เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
faiz
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2010, 07:09
Tel: -
team: -
Bike: -

เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

โพสต์ โดย faiz »

สวัสดีครับ พี่ๆทุกท่าน
คือผมเป็นมือใหม่ ขี่จักรยานเสือภูเขาได้ประมาณ 6 เดือนแล้วครับ แต่ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ทำให้ผมไม่ได้ขี่จักรยานเลยครับ
พอดีผมเห็นในเว๊ป เกี่ยวกับขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ผมเลยอยากหามาลองใช้ดู แต่เห็นหลายท่าน บอกว่าใช้ยากพอสมควร
ผมอยากขอคำแนะนำวิธีใช้เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) และจะหาซื้อได้ที่ไหน ครับ

ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tntm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2183
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:43
Tel: 0808389242
team: วัดดงน้อย
Bike: no bike

Re: เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

โพสต์ โดย tntm »

ใช่ลูกกลิ่งจับล้อหลังครับ ส่วนแบบฝึกนั้นลองหาในนี้(thaimtb)โหลดมาเก็บใว้ดูๆไปด้วยขี่ตามไปด้วยเลย
จักรยาน..ขอแค่มีเวลา..อยู่กับมันนานๆก็เก่งเเล้ว
พลาย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 976
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มิ.ย. 2009, 13:24
team: สุดแต่ขาจะพาไป
Bike: la,bf,af,amf6

Re: เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

โพสต์ โดย พลาย »

:D :D :D สวัสดีครับคุณfaiz
เห็นคุณtntm แนะนำเทรนเนอร์แบบจิกดุมแล้ว ผมขออนุญาตแนะนำแบบ ๓ ลูกกลิ้งอีกอย่างครับจะได้ครบ
ผมใช้ของพี่หมีอยู่ครับ ราคาไม่แรงมาก ตามลิงก์นี้ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 8&t=324985
.
.
ส่วนลิงก์นี้เป็นวิธีการใช้ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=239086
.
.
ปล...ขอให้หาเทรนเนอร์ที่ถูกใจได้ไวไวนะครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
the first men
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1005
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2010, 18:17
Tel: 023287875/0830639309
team: -Love Adn Care Pet
Bike: -mini,Gt,mini java

Re: เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

โพสต์ โดย the first men »

:D ลองหามือ2ดูก่อนก็ดีนะครับถ้าไม่ชอบใจยังนำมาขายต่อได้โดยราคาไม่ต่างกับที่หามามากนักครับ ส่วนการใช้3ลูกกลิ้งผมว่าไม่ยากนะครับ ผมหัด15นาทีก็เป็นแล้วครับ55.
:lol: http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=328672
แค่ขี่ไปทำงานจะอัฟทำไมนักหนาเนี่ย ตังค์ก็เสียเ_ียก็ด่า....
น้องหมาน้องแมวป่วยเรารักษาได้ ถ้าอยู่ไกลก็พามาถ้าใกล้ๆเดียวไปหาถึงที่ครับ
083-0639309
รูปประจำตัวสมาชิก
kiat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1089
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:05
Tel: 08-3255-4321
team: RANONGMTB
Bike: voodoo,mini zyden,ARAYA,JAVA X1

Re: เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

โพสต์ โดย kiat »

ตามนี้เลยครับ ไม่ยากอย่างที่คิดครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รูปประจำตัวสมาชิก
sol invictus
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 92
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2011, 23:14
team: SG69
Bike: Specialized sl2 campione, Bianchi Ducati Corse, Brompton P6R

Re: เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

โพสต์ โดย sol invictus »

เพิ่งซื้อมาว้นนี้เลยครับ ขี่ไปเกือบชั่วโมง สนุกมากครับ
ตอนขึ้นก็จับผนังไว้ครับ พอปั่นได้ที่แล้วก็ค่อย ๆ ปล่อยมือ จากนั้นก็คล่องแล้วครับ

ผมไม่มีปัญหาตอนขี่ แต่ดันมีปัญหาตอนจอด จอดแล้วคว่ำเลยครับ สองครั้ง จากนั้นก็รู้วิธีครับ
ของผมเป็น minoura รุ่นที่มีขอบกันตกล้อหน้า จะจอดก็เอาล้อหน้าไปจ่อตรงกันตก แล้วจะหยุดเองโดยอัตโนมัติ ลงง่ายเลยครับทีนี้

ขอให้โชคดีนะครับ เทรนเนอร์ลูกกลิ้งสนุกมาจริง ๆ ครับ ฝึกทรงตัวได้ดีด้วยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
mamtum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 855
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 10:07
team: โป๊งเป๊งไบค์
ตำแหน่ง: ลำนารายณ์(ลพบุรี)

Re: เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง)

โพสต์ โดย mamtum »

sol invictus เขียน:เพิ่งซื้อมาว้นนี้เลยครับ ขี่ไปเกือบชั่วโมง สนุกมากครับ
ตอนขึ้นก็จับผนังไว้ครับ พอปั่นได้ที่แล้วก็ค่อย ๆ ปล่อยมือ จากนั้นก็คล่องแล้วครับ

ผมไม่มีปัญหาตอนขี่ แต่ดันมีปัญหาตอนจอด จอดแล้วคว่ำเลยครับ สองครั้ง จากนั้นก็รู้วิธีครับ
ของผมเป็น minoura รุ่นที่มีขอบกันตกล้อหน้า จะจอดก็เอาล้อหน้าไปจ่อตรงกันตก แล้วจะหยุดเองโดยอัตโนมัติ ลงง่ายเลยครับทีนี้

ขอให้โชคดีนะครับ เทรนเนอร์ลูกกลิ้งสนุกมาจริง ๆ ครับ ฝึกทรงตัวได้ดีด้วยครับ
ไม่ลองปรับเกียร์ ปานกลาง แล้วปลดคลีต ถ้าปลดหลุดแล้วก็หยุดปั่น ตรงต้องต้องทรงตัวดีๆครับ แล้วเอาขาลงที่เหยียบครับ ลองดูไม่ยาก ตอนขึ้นก็เหมือนกันครับ ใส่ คลีตไว้ข้างขึ้นยืนทรงตัวเหมือนเลี้ยงโดยไม่ปั่นครับ แล้วเอาขาอีกขาขึ้นแล้วปั่น ใส่คลีตไปในตัว ยาวเลยทีนี้ เทคนิคผมเวลาขึ้นจะใช้เกียร์เบาถึงปานกลางเพื่อไม่ให้เราออกแรงกดแรงเกินตอนที่เรากำลังกังวลจะใส่คลีตทำให้เสียการทรงตัว ส่วนถ้ายังใส่ไม่เข้า ผมจะปรับเกียร์ ขึ้นจนทำให้ใส่คลีตได้และปรับเกียร์ลงมา วอมแล้วเข้า สู่การฝึกต่อไปครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”