ThaiMTB.com

ผมเริ่มปั่นจักรยานพับมาได้เกือบ 2 เดือนแล้วครับ
เริ่มจากคนไม่เคยรู้ก็เข้ามาสมัครสมาชิกของ mtb หาความรู้และข้อมูล
เรื่องรถประมาณ 1 เดือนครึ่งจากนั้นก็ซื้อรถแล้วก็เริ่มปั่นโดยจับเวลา
แต่ไม่จำกัดระยะทางและความเร็วระหว่างที่ปรับตัวเข้ากับรถก็ปรับทั้ง
ตัวและปรับทั้งรถโดยมีพื้นฐานทางช่างอยู่บ้าง, รถพับต้องปรับจุดพับ
ทุกจุดที่เคยหลวมก็ปรับให้แน่นพอดีเริ่มหล่อลื่นระบบต่างๆโดยทุกวัน
ต้องปั่นให้ได้ 1 ชม.ในวันแรกๆปั่นได้ 20 นาทีก็เจ็บก้นจนทนไม่ได้
ต้องพักแล้วปั่นต่อจนครบ 1 ชม.จนทุกวันนี้ก็สามารถปั่นต่อเนื่องได้ถึง
70 นาทีแล้วโดยไปซื้อเจลมาเสริมเบาะเดิมช่วยได้มากเลย
ทุกวันนี้อยากให้ถึงเวลาเย็นเร็วๆจะได้ปั่นอย่างอิสระและมีความสุขแล้ว
จะรายงานเข้ามาอีกครับ

เยี่ยมครับ

จริงๆ สิ่งที่คุณรู้สึกได้ จะพับหรือไม่พับ จักรยานทั้งหมดให้ได้เหมือนกันครับ


รถพับ ให้ประโยชน์ ในแง่ตัวมันเองหลายเรื่องครับ

1. พื้นที่เก็บเล็ก จึงเหมาะสำหรับบ้านที่มีพื้นที่จำกัด
2. เหมาะกับคนที่ไลฟสไตล์ชอบปั่นจักรยาน แต่ไม่ไกลมาก สามารถนำรถพับขึ้นรถ ไปหาที่จอดแล้วเริ่มปั่นได้


ตอนนี้ผมก็ชอบรถพับ แต่ผมว่า หากต้องการออกกำลังกาย รถอื่นๆ เหมาะกว่า

ผมได้ชีวิตใหม่แบบจักรยานแทบไม่เคยห่างกายครับ ทุกวันนี้ไปเรียนก็ปั่นไป ๑๓ กิโลกว่า ๆ ต่อรถเมล์ขึ้นทางด่วน แล้วก็ปั่นต่ออีก ๓ กิโลกว่า ๆ พับเข้าห้อง ไปไหนมาไหนก็ลากไปด้วย รถตู้ รถเมล์ รถไฟฟ้า แท็กซี่ ช่วงไหนปั่นได้ก็ปั่น อยากแวะไหนก็แวะ (ถ้าเป็นรถยนต์ต้องวางแผนเลยจะไปไหนมาไหน อยู่ ๆ จะแวะนี่ต้องหาที่จอดอีกอะไรอีก) รู้สึกเป็นอิสระมาก ๆ เลยครับ

กับ ๘ เดือนที่ผ่านมา (ซื้อเดือนธันวาคม ๕๓) กับเดือนละราว ๆ ๕๐๐ กิโลฯ (บางเดือนขาดบางเดือนเกิน ประมาณเอา) ผมว่าผมใช้คุ้มแล้วหล่ะครับ

ปั่นจักรยานพับได้ความคล่องตัว ไปได้ทั้งใกล้และไกล ไม่ต้องเตรียมเครื่องมือซ่อมระหว่างทาง มีปัญหารถเสียขึ้น Taxi เลย จะพกยางในในกรณีที่ไปในสถานที่ที่ไม่มีรถ Taxi ครับ

