ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
one
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 118
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 13:56
ติดต่อ:

ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย one »

ของผม
อายุ 39 ปี สูง 160 ซม. หนัก 61 กก.
ทำการวัดในช่วงเช้าก่อนทำงานได้ตามนี้
124/71
ชีพจร 61
รบกวนเพื่อนๆ ที่เป็นหมอหรือมีความรู้ด้านนี้วิเคราะห์ให้หน่อยครับ

ของเหล่าเพื่อนท่านอื่นอย่าลืมเอามาลงให้ดูกันบ้างนะครับ
ร้านหนึ่ง จักรยาน ระนอง
27/9 หมู่ที่ 4 ถ.เฉลิมพระเกียรติ ต.บางริ้น อ.เมือง จ.ระนอง 85000
จำหน่าย,รับซ่อม,ประกอบและสั่งอะไหล่ จักรยานทุกชนิด
ช่างหนึ่ง0897278404 :D
https://th-th.facebook.com/people/หนึ่ง-จักรยาน/100002529972048
รูปประจำตัวสมาชิก
haow
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1007
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2009, 01:28
team: antifire
Bike: TREK 830,INTENSE spider, SEVEN sola ,TREK 9.9, PARLEE Z5, INTENSE M6, dahon MUP8,TREK navigater,Bianchi,cervelo R5 DI2,DEROSA TEAM 09,CIPOLLINI RB1000,ARGON18 E118 DI2,Tyrell FSX

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย haow »

ผม อายุ33สูง171หนัก68ความดันไม่รู้ชีพจรวัดตอนเช้าต่ืนนอนโดยยังไม่ลุกจากท่ีนอน39/นาทีครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย BoyMTB »

90/142
ชีพจร 65
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
one
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 118
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 13:56
ติดต่อ:

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย one »

ผม อายุ33สูง171หนัก68ความดันไม่รู้ชีพจรวัดตอนเช้าต่ืนนอนโดยยังไม่ลุกจากท่ีนอน39/นาทีครับ

คุณ haow
ทำไมชีพจรต่ำมากๆเลย ฟิตเกินไปหรือเปล่าครับเนี๊ยะ
ร้านหนึ่ง จักรยาน ระนอง
27/9 หมู่ที่ 4 ถ.เฉลิมพระเกียรติ ต.บางริ้น อ.เมือง จ.ระนอง 85000
จำหน่าย,รับซ่อม,ประกอบและสั่งอะไหล่ จักรยานทุกชนิด
ช่างหนึ่ง0897278404 :D
https://th-th.facebook.com/people/หนึ่ง-จักรยาน/100002529972048
PlyMunGaw
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 270
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2009, 20:12
Tel: 0812891790
team: LPC Bike Club
Bike: Gary Fisher Wahoo'09

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย PlyMunGaw »

ผมเพิ่งไปตรวจสุขภาพมาวันนี้คับ

หนัก 135.2 (ลดไป 4 โลจากเดือนก่อน) ความดัน 110/70 (เมื่อก่อนประมาณ 140/90) ชีพจร 80 คับ :mrgreen:
lotus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4611
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 03:57
team: รวมมิตร
Bike: Wheeler Ti, CSK หมอบ
ติดต่อ:

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย lotus »

เดือนที่แล้ววัด ความดัน 117/85 ชีพจร 58 อายุ 59
รูปประจำตัวสมาชิก
หน้าแง๊ว~*
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2514
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
Bike: wilier luna

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย หน้าแง๊ว~* »

haow เขียน:ผม อายุ33สูง171หนัก68ความดันไม่รู้ชีพจรวัดตอนเช้าต่ืนนอนโดยยังไม่ลุกจากท่ีนอน39/นาทีครับ
ต่ำมวากกก :o
ลองตรวจ EKG หรือยังคะ :?:
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
รูปประจำตัวสมาชิก
haow
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1007
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2009, 01:28
team: antifire
Bike: TREK 830,INTENSE spider, SEVEN sola ,TREK 9.9, PARLEE Z5, INTENSE M6, dahon MUP8,TREK navigater,Bianchi,cervelo R5 DI2,DEROSA TEAM 09,CIPOLLINI RB1000,ARGON18 E118 DI2,Tyrell FSX

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย haow »

