ThaiMTB.com

ปั่นนานๆแล้วปวดคอ แบบรู้สึกเวลาปั่น น้ำหนักจะเลไปที่แฮนแล้ว ต้องเงยหน้าดูทาง ก้มมากก็กลัวไม่เห็นทาง ต้องแก้ไขอะไรหรือเปล่าคับ

สเต็มน่าจะสั้นไป

ลองเพ่ิมแหวนรองคอสเต็มครับ

ถ้าเพิ่งเริ่มปั่นเสือหมอบจะปวดเป็นปกติครับ โดยมากใช้เวลาประมาณ 1-3 เดือนแล้วแต่ว่าขี่มากและบ่อยแค่ไหน พอร่างกายปรับตัวก็จะไม่ปวดเท่าไหร่ครับ(ในกรณีที่เซ็ตรถเข้ากับตัวแล้วนะครับ)

ใหม่ๆอาจจะไปซื้อสเต็มปรับระดับมาแล้วปรับให้สูงขึ้นหน่อย จากนั้นก็ค่อยๆลดระดับลงมาเรื่อยๆจนเท่ากับสเต็มเดิม จากนั้นค่อยเอาของเดิมเปลี่ยนเข้าไปแทน

ไม่ก็หักดิบทนปวดขี่ไปเรื่อยๆก็ได้ครับ

เป็นมานานหรือยังครับ ผมแรกๆ ก็เป็นนะ ตอนออกทริปแรก ตอนนี้หายล่ะ

เมื่อก่อนปวดคอปวดท้ายทอยบ่อย ก็เลยหาทางแก้โดยการก้มมองไมล์บ่อยๆครับ

ตอนนี้ก็เริ่มดีขึ้น คือปวดน้อยลง เดี๋ยวดูอีซักระยะคับ