ThaiMTB.com

เคยอ่านในการ์ตูนว่ายืนปั่นจะเร่งสปีทได้มากกว่านั่งปั่นหลายเท่า แต่เปลืองแรงหลายเท่าเหมือนกัน
เพียงแต่ ถ้าท่าปั่นปรกติเรา ยกหลักอานจนสูงลิบจนเกือบสุดขาถีบบันไดอยู่แล้ว เราจะยืนปั่นอย่างไรครับ?
ยกตัวลอยมาข้างหน้าตัวรถให้ก้นพ้นอานแล้วค่อยยืนหรอครับ?

โดยปกติจะไม่เซทเบาะจนลิบขนาดนั้นนะครับแค่เหยียดสุดส้นเท้าครับไม่ใช่สุดปลายเท้า

ถ้า set แบบนั้นผมว่าขี่ไม่ได้นะครับ

เมื่อยืดหลักอานสุดแล้วต้องการโยกเพื่อเร่งความเร็วขึ้นไปอีก
http://www.youtube.com/watch?v=BVCIU6fGymc
กดชมโลด


เพิ่มเติมให้อีก
http://www.youtube.com/watch?v=KRQhTaSj0K0 น้าแลนซ์ตอนออกสตาร์ท ก็ใช้ท่านี้
http://www.youtube.com/watch?v=LT5m8KE9e5w อีกหลายๆคนในท่านี้
http://www.youtube.com/watch?v=a2UsIf-atO0 ท่าปั่นอยู่นาทีที่ 2

umbabab เขียน:เคยอ่านในการ์ตูนว่ายืนปั่นจะเร่งสปีทได้มากกว่านั่งปั่นหลายเท่า แต่เปลืองแรงหลายเท่าเหมือนกัน
เพียงแต่ ถ้าท่าปั่นปรกติเรา ยกหลักอานจนสูงลิบจนเกือบสุดขาถีบบันไดอยู่แล้ว เราจะยืนปั่นอย่างไรครับ?
ยกตัวลอยมาข้างหน้าตัวรถให้ก้นพ้นอานแล้วค่อยยืนหรอครับ?

-*- ยืนปั่นก็ยืนปั่นจิ
ไม่ว่าจะเบาะสูง เบาะต่ำ ยกก้นขึ้นจากเบาะแล้ว เบาะก็ไม่มีความหมาย
แต่ตั้งเบาะสูงสุดปลายเท้านี่มันผิดนะคะ

umbabab เขียน:เคยอ่านในการ์ตูนว่ายืนปั่นจะเร่งสปีทได้มากกว่านั่งปั่นหลายเท่า แต่เปลืองแรงหลายเท่าเหมือนกัน
เพียงแต่ ถ้าท่าปั่นปรกติเรา ยกหลักอานจนสูงลิบจนเกือบสุดขาถีบบันไดอยู่แล้ว เราจะยืนปั่นอย่างไรครับ?
ยกตัวลอยมาข้างหน้าตัวรถให้ก้นพ้นอานแล้วค่อยยืนหรอครับ?

ใคร หรือ ตำราใหนบอกไว้ให้ยกอานสูงขึ้นมาแบบนั้นครับ...
พิสูจน์ง่ายๆ น่ะ...ลองดูคลิปพวกนักแข่งทั้งหลายสิครับ ว่าเวลาปั่นขาของพวกเขางอหรือเหยียดขนาดใหน ไม่มีเหยียดขาออกไปจนสุดหรอกครับ...

umbabab เขียน:ยกหลักอานจนสูงลิบจนเกือบสุดขาถีบบันได

เคยเห็นตอนนั่งสามล้อสมัยเด็กๆ

ครับ คิดว่าเซ็ตอานผิดจริงๆแล่ะครับ แต่ก็เห็นหลายๆท่าน เวลาโชว์รถในเว็บนี้ หรือขายรถ ถ่ายรูปมา
อาน สูงกว่า แฮนด์ กัน ทุกคนเลย ก็เลยพยายามเซ็ตแบบเดียวกับรูปที่ทุกๆท่านโชว์น่ะครับ
แต่แฮนด์ จาวาฟิต มันปรับขึ้นลงไม่ได้ ความสูงคงที ก็เลยพยายามยกอานให้สูงที่สุดเท่าที่จะสูงได้
ก็ได้ความสูงแบบ วางฝ่าเท้าพอดีแบบไม่งอเข่าน่ะครับ
ทุกวันนี้ผมปั่นแบบ โค้งตัวไปข้างหน้าสุดๆเลย เพราะตั้งอานไว้สูงมาก(ความเร็วมันเพิ่มมาก พอๆกับความลำบากในการปั่นที่เพิ่มขึ้น)
ตอนพยายามยืนปั่นแบบรีดสุดขีด ปรากฏว่า ก้น ห่างอานไม่กี่ซม.เท่านั้นเอง ทำให้ยืนปั่นยากมาก ก็เลยลองโพสถามดูว่า
ถ้าโยกก้นออกไปจากอานไปข้างหน้าทั้งตัวแล้วปั่นนี่ผิดปรกติใหม...

