ตารางฝึกขี่ทางไกล

[tatoh]

ได้พบตารางฝึกซ้อมขี่ทางไกลสำหรับช่วงอายุและความฟิตต่างๆกัน เห็นว่าน่าจะเป็นประโยชน์ เลยเอามาบอก สนใจแวะไปดูที่

www.experienceplus.com/bolg/?p=1213

ด้านขวาเป็นเกณฑ์อายุและความฟิต click ชุดที่เหมาะกับตัวเอง รอจนชุดที่ต้องการขึ้นมา click ที่่ Training Packet
ลองเอาไปใช้ดู ขอให้โชคดี

[Bawarianz]

แก้ไขให้ครับ http://www.experienceplus.com/blog/?p=1213

[tatoh]

ขอบคุณครับโตมาพร้อมไดโนเสาร์ทำได้แค่นั้น ช่วยชี้แนะสักนิดก็ดีนะ แฮ่มมมมม