หน้าแง๊ว~* เขียน:
haow เขียน:ผม อายุ33สูง171หนัก68ความดันไม่รู้ชีพจรวัดตอนเช้าต่ืนนอนโดยยังไม่ลุกจากท่ีนอน39/นาทีครับ
ต่ำมวากกก :o
ลองตรวจ EKG หรือยังคะ :?:
EKGคืออะไรครับรบกวนด้วยครับ ผมไม่เคยตรวจสุขภาพเลยครับ สงสัยถึงคราวต้องไปซะแล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย BoyMTB »

haow เขียน:
หน้าแง๊ว~* เขียน:
haow เขียน:ผม อายุ33สูง171หนัก68ความดันไม่รู้ชีพจรวัดตอนเช้าต่ืนนอนโดยยังไม่ลุกจากท่ีนอน39/นาทีครับ
ต่ำมวากกก :o
ลองตรวจ EKG หรือยังคะ :?:
EKGคืออะไรครับรบกวนด้วยครับ ผมไม่เคยตรวจสุขภาพเลยครับ สงสัยถึงคราวต้องไปซะแล้ว
เกี่ยวกับคลื่นหัวใจครับ
ถ้าผิดปกติควรปรึกษาแพทย์ครับ....อย่าปล่อยไว้จะไม่ปลอดภัย

บางคนเห็นหัวใจตัวเองเต้าช้าคิดว่าแข็งแรง แต่ในทางตรงข้ามอาจจะอยู่ในสภาพอันตรายแล้วก็ได้

ตรวจคลื่นหัวใจโดยแพทย์จะดีที่สุดครับ

ปล.ฟังเค้าเล่ามาอีกที (คน2คนคุยกัน อีกคนหัวใจเต้นช้า50ครั้ง อีกคน 120 ครั้ง/นาทีตลอด....มันส์ดีจริง ๆ )
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

haow เขียน:
หน้าแง๊ว~* เขียน:
haow เขียน:ผม อายุ33สูง171หนัก68ความดันไม่รู้ชีพจรวัดตอนเช้าต่ืนนอนโดยยังไม่ลุกจากท่ีนอน39/นาทีครับ
ต่ำมวากกก :o
ลองตรวจ EKG หรือยังคะ :?:
EKGคืออะไรครับรบกวนด้วยครับ ผมไม่เคยตรวจสุขภาพเลยครับ สงสัยถึงคราวต้องไปซะแล้ว

คลื่นไฟฟ้าหัวใจ ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
haow
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1007
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2009, 01:28
team: antifire
Bike: TREK 830,INTENSE spider, SEVEN sola ,TREK 9.9, PARLEE Z5, INTENSE M6, dahon MUP8,TREK navigater,Bianchi,cervelo R5 DI2,DEROSA TEAM 09,CIPOLLINI RB1000,ARGON18 E118 DI2,Tyrell FSX

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย haow »

แล้วโดยปกติต้องมีอาการบ่งชี้อะไรบ้างหรือเปล่าครับ ผมไม่เคยเจ็บหน้าอก ไม่เคยกินเหล้าไม่เคยสูบบุหร่ีครับ จะมีก็แต่เร่ืองหัวใจเต้นช้าเน่ืยแหละครับ อ่านไปอ่านมาชักกังวลซะแล้ว
jamespla
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1187
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2009, 21:33
ติดต่อ:

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย jamespla »

เคยวัดไว้หลายเดือนก่อน เดี่ยวไปวัดมาใหม่ก่อนแล้วจะนำมาลง :D
ผมไม่ใช่นักแข่ง ผมเป็นแค่นักปั่น
หาความสำราญบนอานจักรยาน ดีกว่าไปนอนทรมานที่เตียงโรงพยาบาล
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
รูปประจำตัวสมาชิก
sddcom
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1869
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2008, 22:12
Tel: 0878601568
team: สว่างแดนดิน
Bike: LA-TEAM

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย sddcom »

ชีพจรเป็นแรงสะเทือนของกระแสเลือด ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจห้องล่างด้านซ้าย ทำให้ผนังของหลอดเลือดแดงขยายออกเป็นจังหวะ เป็นผลให้สามารถจับชีพจรได้ตลอดเวลา

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อชีพจร

- อายุ เมื่ออายุเพิ่มขึ้นอัตราการเต้นของชีพจรจะลดลง ในผู้ใหญ่อัตราการเต้นของชีพจร 60-100 (เฉลี่ย 80 b/m)

