ThaiMTB.com

เรียนทุกท่าน

เมื่อวันเสาร์ที่ 21 พค. ลุงโทจัดทริปฝึกทางไกลสำหรับมือใหม่ แจ้งจำนวนมา 74 แต่มาแบบไม่
ได้แจ้งมาก็เยอะ ขาแข็งซ่อนตัวมาก็มีตามปกติ อ่อนเปลี้ยเพลียแรงก็มี ไม่มีเวลานับจำนวนและ
เช็ครายชื่อ แต่สิ่งที่สำเร็จคือ คนใหม่จำนวนมากสามารถเอาชนะตัวเองปั่นทางไกลได้สำเร็จ

รอบหน้าถ้าคนมากอย่างนี้ได้ทาบทามซือแป๋สมพิศและ สว ขาแข็งเข้ามาช่วยแล้ว รับปากกันแล้ว
นะพีนะ เอ้าใครยังตัดสินใจไม่ได้ว่า จะเอาอย่างไรกับการปั่นจักรยาน เชิญชมครับ สมาชิกลงภาพ
ให้ดูเยอะแยะ แต่คาดว่ายังไม่หมดครับ

เริ่มที่หน้า 295 กลาง ๆ หน้านะครับ เริ่มจาก VDO ท่านจะได้รู้ว่าเวลาปั่นทางไกลอารมณ์ประมาณใหน

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=4410

ยินดีกับมือใหม่ทุกท่านครับ ทริปแบบนี้ คนจัดเหนื่อย คนปั่นสบายที่มีคนดูแล สำรวจทางให้ แต่ก็ยังเหนื่อยอยู่ดี ท่านผ่านได้ถือว่า เก่งทุกคน

วันนี้ผมมือเก่ายังแย่เลย หวัดแดดเล่นงาน ปั่นไปโก้งโค้ง กลับถึงบ้าน 12.30 น้ำมูกไหล หวัดแดดเล่นงาน

เทคนิคในการสู้แดด (น่าจะทำตั้งแต่เช้าร้านข้าวมันไก่) คือ เอาไอ้โม่งจุ่มน้ำให้ชุ่มๆ เช็ดหน้า เช็ดหัวให้เปียก แล้วคลุมไอ้โม่งไว้ มันจะช่วยได้ราวๆ 1 ชม สำหรับแดดจัดๆ ครับ ทำให้ไม่ร้อนหัวมากนัก

แต่ถ้าคนแก่แบบผมนอนน้อย (4 ชม) ตอนออกปั่นตอนเช้า (นอนดึก ทำงานดึก) อาจสู้แดดไม่ได้ แม้ว่าจะม่ไอ้โม่งเปียกช่วยอยู่ก็ตาม ร้อนสุดๆ ในวันนี้ครับ