...ไม่รู้สิ ผมไม่ค่อยปั่นกลุ่ม...ปกติปั่นคนเดียวมากกว่า
Bubike เขียน:ถ้าไมล์โกง ไม่ลองเอาไปแช่ข้าวสารดูอ่ะ :roll:
จำไม่ได้แล้วซิครับ ว่าเคยเอาลงไปแช่ข้าวสารรึยัง

Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 21 ก.ย. 2011, 02:02
โดย Dhandranunda
ผมมักจะไปทริปโดยที่นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ คือออกเวรกะดึกแล้วก็ไปปั่น กลับมาบ้านก็นอนสัก 2-3 ชั่วโมงแล้วไปทำงานต่อ แต่ก็ไม่รู้สึกมีปัญหาอะไร ตลอดทริปไม่มีง่วง เพลีย แต่ก็มีอาการตะคริวรับประทานเหมือนกันเพราะกลางคืนผมดื่มน้ำน้อย (กลัวจะฉี่บ่อย แอร์มันเย็นน่ะ)

ทริปที่ว่าก็ 100 กิโลอัพ มันจะเป็นไปได้มั้ยว่า ร่างกายเราอยู่ตัวกับการทำงานและนอนผิดเวลาเป็นระยะเวลานานๆ บางคนนอนน้อย

ในทริปผมก็ไม่เคยนั่งรถกลับ เป็นตะคริวตั้งแต่ขาไปยันขากลับก็พยายามปั่น
แต่ก็ไม่อยากทำแบบนี้อีกเพราะคิดว่ายังไงร่างกายก็ทรุดโทรม อีกอย่างผมไม่เคยเจ็บไข้ได้ป่วยเลยในรอบสิบกว่าปีมานี้


Re: ปั่นไม่ออกแล้วครับ

โพสต์: 25 ก.ย. 2011, 12:43
โดย skksurasak
mod_gb! เขียน:ตอนก่อนที่จะไปชล ที่บอกว่าเอาไปร้าน
ก็ให้เค้าถอดเซอร์วิสทั้งคันนี่แหละครับ
เลยรู้ว่ากะโหลกแตกไปแล้ว
...นอกจากนั้นยังได้เปลี่ยนลูกปืนคอร่วมด้วย
ลูกปีนคอ ไม่น่าเกี่ยวกับความเร็ว...

ถ้าขนาดกะโหลกแตก.. ได้ถอดดูลูกปืนล้อบ้างหรือเปล่าครับ ..
รวมทั้งที่โม่ก็มีลูกปืนอีกชุดหนึ่ง.. ร้านส่วนใหญ่ไม่ค่อยอยากถอดครับ เสียเวลาตอนประกอบกลับ..
ผมว่าถ้าไม่สนิมกิน.. เป็นตามด.. ก็อาจจะมีลูกปืนแตกได้ครับ

ถอดสำรวจจุดหมุนทั้งหมด สำรวจลูกปืน... แตก ร้าว เป็นตามดหรือเปล่า
ใส่จารบี หยอดน้ำมัน.. แล้วลองดูอีกทีครับ..

ถ้าไม่แน่ใจเรื่องแรงเราหรือเรื่องรถ ..ลองขอสลับรถกับเพื่อนดู...
ถ้าขี่รถเพื่อนแล้วความเร็วยังเท่าเดิม แล้วให้เพื่อขี่รถเรา แต่ตามเราไม่ทัน
ก็อยู่ที่รถเราแล้วล่ะครับ