- เพศ หลังวัยรุ่น ค่าเฉลี่ยของอัตราการเต้นของชีพจรของผู้ชายจะต่ำกว่าหญิงเล็กน้อย

- การออกกำลังกาย อัตราการเต้นของชีพจรจะเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย

- ไข้ อัตราการเต้นของชีพจรเพิ่มขึ้น เพื่อปรับตัวให้เข้ากับความดันเลือดที่ต่ำลง ซึ่งเป็นผลมาจากเส้นเลือดส่วนปลายขยายตัวทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น (เพิ่ม metabolic rate)

- ยา ยาบางชนิด ลดอัตราการเต้นของชีพจร เช่น ยาโรคหัวใจ เช่น digitalis ลดอัตราการเต้นของชีพจร (กระตุ้น parasympathetic)

- Hemorrhage การสูญเสียเลือดจะมีผลทำให้เพิ่มการกระตุ้นระบบประสาทซิมพาธิติค ทำให้อัตราการเต้นของชีพจรสูงขึ้น, ในผู้ใหญ่มีเลือดประมาณ 5 ลิตร การสูญเสียเลือดไป <10% จึงจะปราศจากผลข้างเคียง

- ความเครียด เมื่อเครียดจะกระตุ้น sympathetic nervous เพิ่ม การเต้นของชีพจร ความกลัว, ความวิตกกังวล และอาการเจ็บปวด กระตุ้นระบบประสาทซิมพาธิติค

- ท่าทาง เมื่ออยู่ในท่ายืนหรือนั่งชีพจรจะเต้นเพิ่มขึ้น (เร็วขึ้น) ท่านอนชีพจรจะลดลง (ช้า)

กลไกการควบคุมชีพจร

อัตราการเต้นของชีพจรขึ้นอยู่กับระบบประสาทอัตโนมัติ 2 ส่วน คือ

1. parasympathetic nervous system ถูกกระตุ้น อัตราการเต้นของชีพจรลดลง

2. sympathetic nervous system ถูกกระตุ้น เพิ่มอัตราการเต้นของชีพจร

สิ่งที่ต้องสังเกตในการจับชีพจร

1. อัตราการเต้นของชีพจร จำนวนครั้งของความรู้สึกที่ได้จากคลื่นบนเส้นเลือดแดงกระทบนิ้วหรือการฟังที่ apex ของหัวใจในเวลา 1 นาที หน่วยเป็นครั้งต่อวินาที (bpm)

1.1 อัตราการเต้นของชีพจรปกติอยู่ในช่วง

ทารกแรกเกิด ถึง 1 เดือน ประมาณ 120-160 bpm

1-12 เดือน ประมาณ 80 – 140 bpm

12-2 ปี ประมาณ 80 – 130 bpm

2 – 6 ปี ประมาณ 75 – 120 bpm

6 – 12 ปี ประมาณ 75 – 110 bpm

วัยรุ่น-วัยผู้ใหญ่ ประมาณ 60 – 100 bpm


1.2 ภาวะอัตราการเต้นของชีพจรผิดปกติ

Tachycardia: ภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจในผู้ใหญ่มากกว่า 100 b/m

Bradycardia: ภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจในผู้ใหญ่น้อยกว่า 60 b/m


2. จังหวะชีพจร (pulse rhythm)

จังหวะและช่วงพักของชีพจร ชีพจรจะเต้นเป็นจังหวะ และมีช่วงพักระหว่างจังหวะ

2.1 จังหวะของชีพจรปกติ จะมีช่วงพักระหว่างจังหวะ เท่ากัน เรียกว่า ชีพจรสม่ำเสมอ (pulse regularis)

2.2 จังหวะของชีพจรผิดปกติ (dysrhythmias , arrhythmia, irregular)

ชีพจรที่เต้นไม่เป็นจังหวะแต่ละช่วงพักไม่สม่ำเสมอ เรียกว่า ชีพจรไม่สม่ำเสมอ หรืออาจจะมีจังหวะการเต้นสม่ำเสมอสลับกับไม่สม

เป็นบทความที่คัดลอกมาอาจไม่ถูกต้อง 100% นะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: ความดันกับชีพจรเอามาดูกันหน่อยดีมั้ย

โพสต์ โดย JADE555 »

ตื่นเช้ามาหัวใจเต้น 150

ไอหมาข้างบ้านมันเห่า แงร่งงงง
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”