ThaiMTB.com

ช่วงเย็นหลังปั่นเสร็จทุกวันจะกินสปอนเซอร์ตลอดจะมีผลเสียต่อร่างกายบ้างมั๊ยครับและจะมีผลต่อการลดน้ำหนักด้วยหรือเปล่าครับ
ขอบคุณครับ

ขออนุญาติตอบ แบบ ฟังเค้ามาอีกทีนะครับ
คือ ผมได้ยินมาว่า..........
น้ำเปล่า อุณหภูมิปกติ ดีที่สุดครับ

ถ้าไม่เสียเหงื่อมากก็อย่าไปกินมันเลยครับ เพราะมันประกอบไปด้วยเกลือและน้ำตาลจะทำให้อ้วนซะเปล่าๆ
เพราะจุดประสงค์หลักในการปั่นจักรยานของเรา คือต้องการเสียเหงื่อหรือลดความอ้วน
ดังนั้นถ้าไม่ไ้ด้ปั่นจักรยานออกทริปทางไกลจริงๆ (100+กม.) ก็อย่าไปกินมันเลย

ผลต่อการลดน้ำหนักไม่ค่อยมีหรือมีน้อยมากครับ ส่วนใหญ่ที่มีข้างในจะเป็นพวกเกลือแร่
กินเข้าไปเกลือเยอะ ทำให้ความเข้มข้นในเลือกเพิ่มขึ้น จากปกติ ควรจะหาน้ำดื่มตามเข้าไปด้วยจะได้ไปละลายเกลือมากขึ้น
ส่วนข้อดีของ น้ำเกลือแร่คือ เวลาท้องเสีย ไหลเป็น เอาน้ำเกลือแร่ไปดื่มเพื่อชดเชย สารอาหารที่เสียไปจะดีมากครับ....
ไหนๆเข้าประเด็นเกลือแร่ คนเฒ่าคนแก่ มักบอกว่า น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วย สารอาหาร กินเวลาท้องเสีย หรือเพลียจะดี
แต่ๆ แต่ๆ น้ำมะพร้าว สารอาหารเยอะ เป็นแหล่งอาหารสำหรับเชื่อจุลินทรีย์ ด้วยเช่นกัน กับนมวัว ดังนั้น
เวลาท้องเสีย ก็อย่าริไปกินสองอย่างนี้นะครับ เพราะจะทำให้เชื้อแพร่ขยาย ตายหยังเขียดแน่นอน

ใช่ครับ ทำให้"อ้วน"เปล่าๆ

น้ำเย็นๆ หรือถ้าอยากหวานๆ แนะนำน้ำฝรั่งแช่เย็นครับ ไม่อ้วนดี สดชื่นด้วย

ส่วนน้ำอุณหภูมิปรกติ ควรดื่มหลังทานข้าวครับ ไม่ควรล่อน้ำเย็น เพราะจะย่อยอาหารช้า พุงขึ้น

น้ำเย็นควรทานช่วงท้องว่าง เพราะจะใช้พลังในการดูดซึมมากกว่า ทำให้ผอมไว แล้วยังรู้สึกสดชื่นด้วย

ดื่มแล้วทำให้หิวน้ำมากขึ้นยังไงม่รู้นะผมว่า

มีผลเสียตังค์ครับ

เด็กราดรีขี่4300 เขียน:ถ้ามีคนเลี้ยงก็กินครับ ชอบของฟรี

ชอบของฟรี

ผงเกลือแร่ละลายน้ำ เกรเตอร์เรต สปอนเซอร์ ........
ถ้าเสียเหงื่อมาก เหนื่อยมาก กินไปเถอะครับไม่เป็นไร
มีเกลือแร่ไปช่วยทำให้ร่างกายฟื้นจากการเหน็ดเหนื่อยได้เร็วขึ้น สดชื่นเร็วขึ้น
ถ้าปั่นนานๆร่างกายจะขาดน้ำตาล ทำให้เราอยากกินแต่ของหวานๆ

แต่ส่วนมากผมจะกินน้ำผลไม้ปั่นซะมากกว่า

กินขวดเดียวไม่เป็นไรครับ สดชื่นดี แต่มันขึ้นราคาครับ เลยกินยี่ห้ออื่นแทน

แพทย์ประจำตระกูลชอบบอกว่าไม่มีประโยชน์ ไปกินทำไม น้ำเปล่าดีที่สุด
แต่นู๋ชอบกิงง่ะ >.<

หน้าแง๊ว~* เขียน:แพทย์ประจำตระกูลชอบบอกว่าไม่มีประโยชน์ ไปกินทำไม น้ำเปล่าดีที่สุด
แต่นู๋ชอบกิงง่ะ >.<

พอเขาว่าเราเสร็จก็คว้าไปกินเองสินะ

ผมว่าน้ำเปล่าดีสุดประหยัดงบดี แต่ถ้ามีคนเลี้ยง ไม่ว่าสปอนเซอ เปปซี่ได้ก็โอเคครับ