อยากจะทราบว่าท่านๆ ฝึกซ้อมกันนานมั้ยครับกว่าจะตามหรือเกาะกลุ่มกับพวกขาแรงได้ตลอดหรือเป็นเวลานานๆ คุยกันนะครับ
เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
- shamankings
- ขาประจำ
- โพสต์: 363
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2011, 21:44
- Bike: Merida Crossway 300D
เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
เป็นมือใหม่ครับเพิ่งปั่นได้ไม่นาน วันนี้ไปปั่นตามขาแรงมา เกาะพี่แกได้แป๊ปเดียวก็หลุด ตามไม่ไหวเหนื่อยครับ
ก่อนจะหลุดก้มไปดูไมล์ 37 โอ้โห (สำหรับผม 37 นี่ก็แรงแล้ว ปั่นคนเดียวไม่เคยถึง แหะๆ) พี่เค้าขี่เืสือภูเขาผมเสือหมอบ อายเลยครับ
อยากจะทราบว่าท่านๆ ฝึกซ้อมกันนานมั้ยครับกว่าจะตามหรือเกาะกลุ่มกับพวกขาแรงได้ตลอดหรือเป็นเวลานานๆ คุยกันนะครับ
อยากจะทราบว่าท่านๆ ฝึกซ้อมกันนานมั้ยครับกว่าจะตามหรือเกาะกลุ่มกับพวกขาแรงได้ตลอดหรือเป็นเวลานานๆ คุยกันนะครับ
- Newteerawat
- ขาประจำ
- โพสต์: 2140
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2011, 21:34
- team: HCCT(HuaHin Chaam Cycle Team)
- Bike: Giant propel sl/Giant Trinity/GIANT TCR SL
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
แล้วเเต่ความแข๊งแรงของรายการ+กับความอดทนในการฝึกซ้อมครับ
HCCT : https://www.facebook.com/pages/HCCT-Hua ... 6323523714
Line ID : newteerawat
Line ID : newteerawat
- haow
- ขาประจำ
- โพสต์: 1007
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2009, 01:28
- team: antifire
- Bike: TREK 830,INTENSE spider, SEVEN sola ,TREK 9.9, PARLEE Z5, INTENSE M6, dahon MUP8,TREK navigater,Bianchi,cervelo R5 DI2,DEROSA TEAM 09,CIPOLLINI RB1000,ARGON18 E118 DI2,Tyrell FSX
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ผมว่าถ้าซ้อมมีระบบระเบียบ ปีเดียวก็เห็นผลครับ
-
m82
- ขาประจำ
- โพสต์: 544
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ม.ค. 2011, 15:12
- Bike: fuji jamis bianchi panasonic dahon peugeot miyata rit
- ตำแหน่ง: นนทบุรี
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ขยันๆซ้อมบ่อยๆเดี๋ยวก็โอครับ____
- dark_emperor
- ขาประจำ
- โพสต์: 907
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 12:12
- Tel: 0991718666
- team: กำลังหาอยู่
- Bike: Rocky Mountain : Hammer Race
- ตำแหน่ง: ขอนแก่น
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ถ้าฝึกกันจริงๆเดือนเดียวก็เห็นผลครับแต่ก็คงหนักไปสำหรับมือใหม่ ฝึกนานหรือไม่นานก็แล้วแต่คนครับ บางคนใจสู้แต่ร่างกายไม่เอื้ออำนวย บางคนก็มีพร้อมทั้งเวลาทั้งอุปกรณ์ช่วยหลายๆอย่างแต่ก็ไม่ฝึกอะไรหรือฝึกแต่น้อย อยู่ที่ตัวบุคคลมากกว่าครับ
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจคือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น
----------------------------------------------------------------------------------------
Nick Vujicic, No Arms, No Legs, No Worries!
----------------------------------------------------------------------------------------
Nick Vujicic, No Arms, No Legs, No Worries!
- ต้นกล้า
- ขาประจำ
- โพสต์: 653
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.พ. 2011, 19:44
- team: อิสระ
- Bike: giant
- ตำแหน่ง: ปากน้ำ กบินทร์บุรี
- ติดต่อ:
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ผมคนหนึ่งที่คิดว่าจะเทียบขาแรงได้ แต่เอาจริงแล้วหายใจไม่ทันครับครับ
เอาเป็นว่า ปั่นสบายๆ ปั่นได้ทั้งวัน ถึงช้าหน่อย ก็นนั่นละตัวเรา
เอาเป็นว่า ปั่นสบายๆ ปั่นได้ทั้งวัน ถึงช้าหน่อย ก็นนั่นละตัวเรา
ชีวิตอิสระทุกนาที “ สี่สิ่งในโลกที่เงินซื้อไม่ได้ คือ .... ความรัก เวลา ชีวิต และมิตรแท้ ”
http://www.srakaew.tht.in/bicycle190154.html
http://www.srakaew.tht.in/bicycle190154.html
- yameepai
- สมาชิก
- โพสต์: 93
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2011, 11:46
- team: Friday
- Bike: BMC
- ตำแหน่ง: Sawankhalok
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
อยู่ในช่วงฝึกซ้อม เก็บชั่วโมงปั่น เก็บระยะทาง อัพขึ้นเรื่อยๆ ครับ
Love me Love my Bike
-
จั๊ว
- ขาประจำ
- โพสต์: 2978
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
- ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
- ติดต่อ:
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ฝึกให้ชินกับความเหนื่อย เดี๋ยวก็ดีเอง 
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
- กิจ อุทัย
- ขาประจำ
- โพสต์: 1257
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2011, 10:48
- Tel: 081-7271016
- team: ขาแข้งทีม อ.บ้านไร่ จ.อุทัยธานี
- Bike: TREK 4400, TREK MADONE 5.2 2014
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ผมก็เพิ่งปั่นได้ 2 เดือนครับเลขไมล์1700กว่าๆปั่นดีขึ้นแข็งแรงขึ้นแต่ก็เกาะกลุ่มพวกขาแรงที่ปั่นมา3-4ปีได้ไม่ตลอดหลุดกลุ่มประจำครับ
โดยเฉาะช่วงขึ้นเนิน
ตั้งเป้าไว้ว่าขอเวลาสัก1ปีจะเกาะกลุ่มพวกขาแรงให้ได้ตลอดครับ สู้ครับ 
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ฝึกกาย ฝึกจิต 
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- Saddle
- สมาชิก
- โพสต์: 17
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ค. 2011, 20:48
- Tel: 0894866733
- Bike: Giant
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ผมปั่นมาสองเดือนตามขาแรมะเคยได้เลย เหนื่อยครับ
- Winnie the Liverpool
- ขาประจำ
- โพสต์: 262
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ค. 2011, 06:26
- team: Good Morning Na Korn In
- Bike: รถพับ --> เสือภูเขา --> Cannondale SC600 --> Trek Madone 3.1 2013 --> e5 2013-->BMC SLR01&eMonda 2015
Re: เสือมือใหม่คุยกันนะครับ (มือเก่าก็คุยได้ครับ)
ผม แข่งกับ ตัวเอง ครับ
ทำให้ได้ ตามแผน
มอง คนอื่นเป็น benchmark ไปถึงได้ก็ดี ไม่ถึงก็ ฝีกต่อไป
ทำให้ได้ ตามแผน
มอง คนอื่นเป็น benchmark ไปถึงได้ก็ดี ไม่ถึงก็ ฝีกต่อไป