ThaiMTB.com

ก่อนอื่นเลยต้องขอขอบคุณรุ่นพี่ทุกคน ไม่ว่าจะมาช่วยแบบเดี่ยว ๆ หรือมาแบบ
ยกกลุ่มเช่นกลุ่มยืดเส้นทุกคนตั้งใจทำงาน ทริปนี้น้องใหม่เยอะม๊าก Staff ชักจะไม่พอซะแล้ว ก็ลงชื่อ
พร้อม Staff ไว้50 คน ลุงโทก็กะอะหมูทริปนี้คนน้อยไม่ยาก ปรากฏว่ามาจริงเกือบ 100 มาด้วยใจ
แรงไม่มีก็เยอะ ในภาพให้ดู ดันกันเป็น สิบยี่สิบกิโล สงสารรุ่นพี่เลย คุณทิมกับลุงโทกลัวจำเจดันเปลี่ยน
เส้นทาง ครั้งหน้าใช้เส้นทางที่มีตัวช่วยหนะดีแล้ว อย่างไรก็ตามครั้งต่อไปคุณน้องใหม่ที่รัก คุณต้องพิ
จารณาตัวเองว่าคุณฝึกมาแค่ใหนถ้าไม่ได้ฝึกมาเลย หรือฝึกมานิดนิดหน่อย ๆ แล้วมาลุย ไม่มีทางทำ
ได้ครับและพี่ Staff ถ้าไม่แข็งแรงก็เอาไม่อยู่นะครับ เส้นทางเมื่อวานเป็นเส้นทางที่น้อยคนจะไป
รถโดยสารก็ไม่มีเรียกว่าไม่มีตัวช่วย ถ้าน้องไม่พร้อมถอยกลับไม่ได้ ต้องไปต่อ การฝึกปั่นเดี่ยวกับปั่น
กลุ่มมันต่างกัน ปั่นเดี่ยวเหนื่อยก็พัก ปั่นกลุ่มเหนื่อยพักไม่ได้นะครับ ใครทำไม่ได้ไปฝึกใหม่ แล้ว
กลับมาใหม่ก็แล้วกัน เอาให้ชนะให้ได้


อย่างไรก็ตามยินดีกับทุกคนที่ทำได้ คนที่ทำไม่ได้
ครั้งนี้สอนคุณแล้วว่าคุณต้องเตรียมตัว เตรียมแรง เตรียมใจ เตรียมรถ ให้เหมาะกับทางไกล 100
กิโลนะ ไม่ใช่ไปซื้อข้าวขาหมูหน้าปากซอย

ส่วน Comment ต่าง ๆ หรือจุดผิดพลาด ทั้งหลายลุงโทขอรับไว้
คนเดียวนะจะพยายามค่อย ๆ พัฒนาปิดจุดบอด ซึ่งยากมาก แต่ทริปฝึกน้องใหม่ Staff
ทุกคนทำด้วยใจไม่ได้หวังสิ่งตอบแทนใด ๆ เพียงขอให้น้องมีจักรยานแล้ว ได้ออกทริปทางไกล
เพื่อให้เกินแรงบันดานใจ ในการใช่้จักรยานก็ OK แล้ว

ลุงโทและกลุ่ม Staff

ภาพค่อย ทยอยลงให้นะครับ (เริ่มที่หน้า 485 ครับ)
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=7260

ทักษะการปั่นจักรรยานทางไกล เช่นเดียวกับทักษะการเรียนภษาอังกฤษ ไม่มีทางลัด ต้องซ้อมสม่ำเสมอ อย่าหวังว่าโชคช่วยหรือแค่ใจเกินร้อย

คำแนะนำของผมที่ว่า ให้ปั่นคนเดียว 1 ชม โดยไม่หยุดและทำความเร็วระดับ 23-24 กม/ชม ถั่วเฉลี่ย เป็นการทดสอบที่ดีที่สุดแล้ว ถ้าท่านยังทำไม่ได้ อย่าหวังไปร่วมทริป 100 กม ได้เลยครับ แรงจะหมดก่อน ใครที่สามารถทำได้เกิน 25 เช่น 26-28 รับรองไม่มีปัญหา ใครได้แค่ 23-24 ก็ระดับคาบเส้นครับ

ใครที่เคยเก่ง แต่อ่อนซ้อม ก็ต้องทดสอบ ความเร็วเฉลี่ยเหมือนก้น ไม่งั้นก็ไปไม่รอดตอนท้ายๆ แต่มือเก่า อย่างไรก็ถึงบ้านได้แม้ว่าจะลำบากหน่อย

เอาใจช่วยลุงโทและทีมงานทุกคนครับ

ผมเอง ถ้าลุงโทเห็นว่ายังมีประโยชน์ ในทริป ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ
และต้องขออภัยลุงโทด้วย เพราะ ผมเองเป็นคนตรงไปตรงมา และพูดไม่ค่อยเพราะ
แต่ถ้าเมื่อใดก็ตามที่เป็นรับหน้าที่ผมจะถือเป็นภาระกิจที่ต้องทำให้ลุ่ลวงครับ

....