เรื่องโอตาคุน่องเหล็กรึป่าว
เรื่องนี้คนบรรยายอ่านคำว่าโครโมลี่แบบญี่ปุ่นว่า โครุโมริ

-จังหวะที่ขาเหยียดสุดไม่ใช่ตรง180องศานะครับมันผิด องศาจะอยู่ในระหว่าง160-170ประมาณนี้ ไม่เกี่ยวกับการดึงหลักอานเลย
-ส่วนแฮนด์มาตรฐานแล้วจะอยู่ต่ำกว่าเบาะประมาณ2-3นิ้ว เพื่อให้ช่วงตัวท่อบนอยู่ในแนว45องศา

ลองเซทรถใหม่ครับอย่าเข้าใจผิดว่าต้องเอารถเป็นเกณฑ์ ต้องเอาร่างกายเราเป็นเกณฑ์ครับ ที่บอกมาก็แค่คร่าวๆเพราะร่างกายของเราแต่ละคนไม่เหมือนกัน
แล้วจังหวะยืนโยกมี2แบบนะครับทั้ง2แบบ ตอนสปรินทร์ก็อีกแบบตอนขึ้นเขาก็อีกแบบไม่เหมือนกันเลย ลองค่อยๆศึกษาดูครับ

เวลายืน ไม่เกี่ยวกับเบาะเลยครับ คนละตำแหน่งกัน

ขอเสนอหน่อยนะขอรับ
คงต้องหัดอีกหลายกระบวนท่านะขอรับ
เริ่มจาก
การควงขา
การใช้เอว และตะโพกเป็นศูนย์กลางการควบคุมพลัง
การประสานแรงจากแขน ไปที่กระได
เรื่องพวกนี้ไม่มีเครื่องมือช่วยโดยตรง
ต้องมีโคชนะ ขอรับ
ส่วนเรื่องการปรับเบาะ ฯลฯ เป็นแค่การปรับตามสรีระ เท่านั้น
มันแค่ช่วยให้ คุณไม่ "หลง" เท่านั้นเองเวลาปั้น (มีจุดอ้างอิงว่างั้นเถอะ)

อย่าให้ข้อมูลในการ์ตูน มาหลอกเราครับ เพราะมีโอกาสผิดพลาดทั้งจากคนแต่งเอง ที่ต้องการเติมเนื้อหาให้เรื่องดูน่าสนใจขึ้น กับผู้แปลของสำนักพิมพ์ที่อาจจะไม่มีความรู้ทางจักรยานมากนัก

เท่าที่เคยอ่านมา ส่วนมากอ่านเอามันส์ครับ แทบทุกเรื่องเอาเนื้อหามาใช้ในการปั่นจริงไม่ได้เลย (ไม่เว้นแม้แต่สิงห์นักปั่น) ที่ใกล้เคียงจริงๆคือเรื่อง Odds ครับเนื้อหาสมจริงมาก จนบางทีถ้ามองในแง่ของ "คนอ่านการ์ตูน" ที่ไม่ปั่นจักรยานผมว่าเนื้อเรื่องและความตื่นเต้นมันธรรมดามากไปด้วยซ้ำ แต่ในแง่ของคนขี่จักรยานมันทำให้ได้ความรู้ที่ใกล้เคียงกับของจริง ในทุกๆแง่ของการแข่ง เคย์ริน ที่ไม่ใช่ Keirin ครับ


แต่จริงๆหาข้อมูลจากหนังสือจักรยาน(ทั้งของไทย และอยากแนะนำนิตยสารจักรยานต่างๆของอังกฤษ ดีมากเลยครับ) หรือจากผู้มีความรู้ในเวปดีกว่าครับ แน่นอนที่สุด