อาหารระหว่างการออกทริป

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
LIVER2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 141
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2010, 10:05
Tel: 0862695391
team: ลิดลยะลาไบค์
Bike: merida matts 5

อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย LIVER2 »

อยากทราบว่าระหว่างการออกทริปไกลๆ เหล่าเสือๆทั้งหลายมีอาหารจานเด็ดอะไรบ้างครับ ส่วนมากจะเห็นสั่งกันแต่ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาวกัน :) :) :)
รูปประจำตัวสมาชิก
Newteerawat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2140
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2011, 21:34
team: HCCT(HuaHin Chaam Cycle Team)
Bike: Giant propel sl/Giant Trinity/GIANT TCR SL

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย Newteerawat »

สำหรับผมชอบกินอันไหนกินอันนั้นละครับ55+*-*
รูปประจำตัวสมาชิก
หน้าแง๊ว~*
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2514
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
Bike: wilier luna

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย หน้าแง๊ว~* »

เป๊ปซี่ไร้แก๊ส
ช็อคโกแล็ตเม็ดแบบบรรจุหลอด
เจเล่บิวตี้ แบบเป็นถุง :oops:
แล้วเก๊าะ ข้าวกล่องเซเว่น :lol:
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
รูปประจำตัวสมาชิก
เอ หมวกฟาง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7256
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2008, 18:10
team: ทีมหอยทาก ปั่นเล่นๆ อยู่แถวสมุทรสงคราม
Bike: DEAN

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย เอ หมวกฟาง »

...เป๊บซี่นำ้แข็ง หวานเย็น น้ำแข็งใส ไอติม ปอนเซอร์ แวะเติมไปเรื่อย จบทริปก็จุกพอดี :oops:
รูปประจำตัวสมาชิก
ชัย mtb
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 531
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2010, 14:17
Tel: 0837174017
team: ไร้สังกัด

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย ชัย mtb »

พกกล้วยใส่กระเป๋าหลัง พักกินสปอนเซอร์ ครับ :D
save world save life

ซ้อมหนักขนาดไหน ถ้าใจไม่สู้ก็ไปไม่เป็น.
รูปประจำตัวสมาชิก
LIVER2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 141
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2010, 10:05
Tel: 0862695391
team: ลิดลยะลาไบค์
Bike: merida matts 5

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย LIVER2 »

Newteerawat เขียน:สำหรับผมชอบกินอันไหนกินอันนั้นละครับ55+*-*
หน้าแง๊ว~* เขียน:เป๊ปซี่ไร้แก๊ส
ช็อคโกแล็ตเม็ดแบบบรรจุหลอด
เจเล่บิวตี้ แบบเป็นถุง :oops:
แล้วเก๊าะ ข้าวกล่องเซเว่น :lol:
เอ หมวกฟาง เขียน:...เป๊บซี่นำ้แข็ง หวานเย็น น้ำแข็งใส ไอติม ปอนเซอร์ แวะเติมไปเรื่อย จบทริปก็จุกพอดี :oops:
เวลาออกทริปเนี่ย เจริญอาหารกันทุกคนเลยน่ะครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

ช่วงนี้กำลังติดน้ำแข็งไส เจอไม่ได้ต้องแวะ

ส่วนอาหารก็แวะมันเรื่อยไป เจอร้านเหมาะก็ลุยเลย บางเส้นทางมันไม่มีให้เลือก

ส่วนใหญ่ก็เน้นข้าว ก๋วยเตี๋ยวมันไม่ค่อยอยู่ท้อง 2 ชามขี่ 50 โลก็หิวอีกแล้ว

สิ่งสำคัญอย่าไปกินเผ็ดๆเข้าไป เวลามันตีขึ้น มันทรมาน :lol:
choochoo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1628
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2009, 12:50
ติดต่อ:

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย choochoo »

ของผมพวกกล้วยตากกับ power gel ครับสะดวกดี
รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงภพ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4500
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2010, 11:00
team: ปั่นไปเรื่อยๆ เหนือยก็พัก
Bike: สองล้อเก่าๆ

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย ลุงภพ »

ผมพกโครายยากิ ของ ฟาร์มเฮาส์ ขนมปังนะ




*********************
ขี่รถถีบ ปั่นจักรยาน…..
อยู๋ด้วยปัญญา ปัญหาไม่มี


กิจกรรมปั่นจักรยาน ลุงภพ
http://www.facebook.com/lungpob
รูปประจำตัวสมาชิก
sorrawut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 137
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2011, 14:07
Bike: CHEVROLET FD207R-Y

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย sorrawut »

กล้วยตาก อบน้ำผึ้ง ครับ
:D
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย BoyMTB »

กาแฟ ข้าวแกง น้ำเกลือแร่
ปั่นกันปกติ 100 กม. ก็ไม่เกิดอาการอะไรครับ
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
รูปประจำตัวสมาชิก
phanu phongdee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 410
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2011, 12:15
team: ไม่มีสังกัด(เข้าGANGไหนหัวหน้าตายหมด)
Bike: LA XT920,จักรยานพับ
ตำแหน่ง: บ้านริมคลอง วัดศรีวารีน้อย
ติดต่อ:

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย phanu phongdee »

เช้าถ้าขี่ีออกกำลัง
กาแฟมาก่อน ขนมนิดหน่อย
ถ้าออกยาวๆ ข้าวก่อน น้ำเปล่าเยอะๆ ซักห้าสิบโลไม่หิวก็น้ำเปล่าหรือเกลือแร่ ถ้าหิวก็ข้าวระหว่างทางร้านไหนก็ได้
ถ้าช่วงเย็นยาวๆ ดื่มน้ำระหว่างทางมากๆถึงบ้านเสร็จก็ต่อด้วยเบียร์เย็นๆชื่นใจแล้วครับ
ลา บางน้ำจืด(เข้าGANGไหนหัวหน้าตายหมด)
geomethy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 144
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2011, 18:13
Bike: Gary Fisher wahoo , Dahon กำลังหา impulsoo

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย geomethy »

ผมกินสปอนเซอร์ครับ และก่อนทริป 3-4 วันมื้อเย็นผมกินข้าวเยอะ เพื่อตุนคาโบไฮเดตครับ เคยอ่านเจอในกระทู้ครับ
Try agains
แรงโน้มถ่วงของโลกไม่มีผลอะไรต่อการตกหลุมรัก

กระทู้แนะนำครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
รูปประจำตัวสมาชิก
somchaitu
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 748
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2011, 01:29
Bike: MTB - ROAD BIKE
ติดต่อ:

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย somchaitu »

กล้วยตากน้ำผึ้ง ไม่แพง กระจายรายได้ดีมักมาก

http://www.iamboon.bloggang.com
Do You Hear The People Sing....
รูปประจำตัวสมาชิก
tkhacker
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 157
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มิ.ย. 2009, 10:42
team: กลิ่นลำดวน จ.ศรีสะเกษ
Bike: wheeler raceline MTB

Re: อาหารระหว่างการออกทริป

โพสต์ โดย tkhacker »

ชัย mtb เขียน:พกกล้วยใส่กระเป๋าหลัง พักกินสปอนเซอร์ ครับ :D
ผมตามนี้ครับ ถ้าได้กล้วยทับจะดีมากครับ
กำขี้ดีกว่าตด...แต่ถ้าขี้สดๆ...ขอกำตดดีกว่า
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”