เหมือนกันเลย ทุกวันนี้อยากให้ถึง 5 โมงเย็นเร็วๆทุกวัน ( เพราะปั่นจักรยานมาทำงาน 2 เดือนแล้ว )

ลดความอ้วน จากโคตรอ้วนกลา่ยเป็นผอม
ได้กำลังขา เอว วิ่งจ๊อกกิ้งวันละห้าหกกิโลได้สบายๆ
ได้อิสระจากวิถีชีวิตเร่งรีบเกินจริง เพราะรถติดโคตรๆของชาวกรุง อยากเดินทางเมื่อไรก็ได้
ได้รู้สึกทะยานไปข้างหน้าด้วยกล้ามเนื้อและ กระดูกของเราเอง ไม่ใช่เครื่องจักร (เดินเท้าดีกว่ารถเข็นอย่างไรจักรยานก็รู้สึกอย่างนั้น)
ได้ความรู้ทางช่างจากการซ่อมแซม แบบแกมบังคับ (ใครมันจะบ้ายกไปร้านที่ซื้อทุกครั้้งที่เจอปัญหา)

จักรยานพับดีกว่าตรงที่ว่า มันเก็บได้ ทำให้พับไว้ไกล้ๆตัวที่ทำงาน ที่เรียน ได้ ไม่ต้องเอาไปล๊อกเสี่ยงหายหรือตากแดดตากลมเสี่ยงเกรียนขูดขีดเจาะยางเล่น แบบรถใหญ่
ขนาดของมันก็ยังเล็กทำให้ ลัดเลาะซอกซอย และช่องว่างเวลารถติดได้ดีกว่ารถใหญ่
ข้อเสียก็... ล้อมันเล็ก ทำให้ช้า ต้องใช้รอบขาเยอะ เหนื่อยเร็ว และ องศาล้อมันมาก ทำให้กระแทกกระทั้นพื้นผิวต่างๆ
ยิ่งล้อสลิก ยิ่งไม่ต้องพูดเลย
เมื่อกระเทือนมาก ผนวกกับ การออกแบบให้พับกลาง และทำจากอลู ทำให้ต้องลดความเร็วเสมอเมื่อเจอพื้นที่ไม่เรียบ
ทำให้มันซิ่งได้ไม่เต็มที่นักเมื่อเทียบกับรถใหญ่(แต่ถ้ารถพับเหล้ก ล่ะก็ลุยแหลกได้)

ปล.ปวดก้นเกิดจากร่างกายยังไม่พร้อมน่ะครับ ต้องใช้เวลา ซัักเดือนสองเดือนกว่าจะไม่รู้สึก โดยเฉพาะถ้าตั้งหลักอานต่ำ ให้นั่งท่าม.ไซด์ หรือจักรยานแม่บ้าน น้ำหนักลำตัวเราจะกระแทกที่ตูดเต็มๆ โดยเฉพาะถ้ายังอ้วนอยู่ด้วย ตูดระบมแน่ๆ
ถ้าปรับหลักอานสูง ตัวเอียงไปหน้า จะช่วยแบ่งภาระน้ำหนัก ร่างกายช่วงบนไปที่ล้อหน้าแทนครับ ช่วยได้เยอะมากๆ
จริงๆแล้วผมว่าเจลช่วยได้ไม่มากนักหรอกครับ มันแค่ช่วยให้ผิวหนังบางๆชั้นแรกๆรู้สึกดีขึ้น แต่กล้ามเนื้อส่วนที่ช้ำลึกๆภายใน ก็ยังรับแรงกระแทกเหมือนเดิม ผมว่าบางทีมันเป็นสินค้าหลอกขายประเภทแอบโดมิไนเซอร์ ด้วยซ้ำ(ทำให้คนกำลังเจ็บตูดรู้สึกว่าตอนนี้เจ็บน้อยลงนิดหน่อย แต่จริงๆแล้วไม่ได้ช่วยอะไรเลย) เจลหุ้มเบาะทำให้เบาะอ้วนขึ้นกว้างขึ้น ทำให้เกิดการเสียดสีจนแสบง่ามขาด้วยนา