คุณทำได้ดีแล้ว คุณโอ และกลุ่มยืดเส้นทุกคน
เรายังคงต้องฝีกกันต่อไป ผมว่ากลุ่มคุณก็คิดแบบผม เหมือน Staff ทุกคนที่คิดโดยมีจิตอาสา
จึงยังต้องใช้บริการกลุ่มอาสายืดเส้นต่อไป (ทริปนี้ผมเบาลงเยอะเลย แต่คุณโอและ
กลุ่มต้องทำงานหนัก) ครั้งต่อไปปรับกลุ่มให้เล็กลง จะได้คุมง่าย จะไม่แค่ ABC แต่จะ
ต่อไปเรื่อย ๆ ถึง z ก็เอา)

ครั้งนี้ขอบคุณจริง ๆ (ผมเดาว่าจะมากันแค่น้องใหม่ ซัก 20 30 หมูมาก เพราะผมเห็นว่าจะเจอฝนไม่น่าจะเยอะ
ปรากฏว่ามาจริงเป็น 100 และ 60 % อยู่ทีม C คือน้องใหม่)

ขอขอบคุณ ลุงโทและกลุ่ม Staff ทุกๆคนครับ สนุกมากๆ ครับทริปหน้าจะไปอีกครับ

เมื่อวาน ทริปลุงโท โชคดีมาก ไม่มีฝน แต่ กลับมีแดดมาแทน
ผมยังนึกเลยว่า ถ้ามีแดดแรงๆแบบนี้ไปอยุธยาเหนื่อยแน่ครับ

ทริปหน้า อยากให้มี วันอาทิตย์ บ้างอะครับ ยังไงรบกวนพิจารณาด้วยนะครับ ผมติดงานวันเสาร์ตลอดเลย ผมน้องใหม่ จะพยายาม ฝึกปั่น และรักษาสปีดให้ได้ 23-25 สำหรับการปั่น 1 ชม. ยาวๆครับ พยายามจะทุกๆวัน ถ้าฝนไม่ตกนะครับ ((( รอทริปวันอาทิตย์นะครับ )))

ราหูอมจันทร์ เขียน:ทริปหน้า อยากให้มี วันอาทิตย์ บ้างอะครับ ยังไงรบกวนพิจารณาด้วยนะครับ ผมติดงานวันเสาร์ตลอดเลย ผมน้องใหม่ จะพยายาม ฝึกปั่น และรักษาสปีดให้ได้ 23-25 สำหรับการปั่น 1 ชม. ยาวๆครับ พยายามจะทุกๆวัน ถ้าฝนไม่ตกนะครับ ((( รอทริปวันอาทิตย์นะครับ )))

การปั่นจักรยานทางไกล ถ้าได้รับการฝึกฝนที่ถูกต้อง คุณจะสามารถผ่านระยะทาง100กม.ได้อย่างสบายและในวันรุ่งขึ้นคุณก็จะสามารถไปทำภาระกิจประจำวันได้โดยไม่รู้สึกเหนื่อยหรือล้า แต่ถ้าเป็นน้องใหม่ที่เข้ามาเริ่มฝึกปั่นจักรยานทางไกลก็คงจะมีปัญหาในเรื่องนี้ วันเสาร์ผมว่าเหมาะที่สุดที่จะฝึกจะได้มีเวลาพัก เพราะว่าถ้าเป็นวันอาทิตย์น้องใหม่หลายๆคนคงไม่สามารถไปทำงานหรือปฎิบัติภาระกิจประจำในวันจันทร์ได้ครับ

ขอขอบคุณลุงโท และพี่ๆน้อง Staff ทุกคน ที่จัดทริปให้น้องใหม่อย่างผมได้รู้จักการเป็น นักปั่นจักรยาน สนุกมาก มันส์ๆมาก เหนื่อยสุดๆ

ผมเองมือใหม่จริงๆเพิ่งหัดปั่นได้สามอาทิตย์สองสามวันปั่นที่ครั้งละ20กิโล เลยยังไม่กล้าไปร่วมกลัวจะไม่รอดเลยแอบเข้ามาอ่านความเคลื่อนไหวเรื่อยๆ แต่ถ้าจัดครั้งหน้าผมจะขอลุ้นไปลองสักครั้ง

รู้สึกดีมาก ๆ ครับ ไม่มีใครทิ้งกัน ชอบมากครับ เป็นทริปแรกที่ไปกับคนมาก ๆ แต่สามัคคีกันดีครับ

โอกาสหน้าถ้าคนนี้ปั่นได้เร็วขึ้น จะฝากไปดูแลด้วยครับ

ทริปนี้ผมคิดอยากจะไปกับลุงโท กับเค้าบ้างแต่ตื่นมาตอนตีสี่กว่า ๆ เห็นฝนยังตากอยู่ก็เลยนอนต่อ
ตื่นมาตอนหกโมงกว่าก็สายแล้ว ทริปต่อไปผมขอสมัครไปด้วยคนนะครับลุงโท