ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
- vitman
- สมาชิก
- โพสต์: 13
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2011, 08:44
ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
ขอกราบงามฯกลางหว่างขาทุกท่านครับ
คือผมอยากทราบว่าทุกท่านเวลาปั่นจักรยานกันใหม่ฯนี้ ปวดตูดกันกี่วันถึงจะหายครับ
ส่วนผมเวลานี้ปั่นทุกวัน วันละ25โล ปั่นมา 6 วันและอาการปวดขาไม่ค่อยปวดและเมื่อยเหมือนแรกฯแล้วครับ ขาปั่นได้ดีขึ้น แต่ก้นสู้ไม่ไหวครับ ปั่นไปได้ซักพักใหญ่ฯ มันจะปวดจนปั่นไม่ค่อยไหวต้องพักแปปถึงปั่นต่อไปได้ ทั้งฯทีขายังปั่นไปได้อีกสบายฯ
เลยอยากทราบว่าโดยประมาณกี่วันถึงจะหายปวดช่องแคบครับ
คือผมอยากทราบว่าทุกท่านเวลาปั่นจักรยานกันใหม่ฯนี้ ปวดตูดกันกี่วันถึงจะหายครับ
ส่วนผมเวลานี้ปั่นทุกวัน วันละ25โล ปั่นมา 6 วันและอาการปวดขาไม่ค่อยปวดและเมื่อยเหมือนแรกฯแล้วครับ ขาปั่นได้ดีขึ้น แต่ก้นสู้ไม่ไหวครับ ปั่นไปได้ซักพักใหญ่ฯ มันจะปวดจนปั่นไม่ค่อยไหวต้องพักแปปถึงปั่นต่อไปได้ ทั้งฯทีขายังปั่นไปได้อีกสบายฯ
เลยอยากทราบว่าโดยประมาณกี่วันถึงจะหายปวดช่องแคบครับ
คนจะใหญ่.....ไข่ต้องนิ่ง
- KHSTEAM
- ขาประจำ
- โพสต์: 339
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ม.ค. 2009, 15:06
- Tel: 0869103806
- team: add bike
- Bike: khsteam,benotto,Trek8500,giant xtc team,Ellsworth Truth,s-works m5
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
ปั่นกันใหม่ๆแนะนำให้ใช้เบาะหนาๆไปก่อนให้ก้นค่อยๆปรับสภาพไปถ้าชินแล้วค่อยๆเปลี่ยนก็ได้
FACEBOOK เสือภูเขา เชียงราย
-
Mr.Gho
- ขาประจำ
- โพสต์: 1796
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2009, 22:12
- Tel: 089-812-xxxx
- team: .......
- Bike: .......
- ตำแหน่ง: คลองสาน กทม.
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
ใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานปั่นช่วยไ้ด้ครับ เลือกตามกำลังทรัพย์ครับ...
Swim bike run
-Bikes are the future, not cars.
-Remember that a good exhale will clear the lungs of CO2 making room for more oxygen.
-Bikes are the future, not cars.
-Remember that a good exhale will clear the lungs of CO2 making room for more oxygen.
- arthome
- ขาประจำ
- โพสต์: 2296
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2010, 21:49
- Tel: 081-3439905
- team: เสือนอกคอก
- Bike: GIANT
- ตำแหน่ง: 14/1ม.3ต.หนองบัวอ.บ้านค่ายจ.ระยอง21120
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
+10 ของผมนี่ 6 เดือนแรกทุกครั้งที่อาบน้ำแล้วตูดแห้ง จะเกาตูด เป็นขุ้ยๆเลย เดี๋ยวนี้ตูดด้านเรียบร้อยแล้วครับ...5555Mr.Gho เขียน:ใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานปั่นช่วยไ้ด้ครับ เลือกตามกำลังทรัพย์ครับ...
"คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกที่จะเป็นคนดีได้"
-
TERRANO
- ขาประจำ
- โพสต์: 611
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มี.ค. 2010, 14:03
- Tel: 086 7687188
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
ปวดตูดประมาณ สอง สามอาทิตย์ จากนั้นจะด้าน

- wing103
- ขาประจำ
- โพสต์: 314
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มี.ค. 2010, 17:50
- Tel: 098 - 1534842
- team: จักรยานกองบิน1 โคราช
- Bike: TREK madone 5.2 THORN sherpa
- ตำแหน่ง: ข่าวอากาศ กองบิน1 อ.เมือง จ.นครราชสีมา
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
อีกหน่อยก็ตูดด้านไปเอง...ก็คงหายเจ็บ...ครับบ
-
Jerry
- สมาชิก
- โพสต์: 92
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2011, 11:42
- Bike: Trek MTB
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
มีผู้รู้มาช่วยปรับแต่ง ตำแหน่งเบาะ ตำแหน่งแฮนด์ให้เหมาะสมกับตัว.....ช่วยบรรเทาการ ปวด ได้เยอะครับ
-
Jerry
- สมาชิก
- โพสต์: 92
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2011, 11:42
- Bike: Trek MTB
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
เห็นคุณ- wing103 ใช้ Madone 4.7 ดีไหมครับ....กำลังจะตัดสินใจซื้ออยู่
- rj45
- ขาประจำ
- โพสต์: 2350
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2009, 19:46
- Tel: xxx-xxx-xxxx
- team: ชายเดี่ยว
- Bike: polygon xtrada 16" สีแดง, giant tcr size s สีขาวแดง
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
ผมทนปวดก้นอยู่สองสามเดือน ตอนแรกคิดอยู่ว่าก้นเราคงไม่เหมาะกับเบาะตัวนี้ก็ทนไป
ตอนนี้ผ่านมาเป็นปีแล้ว ขี่ติดต่อกันเกือบๆหนึ่งชั่วโมง ถึงจะเริ่มปวด ก็พยายามยกก้นขึ้นบ่อยก็ช่วยได้ครับ
ตอนนี้ผ่านมาเป็นปีแล้ว ขี่ติดต่อกันเกือบๆหนึ่งชั่วโมง ถึงจะเริ่มปวด ก็พยายามยกก้นขึ้นบ่อยก็ช่วยได้ครับ
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
- สิงห์หนุ่มอวบ
- สมาชิก
- โพสต์: 38
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 17:43
- Bike: BMX(1991) sirius(2001) trek4300(2011)
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
กางเกงจักรยาน + เบาะเจล น้องๆ นั่งโซฟาปั่นจักรยานเลยครับ
ปั่นมาเดือนกว่า ยังไม่ชินเท่าไหร่คับ ได้คู่นี้ช่วยได้เยอะ

ปั่นมาเดือนกว่า ยังไม่ชินเท่าไหร่คับ ได้คู่นี้ช่วยได้เยอะ
สุดยอดอุปกรณ์ในการขี่จักรยาน คือตัวผู้ขี่ เพราะอัพได้ไม่รู้จบ 
-
roychob
- ขาประจำ
- โพสต์: 1019
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ค. 2009, 11:35
- team: กลุ่มรวมมิตร
- Bike: Touring
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
เล่าจากประสบการณ์ตัวเอง
เบาะสูงเกินไป ก็เป็นเหตุ
แค่ปรับเบาะลงมา 1ซม. ก็มีผล
เดี๋ยวนี้ บางทีก็ไม่ต้องใส่กางเกงในจักรยานแล้ว
.
2 อาทิตย์ก่อน เห็นที่ร้านอมรมีกางเกงในจักรยานที่มีฟองน้ำหนาพิเศษ
เบาะสูงเกินไป ก็เป็นเหตุ
แค่ปรับเบาะลงมา 1ซม. ก็มีผล
เดี๋ยวนี้ บางทีก็ไม่ต้องใส่กางเกงในจักรยานแล้ว
.
2 อาทิตย์ก่อน เห็นที่ร้านอมรมีกางเกงในจักรยานที่มีฟองน้ำหนาพิเศษ
“ความจริงใจพบเจอได้ แต่เรียกหาไม่ได้
สหายคบหาได้ แต่เหนี่ยวรั้งไว้ไม่ได้ ” •••ร้อยโฉบ•••
สหายคบหาได้ แต่เหนี่ยวรั้งไว้ไม่ได้ ” •••ร้อยโฉบ•••
- หนูเนือย
- สมาชิก
- โพสต์: 64
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2011, 23:22
- Bike: Merida
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
อย่านั่งตลอดเวลา ลองดู
กรุงเทพฯ ต้องเป็น เมืองจักรยาน และ ระบบการขนส่งสาธารณะ
- veenono
- ขาประจำ
- โพสต์: 15565
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
- Tel: 089 776-9110
- team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
- Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
- ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
ถัดมาก็ลอกเป็นแผ่นๆTERRANO เขียน:ปวดตูดประมาณ สอง สามอาทิตย์ จากนั้นจะด้าน![]()
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
- attjaa
- ขาประจำ
- โพสต์: 774
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ย. 2010, 21:20
- team: Tour Bike
- Bike: Trek 4300/Spectrum ร้านลุง สวนรถไฟ
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
เคยเป็นครับ ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ถ้าปั่นทั้งวันครับ 
- ททท.เลย
- ขาประจำ
- โพสต์: 1257
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 เม.ย. 2010, 14:07
- Tel: 0985855416
- team: ททท. อิสระ
- Bike: Specialize M5
Re: ขอสอบถามเกี่ยวกับการปั่นทุกท่านครับ
ใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานปั่นช่วยไ้ด้ครับ (เห็นด้วยช่วยได้ครับ)...เอาเป็นว่า..เบาะจักรยานของคุณเป็นอย่างไร (ช่วยโพสต์รูปให้ดูหน่อย) จะได้วิเคราะห์ถูกครับ