ได้พับครับ

เห็นด้วยกับเจลหุ้มเบาะ ไม่ได้ช่วยอะไรจริงๆ ต้องใช้คำว่าอดทนครับ นานๆเข้าก็จะหายเจ็บครับ
เรื่องรถผมมีทั้งพับ มินิ ชอบมินิครับ แต่พับก็ดีครับเอาใส่รถ ไปได้ทุกที่ครับสะดวกดี
สุขภาพก่อนปั้นชอบปวดหลังพอมาปันนานๆเข้า อาการปวดหลังก็ดีขึ้นมากๆเลยครับ
แต่น้ำหนักไม่ลดเลยก่อนปัน 55 ปัจจุบัน ก็ 55 กิโล เท่าเดิมเลย

ปั่นรถ พับกับไม่พับก็เหมือนกันคับ ปั่นได้สนุกเหมือนกัน คับ ไม่ได้แข่งกันไคร ปั่นเที่ยวกับกลุ่มเพื่อนก็สนุกดีคับ (รวมๆกันคับ ได้เพื่อนหลายประเภทดี

มองมาก่อนนานแล้วครับชอบรถพับและสองข้อที่คุณกล่าวมาใช่เลยสำหรับผม

breeze เขียน:เยี่ยมครับ

จริงๆ สิ่งที่คุณรู้สึกได้ จะพับหรือไม่พับ จักรยานทั้งหมดให้ได้เหมือนกันครับ


รถพับ ให้ประโยชน์ ในแง่ตัวมันเองหลายเรื่องครับ

1. พื้นที่เก็บเล็ก จึงเหมาะสำหรับบ้านที่มีพื้นที่จำกัด
2. เหมาะกับคนที่ไลฟสไตล์ชอบปั่นจักรยาน แต่ไม่ไกลมาก สามารถนำรถพับขึ้นรถ ไปหาที่จอดแล้วเริ่มปั่นได้


ตอนนี้ผมก็ชอบรถพับ แต่ผมว่า หากต้องการออกกำลังกาย รถอื่นๆ เหมาะกว่า

hisoft เขียน:ผมได้ชีวิตใหม่แบบจักรยานแทบไม่เคยห่างกายครับ ทุกวันนี้ไปเรียนก็ปั่นไป ๑๓ กิโลกว่า ๆ ต่อรถเมล์ขึ้นทางด่วน แล้วก็ปั่นต่ออีก ๓ กิโลกว่า ๆ พับเข้าห้อง ไปไหนมาไหนก็ลากไปด้วย รถตู้ รถเมล์ รถไฟฟ้า แท็กซี่ ช่วงไหนปั่นได้ก็ปั่น อยากแวะไหนก็แวะ (ถ้าเป็นรถยนต์ต้องวางแผนเลยจะไปไหนมาไหน อยู่ ๆ จะแวะนี่ต้องหาที่จอดอีกอะไรอีก) รู้สึกเป็นอิสระมาก ๆ เลยครับ

กับ ๘ เดือนที่ผ่านมา (ซื้อเดือนธันวาคม ๕๓) กับเดือนละราว ๆ ๕๐๐ กิโลฯ (บางเดือนขาดบางเดือนเกิน ประมาณเอา) ผมว่าผมใช้คุ้มแล้วหล่ะครับ

