หน้า 1 จากทั้งหมด 1

อยากจะปั่นไปจนอายุ80 เหมือนปู่Gordon Gross

โพสต์: 02 มิ.ย. 2011, 13:29
โดย ครูเสน่ห์
ปู่Gordon Grossอายุ79 One bike. Two pedals. Three hundred miles. เพื่อเรี่ยไรทุนวิจัยมะเร็ง

"People my age may shake their heads," said Gross when asked what friends think of his athletic endeavors. "But some admire me; some write checks. Either way, I just want to be an incentive for a lot of people."

ปู่Gordon Grossบอกว่า เพื่อนหลายคนที่มีอายุเท่าปู่ส่ายหัวเมื่อถามถึงความคิดเห็น
แต่บางคนก็ชื่นชม บ้างก็เขียนเช็คบริจาคให้กองทุน
ปู่เพียงอยากเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคน

. I bought two carbon fiber wheels, which
allows 2 mph better. It's a smoother ride."

Paying $1,250 per wheel, Gross considered his bicycle (which three years ago ran him $5,200) an investment in his health, as well an efficient fundraising tool.

ปู่ลงทุนซื้อล้อคาร์บอนซึ่งทำความเร็วได้เพิ่มขึ้น 2 ไมล์ต่อชม.และนิ่มนวลขึ้น
การจ่าย 1250 เหรียญสรอ.ต่อล้อ ปู่Gross คิดว่าคุ้ม เพราะนั่นเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพ และเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเรี่ยไร
เงินบริจาคให้กองทุนวิจัยมะเร็ง

Re: อยากจะปั่นไปจนอายุ80 เหมือนปู่Gordon Gross

โพสต์: 02 มิ.ย. 2011, 13:32
โดย ครูเสน่ห์
การ​เคลื่อน​ไหว​และ​สามารถ​ช่วย​ตน​เอง​ได้ เป็น​ความ​สุข​ผู้​สูงอายุ

สภา​วิจัย​สังคม​และ​เศรษฐกิจ​สหราชอาณาจักร​สำรวจ​พบ​ว่า การ​มี​โอกาส​ได้ ​คบหา​สมาคมการ​เคลื่อนไหว ​และ​ความ​สามารถ​ใน​การ​ช่วยเหลือ​ตน​เองเป็น​เรื่อง​สำคัญ ที่​ทำให้​ผู้​สูงอายุ​โดย​ทั่วๆ ไป​มี​ความ​สุข​สบาย

คณะ​นัก​วิจัย ​ของ​ศาสตราจารย์​แอน โบว์ลิง คณะ​วิชา​ดูแล​สุขภาพ​ผู้​สูงอายุ มหาวิทยาลัย​คิงส​ตัน ลอนดอน ได้​ยก​ตัวอย่างของ​พ่อ​ห​ม้า​ย​เมีย​ตาย วัย 85 ปี​ ผู้​หนึ่ง​ที่​พยายาม​ประดิษฐ์​อุปกรณ์เพื่อ​ช่วย​ให้​ตน​เอง​ลุก​ขึ้น​ยืน​ ได้​เอง ซึ่ง​ก่อน​หน้า ต้อง​พึ่ง​ภริยา​ประจำ และ​ยัง​เผื่อแผ่​ไป​ถึง​เพื่อนฝูง​คน​อื่น​ด้วย

ทีม​นัก​วิจัย​ กล่าว​ว่า “การ​เคลื่อนไหว​นับ​เป็น​เรื่อง​สำคัญ​กับ​ผู้​สูงอายุ​อย่าง​มากมาย ทำให้​มี​อิสระการ​ขาด​ความ​สามารถ​ของ​การ​เคลื่อนไหว จะ​ไป​ตัด​ทอน​ชีวิต​ทาง​สังคม รวม​ทั้ง​การ​ไป​เดิน​ดู​ของการ​พักผ่อน​และ ​การ​ทำ​กิจกรรม​อย่าง​อื่น​ลง

การ​สำรวจ​ได้​รู้​การ​ใช้​เวลา​ผู้​สูงอายุ​ว่า เวลา​ส่วน​ใหญ่​มาก​ถึง​ร้อย​ละ 70 หมด​ไป​กับ​การ​นั่งๆ นอนๆ ยืน​วัน​หนึ่ง​เพียง​ร้อย​ละ 22 และ​เดิน​แค่​วัน​ละ​ร้อย​ละ 7 อยู่​แต่​ใน​บ้าน​ร้อย​ละ 78 มี​ใช้​เวลา​กับ​กิจกรรม​นอก​บ้าน​ร้อย​ละ 14 เท่านั้น.


http://www.thairath.co.th/content/edu/175827

Re: อยากจะปั่นไปจนอายุ80 เหมือนปู่Gordon Gross

โพสต์: 02 มิ.ย. 2011, 13:38
โดย ครูเสน่ห์
รูปภาพ

ปู่Gordon Gross ฟิตปั๋งเมื่ออายุ 79 :D

Re: อยากจะปั่นไปจนอายุ80 เหมือนปู่Gordon Gross

โพสต์: 04 มิ.ย. 2011, 00:34
โดย lotus
ไม่มีปัญหา ลุงบ้อป หรือนายเกตุอายุ 82 ปั่น 155 กม จากเสียมเรียบมาอรัญต้นปีนี้เอง เป็นหัวหน้าทริปเขมรด้วยครับ