ผมใกล้จะเป็นแบบคุณแล้วครับยกตัวอย่างเช่นถ้าเป็นวันหยุดก็ปั่นเช้า,เย็นถ้าวันทำงานก็ใส่เบาะหลังรถไว้(เพราะท้ายรถผมใส่ไม่ได้รถยนต์ผมติดถังก๊าซNGV)เดินทาง ตจว.บ่อยก็หาที่พักเป็นรีสอร์ทนอกเมืองเพื่อตอนเย็นจะได้ปั่นครับพออยู่บ้านก็ประจำทุกเย็นงดออกงานต่างๆที่สามารถหลีกเลี่ยงได้เพื่อให้เวลากับความสุขแบบไม่จำกัดครับ

umbabab เขียน:ลดความอ้วน จากโคตรอ้วนกลา่ยเป็นผอม
ได้กำลังขา เอว วิ่งจ๊อกกิ้งวันละห้าหกกิโลได้สบายๆ
ได้อิสระจากวิถีชีวิตเร่งรีบเกินจริง เพราะรถติดโคตรๆของชาวกรุง อยากเดินทางเมื่อไรก็ได้
ได้รู้สึกทะยานไปข้างหน้าด้วยกล้ามเนื้อและ กระดูกของเราเอง ไม่ใช่เครื่องจักร (เดินเท้าดีกว่ารถเข็นอย่างไรจักรยานก็รู้สึกอย่างนั้น)
ได้ความรู้ทางช่างจากการซ่อมแซม แบบแกมบังคับ (ใครมันจะบ้ายกไปร้านที่ซื้อทุกครั้้งที่เจอปัญหา)

จักรยานพับดีกว่าตรงที่ว่า มันเก็บได้ ทำให้พับไว้ไกล้ๆตัวที่ทำงาน ที่เรียน ได้ ไม่ต้องเอาไปล๊อกเสี่ยงหายหรือตากแดดตากลมเสี่ยงเกรียนขูดขีดเจาะยางเล่น แบบรถใหญ่
ขนาดของมันก็ยังเล็กทำให้ ลัดเลาะซอกซอย และช่องว่างเวลารถติดได้ดีกว่ารถใหญ่
ข้อเสียก็... ล้อมันเล็ก ทำให้ช้า ต้องใช้รอบขาเยอะ เหนื่อยเร็ว และ องศาล้อมันมาก ทำให้กระแทกกระทั้นพื้นผิวต่างๆ
ยิ่งล้อสลิก ยิ่งไม่ต้องพูดเลย
เมื่อกระเทือนมาก ผนวกกับ การออกแบบให้พับกลาง และทำจากอลู ทำให้ต้องลดความเร็วเสมอเมื่อเจอพื้นที่ไม่เรียบ
ทำให้มันซิ่งได้ไม่เต็มที่นักเมื่อเทียบกับรถใหญ่(แต่ถ้ารถพับเหล้ก ล่ะก็ลุยแหลกได้)

ปล.ปวดก้นเกิดจากร่างกายยังไม่พร้อมน่ะครับ ต้องใช้เวลา ซัักเดือนสองเดือนกว่าจะไม่รู้สึก โดยเฉพาะถ้าตั้งหลักอานต่ำ ให้นั่งท่าม.ไซด์ หรือจักรยานแม่บ้าน น้ำหนักลำตัวเราจะกระแทกที่ตูดเต็มๆ โดยเฉพาะถ้ายังอ้วนอยู่ด้วย ตูดระบมแน่ๆ
ถ้าปรับหลักอานสูง ตัวเอียงไปหน้า จะช่วยแบ่งภาระน้ำหนัก ร่างกายช่วงบนไปที่ล้อหน้าแทนครับ ช่วยได้เยอะมากๆ
จริงๆแล้วผมว่าเจลช่วยได้ไม่มากนักหรอกครับ มันแค่ช่วยให้ผิวหนังบางๆชั้นแรกๆรู้สึกดีขึ้น แต่กล้ามเนื้อส่วนที่ช้ำลึกๆภายใน ก็ยังรับแรงกระแทกเหมือนเดิม ผมว่าบางทีมันเป็นสินค้าหลอกขายประเภทแอบโดมิไนเซอร์ ด้วยซ้ำ(ทำให้คนกำลังเจ็บตูดรู้สึกว่าตอนนี้เจ็บน้อยลงนิดหน่อย แต่จริงๆแล้วไม่ได้ช่วยอะไรเลย) เจลหุ้มเบาะทำให้เบาะอ้วนขึ้นกว้างขึ้น ทำให้เกิดการเสียดสีจนแสบง่ามขาด้วยนา

เดี๋ยวผมจะลองปรับตัวอีกสักครึ่งเดือนแล้วจะเอาเจลหุ้มเบาะออกสงสัยจะจริงครับแต่ไม่เป็นไรครับถือว่าซื้อความรู้

หลักวิชาการ เรื่อง ตูด บอกไว้ว่า


"ยิ่งเบาะแข็ง ยิ่งปั่นทางไกลได้ดี"

คำว่าเบาะแข็ง ไม่เกี่ยวกับเบาะติดสปริงนะครับ คนละแบบ

เนื้อก้นของเรา มันเป็นตัวซัพพอร์ตแรงกระแทกอยู่แล้วครับ โดยทั่วไปก็จะทนได้ระยะหนึ่ง หากปั่นประจำก็จะทนทานได้มากขึ้น

แต่หากใช้เบาะที่นิ่ม มันจะเหมือนปั่นไป ก้นถูกนวดไปในตัว

ดูเหมือนจะสบาย แต่ลองถูกนวดติดๆ กันทีเดิมตลอดหลายชั่วโมงซิครับ

มันก็ปวดและเจ็บนั่นเอง

ทีนี้พอเบาะที่แข็ง มันก็จะไม่ยวบหยาบ แรงที่กระทำกับก้น ก็จะน้อยลง จึงปั่นได้สบายและนานกว่าครับ

ส่วนเบาะที่เป็นเจล ต้องเป็นเบาะเจลดีๆ เท่านั้น พวกเจลหุ้ม ไม่ค่อยได้เรื่องครับ

ผมเคยใช้ SR รุ่น D... อะไรสักอย่าง เป็นแบบมีเจล นั่งไปครั้งแรก เจ็บก้นไปหลายวัน เพราะมันแข็งมากกกก (ขนาดมีเจล)

พอคุ้นก้นเท่านั้นละ ปั่นไปไหนต่อไหน ไม่เคยรู้สึกว่าเจ็บก้นอีกเลย ไกลเป็นร้อยกิโล ก็เฉยๆ

ตอนนี้กำลังเล็งว่าจะลอง Gobi XM อยู่ เห็นว่าสุดยอดของ MTB

ไปจับของจริงมา ก็แข็งมากกกกก

ยังไงหลักๆ ถ้าเบาะมันสามารถใช้แขนกดลงไปได้ แล้วโครงมันงอตัวลงง่ายๆ ก็ควรเปลี่ยนครับ เพราะมันจะนิ่มเกินไป สำหรับปั่นทางไกล

ได้ออกกำลังกาย ไปไหนมีแต่คนคอยลุ้น
ล้อนิดเดียวอย่างนี้จะไปไหวไหม? เด็กๆเจอเป็นสะกิดแม่ ถามว่ารถอะไร?
ส่วนปั่นทางไกล ล่าสุดลองปั่น 46 Km ไม่มีปัญหาครับ เดี๋ยวมีโอกาสจะลองให้ไกลกว่านี้ครับ

sorrawut เขียน:ได้ออกกำลังกาย ไปไหนมีแต่คนคอยลุ้น
ล้อนิดเดียวอย่างนี้จะไปไหวไหม? เด็กๆเจอเป็นสะกิดแม่ ถามว่ารถอะไร?
ส่วนปั่นทางไกล ล่าสุดลองปั่น 46 Km ไม่มีปัญหาครับ เดี๋ยวมีโอกาสจะลองให้ไกลกว่านี้ครับ

ขอเวลาผมอีกสักระยะจะตามไปห่างๆครับเอาแบบ 20,30 กิโลให้อยู่ตัวก่อน